co zrobić z

Co zrobić , żeby wiecej jesc ? Jakis apetizer cos tego typu ?? Bo nie idzie mi wiecej niz 3500 kcal zjesc w okresie wakacyjnym , a waga w miejscu jak jem 3500 wiec musialbym do 4000 podbic ale nie idzie czasem nawet i 3500 nie wejdzie tylko po 3300 , 3200 .. jak z apetizerem?

spanie to przeżytek - mnie młodzież o 6 obudziła z hasłem Jaja jaja jaja. uzależniony od jaj na miękko, co zrobić? :D

Jak wszedzie czil, mysisz ze u nas w szkole nauczyciela z infy cokolwiek chce sie robic ? jednym slowem, porazka i pomylka ze ta szkole a nie inna wybralem no ale co zrobić

Po co kupować gotowe frytki. To syf jakich mało. A ziemniaczki są tanie, świeże i pyszne ;-) CO za problem zrobić z nich frytki bez tłuszczu.. ?

dieta wegetarianska juz z samego zalozenia ma "mniej" bialka. istnieje bowiem wiele teorii na temat ile bialka czlowiek potrzebuje. ja odzywiam sie naprawde bardzo zdrowo i skoro moja rodzina tez jest zdrowa, nie ma problemow z nadwaga i innymi chorobami czy brakami to chyba jest ok. problem to jest teraz i dla mnie ze wartosc 100 gramow bialka [...]

Dlaczego? I o co chodzi z tym straszeniem bo nie kumam? bo jak masz w glowie na pchane kilkanascie rzeczy to wkoncu nie wiesz co wybrac i sie bardziej stresujesz,podczas realnej sytuacji taki,stan jest normalny.Poza tym kolego jak jestes pewny swoich technik a w razie potrzeby nie bedziesz w stanie ich wykorzystac,to zaslabnie twoja psychika i [...]

no co zrobic trzeba bedzie 2 razy odsniezac raz teraz i potem wieczorkiem jak tak dalej bedzie;/ i z rana jeszcze.... kurva u mnie straz miejska sie czepia i mandaty stawiaja paly ;/

ja tez chce zrobic taki cykl co massive. chcialbym dodac ze to bedzie 1 cykl z SA, nie jestem desperata jak niekrorzy i chce to zrobic z glowa od poczatku do konca, jak widac w profilu mam pazadna baze silowa i miesniowa i cwicze (massive rowniez) juz 4 lata. jak teraz sie dostosunkujesz do tego lifter? czy nadal uwazasz ze na 1 raz nie wystarczy [...]

[...] się wymądrzali, jak powinienem lub nie powinienem ćwiczyć, ale, gdy prosiłem o konkretny plan treningowy to nie chcieli się podjąć odpłatnie tego. Nikt nie wie co zrobić. Jak gość jest całkowicie sparaliżowany i wiadomo, że nic się nie poprawia, jak u 97% to łatwo fizjoterapeutom i lekarzom się wymądrzać, gorzej, kiedy realnie [...]

nie cierpię remontów z ekipą buraków , ale co zrobić, wszyscy normalni terminy zajęte totalnie....

rozmawialas z kims, co zrobic? jesli idzie zle, trzeba pomyslec nad zminami

Dudek co mam z toba zrobic? melduj sie na gg

[...] sztuk primki babcia w wieku ok 70 lat nie rozumiała zbytnio ang i na moje pytanie czy mogę obejrzeć środek przyniosła mi igłę i strzykawkę bo myślała najwyraźniej że chcę zrobić sobie shota na spróbówkę. Nie wiem czy na miejscu czy w hotelu !! !! Małą część towaru kupowałem w Istanbule (ogólnie byłem sceptycznie nastawiony na zakupy w tym [...]

Młoda jak lwica walczy. Będzie z niej dobra laska i matka ;-) wrzucam pół i lece, nie mam co zrobić ze sobą, dopiero na wieczór się stawiłem

Czesc jestem w pracy na wakacje za granica i nie mam dostepu do silowni.. mam za soba okolo 2 lata treningu, co zrobic i ile to ma trwac jak wroce zeby muc wrocic do intensywnych treningow ?? z gory dziekuje za odpowiedz :)

co do ryżu i kuraka na zimno. Polecam Ci zrobić z tego taką sałatkę. Tzn. ja kroje kurczaka(już ugotowanego/usmażonego) na małe kostki/kawałki, mieszam z ryżem i dodaje np kukurydze, groszek, fasolkę czerwoną i oliwki(w zależności co jest w lodówce). Jest to nie tylko zjadliwe co bardzo smaczne na zimno:) pzdr.

[...] w konkursie, w którym brały także udział dziewczyny z dużym stażem i już pięknymi sylwetkami Na pewno było jej ciężko, bo nie ma co ukrywać, z dużą wagą nie da się zrobić tak spektakularnych wyników jak u konkurentek, tym bardziej jeśli ma to być zdrowo i z głową w ciągu niecałych trzech miesięcy. Każda z dziewczyn reprezentowała inny [...]

heloł wymeczona jestem, te maksy stresujące są pytaliście co dalej z pracą. nooo jutro dzień ostatni - chcialam jakąs kaweczke zrobić czy coś, ale ze wręczają jutro wypowiedzenia to raczej nie bedzie nastroju do swietowania hehe _ a poniedzialek nowa praca witaj przygodo kupiłam przecenione ciasto w półprodukcie - zrobie im na jutro

Bf 20-22 , Na tym się za bardzo nie znam , nie zwracam nigdy uwagi na bf tylko wygląd ... Co zrobić zeby spalić brzuch ?? Redukcja czyli dieta z ujemnym bilansem trening siłowy aeroby i ciśniesz

Mam problem z kolegami w szkole. Śmieją się że biore jedzenie do szkoły. Co zrobić? ;/