SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić z

  • Betonowe obciążenie. MEGA ART!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a, jeszcze jedno. w jaki sposób najlepiej wyjąć z formy krążek? co zrobić, aby zapobiec jego przylgnięciu do formy? ;] i czy da się w takim czymś wywiercić otwór odpowiedniej średnicy?

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 21:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to przetłumaczyć - OMKA pierwszy cykl

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] się stara, ciężko ćwiczy, zależy mu i chce się czegoś dowiedziec to taką osobę wesprę jak tylko potrafię, ale jak widzę fleje, która tylko sobie szkodzi i nic z tym nie chce zrobić to taką osobę oleję co kolega może sobie zrobić? cóż, wiele rzeczy, u mnie na siłce kiedyś ćwiczył taki jeden koleś, akurat mete brał, miał tego z 400 tabletek na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2009-09-28 00:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    Po przestrzelonym karnym już chciałem pojechać na forum wszystkich piłkarzy po kolei za to co robią w tym sezonie no ale wygrali więc sobie daruje. Powiem tylko że ciężko będzie cokolwiek zrobić z taką formą, mam nadzieję że się ruszą z tygodnia na tydzień i będzie coraz lepiej.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-02 23:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skitelsik / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] przy prostowaniu nóg i w ogóle dlatego pytam się tak ciągle kiedy zmienimy trening. W sobotę lub niedzielę pomiary, ale trochę się boję :) Te masło orzechowe postanowiłam zrobić z migdałów, tylko pytanie jaki olej mogę tam dodać, żeby było zdrowo? szczerze powiem, że oliwa z oliwek średnio mi raczej tam tak będzie smakiem pasować Czy mogę [...]

    Odpowiedzi: 637 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-14 20:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bożę! pomocy ! jestem na dniu 10 i na kolację je się : -2 jajka na twardo -szynka -sałate z cytryną i olejem a ja źle spojrzałam i zjadłam -szynkę -jogurt naturalny co teraz zrobić z dalszą częścią diety ? help help help !

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-15 16:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W razie grilla musialbym autem jechac wiec mow wczesniej;] moge zabrac Rafala zeby samamu nie wracac pozniej Z forma to nie wiem co jest, wszystko dobrze ale podczas sparingow mam spadki mocy w c*** i sie zawieszam np wiem co zrobic ale nie robie bo ****a nie mam sily chyba na silce sie za bardzo zajezdzam ostatnio. Wlasnie o***alem polmaraton w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-03 13:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej ;) Wiecie może co zrobić, żeby dostać pomoc od którejś z moderatorek? }:-( Nie chcę wyjść na marudę, wiem, że to nie jest ich obowiązek i poświęcają swój wolny czas, ale niektóre dziewczyny dostają jakieś wskazówki jeszcze tego samego dnia, którego założyły nowy temat, a ja się tak kręcę w kółko prawie tydzień i nie wiem, co powinnam robić

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-22 12:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zaprosił wszystkich do telewizji śniadaniowej. Już jutro w jakimś tam poranku Kurzajewski przeanalizuje problem, czy wiosną modnie będzie z grzywką, czy jednak bez i co zrobić, jeśli w lesie zachce się kupę. Kretyni głosowali na kandydatury podsunięte wcześniej przez jeszcze większych kretynów. Kurzajewskiego nawet nie powinno być w gronie [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 14:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze zwiększ masę! Dieta do oceny. :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I co mam zrobić z tym zmielonym siemieniem ?:D Wyjdzie z tego jakaś papka ?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3145 Data: 2011-10-24 16:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest inaczej + może wyjść z dobrą taktyką od Grega.. Browne napewno nie ma stójki tak technicznej jak Reem i parteru w sumie to myślę, że Reem może go obalić i to powinien zrobić tj wcześniej pisałem i szukać poddania.. Browne tutaj nie będzie odp*****lał obrotówkami jak z Bigfootem więc początek walki może być kluczowy.. Stawiam na Reema - ma [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-07 21:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • les co zrobic, przynajmniej z konta kasa nie ucieka, a zarcie etc kupuje za lewizne, a i jeszcze odłoże cos i zakupy na wyjazd zrobie Dobrze jest, ze jest co i dajesz rade, ale wiem ze cieko tak po kilkanascieh dziennie. Pamietam ciezko juz mi bylo pogodzic jak przez pewien okres studiowalem dziennie i pracowalem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-13 20:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie wiecie co macie z tym zrobić z góry dzięki

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-12 21:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • x-ray a moglbys dla mnie tez ? bo nie moge sobie dac z tym rady Mam dwa jpg i chcialbym zrobic z nich gifa ze co seknude sie zmienia ... caly czas mi wychodzi ponad 5 kb

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-28 22:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z potencja

    Post
    Doping

    chciałem po 20 stycznia zrobic cykl. 1-8 prop 2-6 meta 1-6 deka czuje sie jeszcze zblokowany po poprzednim cyklu. poprzedni cykl 20 strzalow deki i 35 propa. odblokowalem sie po nim niestety tylko clomidem i boosterem tescia. mam wrazenie jak bym mial teraz obnizony poziom testosteronu, ogolnie nie ma tragedi z erekcja/potencja ale to nie to co [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2013-01-16 20:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lorenzo Becker

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    On jest dobrym przykładem na to co można zrobić z koksem :)

    Odpowiedzi: 2972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-31 19:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dwie godziny na powietrzu Kusi mnie rower w terenie, taka mała godzinka... tylko co mam zrobić z Małym? Zostawić śpiącego samego w domu? Kurczaczek no....

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-11 12:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    wlasnie siedze i czuje sie gruba chyba musze cos zrobic z tym jedzeniem bo nie mam ochoty na nic, a jednoczesnie wciagac zaczynam co podejdzie pod reke...

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-28 21:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    obliques może nie płakałem ale co zrobić nie wiedziałem jak płakało były to najgorsze godziny w moim życiu i już nigdy nie zgodzę się na poniańczenie bachora, no oprócz swojego (jak się nie będzie bać taty ) Co myślicie o tym rowerku http://www.fitness-sport.pl/catalog/product_info.php?cPath=25&products_id=395 bo ciężko znaleźć coś w tej [...]

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-02 11:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykonana na maxa. Wszystko zgodnie z planem, można dołożyć 5 kg za tydzień. Wyciskanie sztangi na skosie górnym 10x40kg 8x50kg 10x60kg 10x60kg 8x60kg Niestety nie udało się zrobić planowanych 3 serii po 10 powtórzeń na tym ciężarze, za tydzień powtórka. Podciąganie na drążku chwytem młotkowym 10x 8x 7x 7x 5x Postanowiłem sprawdzić radę [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3395 Data: 2015-01-20 17:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mity o tanich atlasach treningowych

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja po pytaniu co ma zrobić z tym atlasem nadal bym podpowiadał żeby się go pozbył już nie chodzi o to czy jest bezpieczny ale chodzi o komfort ćwiczenia,sprzęty z takiej półki cenowej są robione przy znacznym cięciu kosztów i np grubość ścianki profili to jest jakaś pomyłka,grubość,gęstość pianki jest niewystarczająca,czuć deskę,z autopsji wiem,że [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2013-12-31 15:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)