jem

Waga o dziwo 2.2kg do przodu na dobrej diecie , łydki spuchnięte , pompa niesamowita tylko zgaga coś męczy a jem 20 mg ed Dobra lece na studentki , później opisze 10 kart Zmieniony przez - Shizor w dniu 2009-05-14 22:11:46

...ja właśnie jem kitkat'a

ja tworog poltlustu jem zawsze 200g i lyzka oliwy z oliwek

ja jak sie kuje teraz HCG to az sie lepeij czuje bo zawsze to kucie ale dobre jaja bo teraz nie wiem czemy jem jak swinia i juz 2kg na wadze poszlo i to na PCT

ladne piersi haahaha jem i musze cos poczytac i wszedlem znow hahaha

nie wiem po czym total off nawet storma juz nie jem tylko witaminy leca moze to na sama mysl o cyklu ?

Ja jem storma w sumie przedtreningowo,bardzo sobie go chwale,mam jeszcze horse powera,ale jego smak to okropienstwo nie ma co.

Nie jem ryżu tyle

http://www.youtube.com/watch?v=jSm-pDxEVSg ja jem kurva wszystko. jade na czysto a ssanie jakbym odkurzacz w dupe wsadził

to zalezy il emam kasy. jak bieda to jem to co w lodowce a na bombie to ok 1kg pewnie wychodzi. tez nie licze tak idealnie. staram sie dobrze jesc z głowa.

ja ostatnio nie ćwicze, nie jem i mam wyebane

ja to od roku na śniadanie jem 2jaja 150płatków mleko i kakałoi miksuje wszystko

Nie no już jem regularnie i twarożek już na sen pyknołem

ta naprawde, i tak z tego g****. Ja jem o 7,10,14,19,21

Ja na masówke jem 6 razy dziennie 8/11/13/15/18/21 Dodać posiłek zmniejszyć porcję? Czy zniekszyć posiłki i zwiększyć porcję? Idę coś zjeść.. Tak więc teraz się żegnam z wami, bo nie wszyscy później jeszcze będą. Hou!

Jem 5 posilkow dziennie.Pierwszy o 7-8 rano ostatni ok 21

no moja droga przy takiej ilości treningów to miska 1300kcal to jakaś masakra! ja trenuję 4xtyg. TYLKO SIŁOWO i jem dziennie 2200kcal w tym 290g ww :-D i widzę, że moje ciało to lubi, mam 163cm wzrostu i ważę 60kg, więc wcale jakaś wysoka nie jestem haha :-) zdecydowanie dołóż do miski węgle, bez tego zaczniesz niebawem tyć na takich kaloriach :-/

[...] stawem biodrowo krzyżowym ? Plan jest taki, żeby przestać jeść w nocy - np. koło północy kiedy jeszcze bywa, że robię coś na komputerze tak jak dziś. I dziś akurat nic nie jem ;-). No i liczę na jazdę rowerem. Plus mniej węgli w diecie. Ogólnie ja zazwyczaj bardzo łatwo robię redukcję. Chociaż jestem trochę starszy więc może metabolizm też [...]

dostalem ponad polowe opakowania za darmo od kolegi jem z kreatynaka i dziala dobrze polecam;p

mi sie tez ta dieta nie podoba 17 lat i 2100 kcal przy 176 cm.. to ja jem wiecej i nie tyje a jestem starsza mniejsz i wdodatku kobieta.. duzo bialka z pochodzeniea mlecznego jest w tej diecie..