co zrobić z

Rozwalila mnie jedna sytuacja - gosc dostal w przepone, przytkalo go, a sedzia zamiast zadecydowac o nokaucie, badz pozwolic na dalsza walka (ktora i tak musiala by sie skonczyc nokautem ). Zadecydowal o przerwaniu walki i dal czas na odpoczynek uderzonemu, tak jakby dostal w jaja i to byla wina jego przeciwnika, ze go uderzyl. Pozniej pozwolil [...]

"cel masa, ale w lajtowny wakacyjny sposob, bez bardzo wielkich ciezarow" -- co to znaczy lajtowy? na HST operuje się maxami, wiec cieżko to zrobić z lekkimi ciężarami :) "dzień dobry" robiłeś w poprzednich cyklach? "w dni nie treningowe robie HIIT na rowerze ( kolo 8 min), albo na nozkach kolo 5 minut." -- cel? [...]

Dokładnie tak jak wyżej tutaj chodzi żeby wszystko zrobić z głową nie rzucać się na głęboką wodę głęboki deficyt i dużej ilości cardio na początku tylko jak najdelikatniej wchodzić w ten deficyt. Przykładowo jeżeli masę skończyłeś na 3000 kalorii i 0 cardio To na początek nawet wrzuciłbym tylko 4 razy 30 minut cardio i obserwował co się dzieje z [...]

zdaje sobie z tego sprawe, jednak co zrobić. Trzeba być dobrej myśli

mam identyczna , poodkrecalem wszystko co sie dalo. Nóg siedząc na tym nie da sie zrobić, z rozpiętkami też cięzko. pozatym podnoszac z 80 kg boje sie ze mi sie to zawali, bo sie tak chwieje.pozatym zakładajac na nogi okolo 50 - 60 kg ławka przewraca sie do przodu, także sam oceń czy warto, ja odradzam =) Zmieniony przez - jasioo21 w dniu [...]

Pomoz ktos bo wariuje i nie mam pojecia co zrobic.... Napletek mi sie tak zsunal ze jest tylko zoladz i on jest tak spuchniety, ze nie da sie go normalnie naciagnac na skore... Musze jechac do szpitala z tym???! :((( to strasznie upokarzajace...

[...] czasu dojrzewania, albo co jest podejrzeniem wypadku w tym okresie - rozbicia głowy przedni płat czołowy (miałem zakładane klamry na czole) ale to nikt nie jest w stanie mi tego wyjaśnić bo było to w dzieciństwie jeszcze za komuny a wtedy to tylko prześwietlenie głowy można było zrobić z którego to i tak nic nie wynikało - tylko pęknięcia kości.

[...] pierwsze poczytaj posty podwieszone o odzywianiu aby rozjaśnić sobie temat ... co i kiedy jeść /wszystko jest tam już napisane, więc wybacz ale po raz 100 nikt tego pisac znowu nie będzie/ po drugie : aktywność ruchowa... jaki sport lubisz, co chcesz robić... pomożemy, a Ty się ciesz że masz dopiero 16 lat i kupę czasu żeby zrobić z siebię cudo

Zgadza się, kosmetyczka kosmetyczce nie równa, jednak profesjonalistka wie co ma zrobić z taką buzią. Czasem mechaniczne czyszczenie jest wskazane jesli skóra jest gruba i ciżko inaczej ją oczyścić. Jeśli zaś chodzi o naczynka to omija się lub traktuje bardzo delikatnie te okolice. Można jeszcze zastosować ultroadźwięki to nieinwazyjna metoda [...]

Twoje i wiekszosci...ale ja wiem co mozna z soba zrobic w 3 lata majac kase...i talent "kto sie boji robic bledy ten nigdy nie zapisze sie w kartach historii"

to co zrobic zrezygnowac z jednego treningu ?? tylko ktorego? mam w poniedzialki , wtorki , czwartki , piatki i soboty?!

wiem że mogę nie pchać, ale te twarogi są pakowane po 250g co mam z resztą zrobić do kosza wywalić? ;p chyba, że na śniadanie te 50g będę jadł.

[...] dokladnei to niewiem pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a [...]

[...] my mamy nowe produkty pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a [...]

[...] dostaniesz haslo) pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a [...]

Dziękuję serdeczniea, ale na żywo wygląda to ciekawiej, wierz mi :))Twoja "buźka" też jest milutka :) Aha, co zrobić, by nie mieć żadnych czasowych ograniczeń w wysyłaniu wiadomości? Ciągle tylko info "możesz wysłać za 3 min"... Jestem z natury niecierpliwą osóbką:) Amani

"makarony ryz tunczyk sery twarogi itp malo wegowodanow " jak od lutego straciłeś 3 cm w pasie to tym bardziej znaczy, że masz coś nie tak z dietą/treningiem najlepsze co możesz zrobić z tym towarem to go nie wbijać poczekaj aż sie zredukujesz i wtedy się nastaw na robienie suchego mięcha

weź sobie zazywaj witamine B moze pomoc, a mnie masci tez rzadko pomagaja, nie oblizuj warg bo to pogarsza sprawe trzeba sie oduczyc, albo to czego uzywasz do ust moze uczulac niekoniecznie uczulenie to pecherzyki moze byc wlasnie takie cos, sprobuj z ta witamina B a jak nic nie pomoze to idź do dermatologa i od razu powinien wiedziec co zrobic [...]

No i co że twoim priorytetem jest biceps? I co mamy z tym zrobić ?

bardziej ekonomiczne opakowania ale nie dla Olimpa. Dla każdej firmy jest prosta zasada, jak najtaniej zrobić jak najdrożej sprzedać- proste. Ale cos spece od marketingu spierniczyli i to ostatnio, co się z ta firmą dzieje?