jem

Wiem że najlepiej wziąć się za jedzenie ale ja naprawdę jem dużo, przynajmniej 5 posiłków bogatych w białko i węgle, minusem jest to, że nie mogę jeść równo i brakuje mi snu przez to, że pracuję na zmiany. Do tego mam taką przemianę materii, że jak więcej zjem to po prostu częściej odwiedzam toaletę;/ Kreatyny jadłem i gainery i białko w proszku [...]

[...] jest za dobrze, zdaje sobie z tego sprawe, juz kiedys jak mnie poprawialem to byl problem z potreningowym. Teraz, chodzac do pracy ide na silownie na 17ta, wiekszy posilek jem o 14tej, wychodze ok 19tej i juz nie bardzo mam ochote zeby jest znow ryz. Dopiero zaczalem nowa prace, wiec moze w tym tygodniu juz sie lepiej wpasuje i postaram sie [...]

[...] z warzywkami, to chyba tak będzie. :) Zaraz spróbuję wymyślić co na jutro ide zrobić rozeznanie co mam w lodówce. Wiem ze moje micha nie jest idealna i jeszcze jej sporo brakuje ale powiem, że ja czuję różnicę moze to to ze jem regularnie 5 posiłków nie słodzę, nie wiem. Mam tylko nadzieję,ze jak bede robić wielkie mierzenie to coś drgnie

Wiem ze moje micha nie jest idealna i jeszcze jej sporo brakuje ale powiem, że ja czuję różnicę moze to to ze jem regularnie 5 posiłków nie słodzę, nie wiem. Mam tylko nadzieję,ze jak bede robić wielkie mierzenie to coś drgnie dojdziesz do idealnej michy, stosuj sie do podstawowych zasad i będzie oki piszesz, że w sałatce była oliwa i jajko, jak [...]

[...] mnie stwierdzenie, że mi szczupłość nie pasuje i nie wyobrażają sobie mnie w wersji odchudzonej. Tak więc jak nadaża siię okazja to milenka stosuje zasadę ŻP żryj połowę i jem połowę każdego rodzaju ciasta, a w domu mam takie wyrzuty sumienia i kaca moralnego, ze aż miło zresztą miałyście już mnie na takim etapie poznać... Shrimp zresztą to [...]

Dziś do facetki powiedziałem 200 g schabu po proszę ( właśnie jem ) a ona takie krzywe spojrzenie %-) i coś tam mruczała pod nosem, że 200 g musi być równe %-) a ja do niej, nie musi być równo, kobieto, ale równiutko wyszło %-)

Trzymam dietę, tylko jak mam ochotę na pare ciastek - to jem parę ciastek, ale jak jestem na cyklu (teraz) to 6 posiłków ma być zjedzonych.

jem jabzo %-)

co ty sobie wkręcasz człowieku ? ja szpanuje że mesomorhpa jem ? chłopie zejdź na ziemie bo sam sobie coś we łbie wymyślasz co piszę w trzeciej osobie ? jesteś na prawdę bezdennie głupi ;-)

Ok, US %-) Ja właśnie jem.

juz jem %-) Ryz z pieczenia po treningowy %-) Jak policzymy do 200 to bedzie 100 tylko to bez problemu damy rade %-)

jak jem to nie bede na dwa fronty lecial %-)

Ja jem migdały, nie włoskie. I czytał %-)

bije ktos nowe npp???????? i je ktos mete???? z pmp ta nowa Jem metę z nowego (plastikowy słoik i białe tabsy) działa bdb.

jem metke od 2 tyg i nawet 1kg nie przyszło..

dieta jest ok, nie pierwszy raz jem metke. Wczesniejsze działały ładnie, a ta nic nie ruszyła.. I jedna sprawa którą na poczatku troche olałem to, że tabletki się troche kruszą..

jem dopiero 2 tyg wiec jedyne co moge stwierdzic ze nie siedzi tam meta, dalej powiem za jakis czas.I tak za 4-5 tyg wchodze na ture z pmp wiec zdaze wyrazic swoja opinie nt oxy, jak ci sie nie spieszy to mozesz sie chwile wstrzymac. Zmieniony przez - e-lite w dniu 2013-06-19 23:08:15

Ja jem oxy 60mg ed.Nie za duzo nie za malo.Ot tak w przerwie miedzy cyklami %-)

widzę ze nie dość ze bije to co Łukasz to jeszcze jem podobnie ;-]

jem teraz 60mg oxy + 30mg wina ed oral + 50mg wina inj e2d, zgagi miewałem bez orali nawet wrzuciłem na oralach omeprazol 20mg ed nawet nie beknę zero nadkwasoty, zgagi nic od pierwszego dnia jak reką odjął Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-10-08 19:40:00