Koledzy pomuzcie mi nie mam wykupionego abonam,entu wiec pisze tu. Nie wiem co mam zrobic moj kumpel ma zamiar brac METANABOL skusilo go do tego to ze widzial jak goscie w krotkim czsie sa napakowani daje mu rozpiske szkodliwosci metanabolu a on mowi ze nie bo on sobie kupi tylko 100 tabletek bedzie to jadl z bialkiem i nic mu sie nie [...]
[...] pigułę ClomiFENE 50mg, ma to niby pomóc odblokować produkcję wlasnego testosteronu. Co mam robić? macie jakiś sposób na podniesienie Testosteronu oprocz sterydów? Co zrobić z żarciem ? Od czego zacząć żeby zacząć tracić zbedne kg ? Dostępu do siłki nie mam, pracuje wariackie godziny.... Jesc, jesli potrafie cos zjesc , staram się [...]
[...] kurczaka, ryżu a w szczególności chleba razowego i tuńczyka. Doszło do tego że każdy gryz chleba muszę popijać. Zjedzenie posiłku zajmuje mi około godzinę. Próbowałem zrobić przerwę od diety na tydzień i nic, to samo. Proszę o pomoc co zrobić. Dieta wygląda tak: 1.chleb razowy + tuńczyk + oliwa + gainer 2.chleb razowy + kurczak 3.ryż + [...]
czy mozna spozyć biłako overpolu które straciło termin wazności(miałem troszke zapasów), było ważne do 2004-05-28??? i co zrobić lub z czym je pic żeby nie miec ,,gazów'' pewnie też maci e z tym kłopot.....i jescze jedna sparawa mam jeszcze hi teca protein 80 nie wiem co zrobić brac 2 jednocześnie czy najpier skończyuć jedno białko i pózniej [...]
Mam powazne problem i nie wime co zrobic. 1 cykl prolo meta odblokowalem clomidem , zas jakies pol roku temu mialme cykl enan deca meta , z waznego powodu nie bylem wstanie sie odblokowac , libido spadlo , rozmiar mniejszy !! nie wiem co robic czy po taim czaie jest sens brac clomid czy da sie jakos naturanie odblokowac testosteron, czy tez moze [...]
[...] publicznym. Serio. Mam niestety ogólnie zaburzenia lękowe i czasem żeby wyjść z domu muszę łyknąć sobie procha. Zawędrowałam kiedyś na siłownię i nie bardzo wiedziałam co zrobić z maszynami, a naprawdę bałam się kogokolwiek zapytać. Ale naprawdę chcę zacząć ćwiczyć i wzmocnić ciało (mam nadzieję że i psychikę). Więc, czy ktoś mi może polecić [...]
Jak zauważylem wiele osob ma ten sam problem co ja mianowicie potrezbuja czegos na przyspiesznie procesu rosniecia włosa.Co zrobic aby wlosy rosły szybciej?? Zauważylem ze gwiazdy kina , piłki nożnej itd. mają raz kratki raz długie włosy w odstepach czasu okolo 3 moze 4 miesiący?? Czy jest cos takiego co przyspieszy rosniecie włosów?? Ja miałem [...]
[...] podobno z nimi się nie łapie tyle kontuzji.. Jednak jeśli mam dalej przebiegać z piłką całe boisko (jestem szybki), a na koniec gdy już mnie ktoś przyblokuje - nie wiedzieć co zrobić... To raczej nie ma sensu nawet się interesować zakupem takich bajerów.... Mieliście tak? Da się to zwalczyć? Może wiecie co takiego mi brakuje, bym to osiągnął?? :)
[...] 3s proszę także o pomoc w ułożeniu które ćwiczenia najlepiej robić 1 a które ostatnie a i jeśli zapomniałem o jakimś mięśniu typu MIĘSIEŃ NAJSZERSZY GRZBIETU to proszę pisać a i w planie mam 2 dniowe przerwy tylko nie wiem co zrobić z 3 dniem bo plan jest na 4 dni co najlepiej dać na 5 dzień ? Zmieniony przez - Matrr w dniu 2010-02-21 22:39:28
Witam, rzadko tu zagladam, ale postanowilem tu zadac to pytanie, a nie jak sie zastanawialem rowniez w treningu. Nurtuje mnie taki problem: niestety glownie z powodow genetycznych mam duze uda i co za tym idzie duze rowniez miesnie posladkowe. Teraz kiedy jestem na etapie robienia masy, szczegolnie staja sie jeszcze wieksze, gdyz wchodzi tam tez [...]
[...] że moje mięśnie wyczuwam tylko w momencie jak je napinam , w ogóle nie czuć ich i nie widać tak normalnie, klatkę mogę sobie w dwa palce chwycić i jak jakiś worek... Co zrobić żeby to stwardniało ? Dodam że siłownia w zasadzie odpada przez problemy zdrowotne obecnie zacząłem dużo pływać stylem grzbietowym i jak ustąpią mrozy to zacznę [...]
Witam, - Waga: 67kg, ekto - Cel: Masa - Aktywność w czasie dnia: bardzo wysoka(praca fizyczna na budowie od pon-sob) treningi: sobota, niedziela, środa (inne dni nie wchodzą niestety w rachubę, bo najchetniej zrobilbym co 2 dni) - +ewentualnie: raz w tygodniu moze dojsc trening boksu, glownie tarcze, wytrzymałość, szybkosc, wydolność, ale [...]
[...] tydzień temu zacząłem cykl Xpandem, jednak rozchorowałem się i od dziś biorę antybiotyki i lekarz zabronił chodzenia na siłownie przez min tydzień... nie wiem co mam zrobić, bo xpand raczej muszę odstawić... i czy za ok tydzień mam zacząć cykl od nowa (tzn 8 tygodni) czy muszę odczekać pewien czas (3-4 tyg)- tyle ile mniej więcej trwa [...]
witam chcialbym stracic w pasie chociarz 10cm najwiecej mi chodzi wlasnie o pas wiem ze przy redukcji reszta tez poleci. i mam pytanie czy duzo?? co zrobic zeby zgubic ten smietnik pomocy. zrobie chyba wszystko Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 100 Wzrost: 176 Obwód klatki: 122 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 102 Obwód uda: 62 Obwód [...]
Cześć wam mam do was pytanko mam taki mały problem;/ odparzylem sobie chyba odparzylem sobie piete i mam ja spuchnieta dosyc fest noi na tym jeszcze duza banke z woda albo ropa w srodku niewiem wczoraj przbeilem to i wtarlem riwanol ale dzisiaj znowu napelnilo sie woda... i niewiem co zrobic;/ niechce mi sie isc do lekarza bo to chyba nie az taak [...]
[...] w udach, że wiosłowanie ledwo co zrobiłem. Dzisiaj oczywiście przepotężne zakwasy :) No i tu moje pytanie - da się jakos skrócić ten trening? (tak do godziny z hakiem) Co zrobić żeby po przysiadach nie czuć w udach takiego zmęczenia? Może skrócić rozgrzewkę do 1 serii? Proszę o podpowiedzi. I jeszcze jedno: Mogę zmienić wyciskanie sztangi w [...]
[...] łącznie wbiłem 7 flakoników Deki z normy (200mg) i na tym skończyłem bo problem jest poważny. Omkę ciągnę nadal ale 250 mg e7d. Cykl s*******ony strasznie, ale nie wiem co zrobić dalej, proszę o pomoc? Jak się odblokować po tym cyklu? Czy problem Decadicka będzie jeszcze długo trwał bo już nie chcę świecić oczami przed partnerką.. Proszę o [...]
[...] jadłem egiztrazol pon sto piątek po tabsie aaa i wbiłem 5 tys hcg rozbite na dwa razy po 2500 teścia miałem ponad 10 krotnie podwyższonego nie wiem czy to możliwe ale wynik 9800 przy normie do 800 . Mam w ch** wachania nastrojów Chce zejść i się odblokować a za tydzień ide znowu na wyniki ... co zrobić oprócz e2 PRL progesteronu i teścia ????
