co zrobić z

"bo ty jak jestes rozluzniony to masz takie sutki a jak sie zepniesz to wracaja do normalnoscii" No to sami luzacy w tym temacie! hehe tak mi pewna lekarka powiedziala dawno temu ! :) o to tu chodzi ! dlatego powiedzialem ze mam dosc "niby" lekarzy i uderzylem do ekspertow takich jak dr Rylski a co do tych hormonow masz racje [...]

[...] wiem co z nimi przeciez jakby nie było to jeden gram ma 4kcal a troche tego jest / licz normalnie 3)ostatnia sprawa jest taka mam poziom fatu 14-15 procent i co mam zrobic teraz spalic to i zacząc dopiero mase czyli pewnie gdzies w styczniu dopiero czy moge klepac mase sobie a redukcje zrobić powiedzmy pod koniec kwietnia co radzicie?? twoj wybór

I co z tego, że jest skoro ja nie umiem tego zrobić? Może mi podpowiesz o co chodzi z tą edycją... Serio!

[...] razem z masarzem i daje radę. Kolejny problem to MEGA pompa!! k***a nie da rady ćwiczyć! dalej leci 15iu do worka ryżu 6x dziennie i 30 po treningu do 100g carbo. co zrobić ?? zmniejszyć slin i ww w całym dniu?? a tylko po treningu dać 30?? czy np. dać do śniadania te 15 potem już posiłki bez insy i mało ww i dopiero po treningu ładować [...]

*** z tym hgh , przynajmniej mam hcg slawle co zrobic jak wplacil gotowke na poczcie tym frajerom? ma dowod wplaty -zdziala cos z tym? niewiem gdzie wy widzicie hvja w moim avku jak dla mnie to to jego druga lapa jest ****a

Pit, co nie dasz rady jak dasz choopaku! Idę pseudo spacer farmera zrobic z 4 baniakami x 6l do oligocenki w ramach rozgrzewki i ruszam na zgrillowanie trica z przedr Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-17 13:06:36

jem jogurciki ryz <czasami> " Piers z kurczaka " płateczki to nie dzial dietetyka ale w duzym upreszczeniu z czego chcesz budowac misnie? jgourcik, ryz czasem piers z kurczaka plateczki ok a gdy czasem tego ryzu nie jesz mzoesz powiedziec z czego czerpiesz ww? ponadto no posilek powinien obejmowac ok 5 posilkow troche bardziej [...]

[...] więcej miejsca (Rozpętki kombinowane, przenoszenia w skosie i poziomie, łączenia suwnicy wyciągu i ławeczki w jedną maszynę do jednego ćwiczenia itd. Co by z kulturysty zrobić lemminga &#8211; z wielkimi mułami ;)) Informacja podstawowa &#8211; suwnica umożliwia ćwiczenie od ziemi. Wysokość sztangi nad ziemią jest identyczna jak dla [...]

W sumie wg mnie Bisping powinien wziąć tą walkę. Ok miałby tydzień mniej czasu niż Jacare aby zrobić wagę, ale wg mnie to jest nonsens, bo tak sobie pomyślałem: "przecież UFC on Fox 15 jest mocne i bez tej walki się obędzie jest Rockhold, Machida, Swanson, Holloway i dupeczki a UFC 186 jest słabe marketingowo, bo muszych ludzie nie kupują i jakby [...]

[...] zaczął oczywiście od suplementów: Massacra Olimpu i jakiś gainer. Efektów oczywiście żadnych, ale nie umniejsza to chęci pochwalenia się faktem przerzucania żelastwa. Co zrobić, gdy nawet optyczne sposoby powiększania mięśni przymałymi koszulkami nie działają? Mój znajomy znalazł takie rozwiązanie: Na siłownię należy chodzić przed wykładami. [...]

rozlicza tu ktos pit? jak rozliczam osobno z żoną to wychodzi 90zł wiecej niz jak rozliczamy sie razem. zastanawiam sie co dalej z tym zrobic;)

I jeszcze dostałem prezent, z którym nie mam co zrobić. Dziwny jest, bo nawet na stronach producenta nie mogę znaleźć tego modelu. System nawadniający Camelbak. Gdybym biegał długie kawałki to wiedziałbym jak go użyć. Teraz niekoniecznie. Na razie Młody ostrzy sobie na niego zęby. /SFD/Images/2016/6/21/c55ddb03ad714cada27719d8fb6332fe.jpg

[...] zrobiła. Nie wiem nawet, jak na to zareagować, ani co powiedzieć innego niż „wow”. Nie mogę nawet tego pojąć, dlaczego to powiedział. To szaleństwo, ale… co zamierzasz z tym zrobić?”. Pewne jest jednak to, że na Henry’ego Cejudo spadła fala krytyki za wyzwanie Valentiny Shevchenko i zapewne uszłoby mu to na sucho, gdyby był to jednorazowy żart, [...]

Ale wy jesteście beznadziejni odwracacie kota ogonem żeby zrobić z nas głupków.Chce jeszcze raz powiedzieć o co mi chodzi bo chyba zapomieliście.Chodzi mi o to że Olimp zamiast skupiać się na jakości swych produktów co oczywiście wiąże się z ogromną kasą wywala niepotrzebnie kase na reklame powiem wam że Głuchowski i Słodkiewicz kupują całkiem [...]

witam ,mam 28 latek i wielki ,tlusty tylek, reszta ciala mam szczuple, kostka na brzuchu prazkowane barki itp a sam tylek tlusty i uda troche mniej,alenajgorszy tylek,,nawet celulitis mam,mimo ze jem juz teraz tylko ok 1500 kcal dziennie,glownie samo bialko, i robie 2 godz aerobiku na steprzzre dzienie,jestem zalamany,oile ukobiety taki tylek ala [...]

Poniedziałek klatka,triceps wyciskanie sztanki regresja 5 seri 8-12 pow (regresja ) wyciskanie skos regresja 5 seri 8-12 (Regresja) rospietki 3 serie 10 w tym wyciskaniu skosnym zrob sztangielkami. rozpietki stalym ciezarem. reszta ok wyciskanie francuskie 8/8/10/12 Francuskie jednoracz 3x10 PROSTOWNIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W OPADZIE TUŁOWIA [...]

Nie oszukujmy się-Haye ma lepszą siłę ciosu. Siłę ciosu zawsze odzwierciedlają walki i rekord 24(22)-1(1)-0. Ma dynamit,nie umie bić tak seriami jak Tomek,ale wali takimi zamachowymi kowadłami,widzieliście co było z Ruizem,aczkolwiek Ruiz to teraz przy Adamku słabiak. Za to Arreola 28(25)-2(1)-0 też miał kowadło,ale mniejsze od Davidka i on to [...]

juz sam nie wiem co mam zrobic z Lipo 6, dopiero co kupiłem zjadłem dopiero kilka tabs. ;/ obawiam sie, ze sytuacja z moim zdrowiem moze sie powtórzyc ;/ kontynuuowac stosowanie lipo 6 czy przerwac ? jak sie bierze 2 tabs to tez w miare dobrze działa przy aerobach ? Zmieniony przez - Kojot-21 w dniu 2007-06-27 23:53:07

[...] dopiero teraz . Tzn. do góry wyciskam obiema a opuszczam jedną. W ten sposób pula ćwiczeń negatywnych których nie mogę wykonać samemu (a jestem pewien że nie tylko ja) zawęża się do ćwiczeń tricepsów . A to akurat mogę wykonać z kolegą. Ma ktoś pomysł co można zrobić z tricepsem samemu ? nie za mało, nie za dużo, choć lepiej mniej - niż więcej

Jak chcesz mi to wszystko jedno. Wracajac do cwiczen. Ja po cwiczeniach znaczy sie nastepnego dnia malo czuje, natomiast w czasie cwiczen nie mam sily. Co zrobic? Moj plan jest nastepujacy: 1.wyciskanie w skosie x2 2.wyciskanie plasko x2 3.Podciaganie na drazku x2 4.Przenoszenie w lezeniu x2 5.wyciaskanie zza karku x2 6.unoszenie sztangi x2 [...]