co zrobić z

ja to mam problem jak walcze we śnie bo praktycznie ,albo moje ciosy są za wolne ,albo za słabe co mam z tym zrobić? może jakiś specjalistyczny trening przed pójściem spać ?? jak mam się czuć pewny gdy ide spać skoro mi ktoś może napie rdolić we śnie bo specyfika snu nie pozwala mi się bronić ,a i pewnie napiszecie ,żebym uciekał ,ale jak uciekam [...]

Dzięki za szybką odpowiedz :) a co według ciebie powinienem zrobić z argi power ?po cyklu brać czy do tego dowalić ?

[...] tak wyglądały to pewnie nie wiele osób by wytrwało w tym. Potem tak jest że wychodzi jakiś chlopaczek np z czarnym pasem na ring dostaje cepa nogi się trzęsą i nie wie co zrobić. Kjedyś nie trenowało się pod zawody tylko żeby się nap*****lac i wtedy wychodzila skuteczność tradycyjnych sztuk walki. Mój ojciec przywiózł to z korei północnej. [...]

Co Wy z tym propem kooorwa %-) Jakoś nie pamiętam, żeby któryś specjalnie mnie bolał żeby mówić o problemach. Bo to popierdulki nie koksy 8-) Mnie jak bolało to po złym wbiciu. Muszę zrobić strzała z octu to może zaboli ;) Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2020-03-28 18:45:14

ok.. dzieki. Powiem mu i jak bedzie mial jeszcze jakies pytania to napisze p.s A co ma zrobic z ta superka ?

Ja mam troszke inne pytanie... ale nie chciałem dawac nowego tematu... więc po treningu odczuwam ból w miesniach pleców..(dokladniej wzdłuż kregoslupa) chyba prostowniki :] co mam z tym zrobic ???

Może popracuj bardziej nad skracaniem dystansu? Długo trenujesz? Nie pytałeś trenera co zrobić w takim przypadku? Może gdyby sparing na mniejszej, zamkniętej przestrzeni spowodowałby, że gość nie miałby gdzie uciekać i zamknąłbyś go pod siatką/w narożniku. Może z czasem będzie Ci się lepiej skracać dystans do niego.

BRAŁEM Z S.A.W.E>M. A kretke musze odpuscic bo cykl na niej chce zrobic z cell pumpem .więc white flood i co do tego???

Nevsky, nie moge znalezc mojego tematu z rozpiska cyklu. W kazdym razie przybylo jakies 10kg wiec pewnie troche sie zalalem, optycznie nie widac wiekszego zatluszczenia, a waga pokazuje tluszcz wiekszy o 2%, wymiarow nie mierzylem, ale troche wody jest w miesniach. Dzis postaram sie kupic cisnieniomierz. Cel cyklu to masa oczywiscie, ale z ta [...]

wiesz z tymi jajkami to najmniejszy klopot z sarmonella ja wiem co zrobic zeby jej nie bylo w jajkach tylko nie wiem czy mozna je pic codziennie... dzieki za pomoc

Wlasnie lekarz u ktorego bylem (poszedlem do lekarza bo myslalem ze mam problemy zdrowotne bo od paru lat nie moge przytyc jednak spowodowane to jest jedynie szybka przemiana materii) zalecil mi branie tego metanabolu 5 mg dziennie powiedzial ze to nawet moze byc tylko 3 kilo na miesiac ale zawsze jakis wplyw ta metka ma nawet przy treningu tylko [...]

[...] Do tego przy każdym strzale pół tabsy tego aromasinu czyli 12.5mg e4d. I tak już prawie 2 miesiące. Wczoraj zrobiłem badania i estro 135 przy widełkach do 43. Pytanie co zrobić. Wziąć przez 3 dni po całej tabsie a potem codziennie po 12.5mg? Czy może wziąć coś innego przez chwilę a później wrócić do aromasinu codziennie. Nadmieniam, że w [...]

A co jeśli w tym gainerze jest także kreatyna, są to co prawda z regóły mniejsze ilości niż te które przyjmójemy w normalnym cyklu no ale są - wtedy chyba powinno się po jakimś czasie zrobić przerwę ??

L-karnityna nie wpływa na spalanie tłuszczu A co zrobić żeby spalać tłuszcz? odpowiedź jest prosta - dieta z ujemnym bilansem

dodam ze pracowalem na budowie 4 miesiace w wakacje, jadlem kreatyne z olimpu 1250mega caps do tego bialko mr.biga i witaminy na regeneracje miesni niepamietam jakie i jakiej firmy ... i to tez prawie nic nie dalo, wiem ze miesnie nie odpoczywaly za duzo bo jednak ciezka prace fizyczna wykonywalem.... naprawde niemam pojecia co zrobic by przybrac [...]

moze zostalam wprowadzona w blad, wiec powiedzcie mi prosze co moge z tym zrobic, bardzo bym chciala

Też pamiętam, że u mnie w szkole średniej kolega nie mógł oddać krwi bo 'był zbyt chudy' i nie mogła pielęgniarka żył się dopatrzeć. Ale też nie bardzo wiem co by z tym fantem zrobić :-P

"dziadostwem" dlatego ze wszystkie sterydy to dziadostwo,ale co zrobic tak juz musi byc trzeba sie poswiecac tyle.Jesli chodzi o diete to staram sie jesc produkty w ktorych jest bialko,jesc 6 posilkow w ciagu dnia ale roznie z tym bywa,jak bede bil ome to dieta bedzie stosowana

[...] jest w środku . Pamiętam że testosteron miałem między 27-29 nmol/ l na pewno nie mniejszy i większy bo na niego głównie zwróciłem uwagę. Reszta hormonów była w tych normach które są . Czytałem że te normy dziś są zaniżone kiedyś były inne. Nie mam pojęcia co zrobić żeby te gruczoły łojowe zaczęły spowrotem pracować a juz mnie szlag trafia ...

owej nie posiadam i wlasnie dlatego prosze o pomoc ; / nie umiem rozpisac diety z taka wlasnie przypadloscia, kazda dieta opiera sie na bialku ;/ i dlatego nie wiem co zrobic ...