co zrobić z

Witam w najbliższym czasie zamierzam sobie porobić wszelkie badania krwi, poziom hormonów, morfologię, próby wątrobowe itd Napiszcie mi czego badania zrobić żebym o niczym nie zapomniał, większość badań mam za darmo bo mam takie wypasione dodatkowe ubezpieczenie tak, że piszcie co się da

1. czy jest jakis prosty sposob aby mozna bylo normalnie spac przy otwartym oknie bez komarow nad glowa (np. jakis zapach co je podobno odstrasza czy inne gowna)? 2. czy picie zimnej herbaty jest niezdrowe i lepiej pic ciepla? zimna, tzn. ostygnieta, ktora lezala 1-2H (robie sobie butelke 1,5l i mam zapas herbaty na pol dnia, a czasami nie ma [...]

[...] cyklu zostało mi 150kaps. Termin na spodzie jest do Marca. Czy jeśli bd brał ją jakieś 3-4 miesiące po terminie będą jakieś skutki uboczne lub po prostu nie będzie żadnych efektów. Bo z tego co doczytałem to może się zrobić w "kreatynine" czy jakoś tak. Ale wszyscy mają przeterminowaną 2 lata. Więc nie uzyskałem odpowiedzi szukając. Pozdrawiam.

Cześć, co sądzicie o stronie ? Robiłem na tej stronie analizę i wyszło że mam 12,2 % tłuszczu, nie wiem czy to wiarygodne obliczenia. Mógłby ktoś zrobić test mierząc najpierw swój poziom tłuszczu tradycyjnie a następnie za pomocą tej strony ? byłbym wdzięczny, ponieważ nie posiadam urządzeń pomiarowych a nie wiem czy ten system jest wiarygodny [...]

witam jestem poczatkujacy, mam w przydomowej szopce laweczke z sztanga i laweczke skosna do brzuszkow. chcial bym zrobic sobie za pomoca tego sprzetu rzezbe i spalic oponke na brzuchu mam 19 lat. Teraz tak : co jesc ? kiedy cwiczyc ile dni odstepu jakie serie i wg chcialbym z wasza pomoca ustalic plan treningowy by spalic brzuch uwydatnic miesnie.

Wogole nie moge spac :( usypiam kolo 3 rano budze sie o 6 po czym chodze caly dzien spiacy nie do zycia... pozniej przychodzi wieczor i dostaje jakichs nowych sil i znowu nie chce mi sie spac do 3-4 rano, juz mnie to wykancza co ja mam zrobic ? zadne uspokajajace ziolowe nie dzialaja :(

Witam mam problem dotyczacy barku. Nie boli mnie ani nic tylko poprostu jeden jest znacznie niżej od drugiego co psuje całą sylwetkę. Czy da się coś z tym zrobić jakieś cwiczenia lub coś ? /SFD/Images/2015/4/1/f2aa2fd43eb64c2b9ee9e3bf06281fc6.jpg /SFD/Images/2015/4/1/dab2481425094da18b9d4f78b39dd8b2.jpg

Witam. Co sądzicie o cyklu dla gościa ziomka mojego 23 lata, 4 lata na silce. Pierwszy cykl meta + prolo przebyty w zeszlym roku. Teraz zakupil ome i mete i planuje to zrobic tak: Oma 1-2 Omnadren 500mg/e7d 3-8 Omnadren 250mg/e7d 1-4 Metanabol 15mg/e0d Jakie dawki NOLVADEX'u utrzymywac przez caly cykl ? Zmieniony przez - Lukkiii w dniu [...]

Nie wiem czy to waściwy dział ale nie bardzo mam pomysł gdzie ten temat zamieścić. Sprawa wyglada nastepująco odrazu zaznacze że prosze pesymistów co do możliwości wykonania o nie wpisywanie się. Mam piwnice o wymiarach 132 na 218 cm i wysokości ok 220-230 i chciałbym tam zrobic w pełni funkcjonalną siłownię do treningu kulturystycznego ale [...]

Co myślicie o tej odżywce? Mój główny cel to zrobić 3-4kg masy. Także chciałbym utrzymać kondycję jaką mam teraz na treningach karate, może nawet zwiększyć. Myślę, że siła zwiększy się wraz z masą. Trening KK mam 5 razy w tygodniu dosyć mocne, na siłownie przeznaczam 3 dni w tygodniu, oprócz tego systematycznie już od miesiąca robie trening [...]

Witam was... Przymierzałem się na jakiś cykl zimowy, ale niestety nie wyszło wylądowałem z nadciśnieniem w szpitalu :/ I co ja mam teraz zrobic czy wogóle jakieś SAA jest dopuszczalne przy nadciśnieniu ? Jak ja mam nadciśnienie i SAA dodatkowo jeszcze podwyższa no to mogę się czasami przekręcic

[...] kickboxing, mam 15 lat, jestem dziewczyna. Przygotowywuje się do MŚ i mam teraz treningi 3-4x dziennie. Jutro pierwszym z nich są tarczę (45min) i chciałam zapytać czy mogę zrobić ten trening na czco, czy coś zjeść, a jeżeli tak to co? Ogólnie nie byłoby problemu, ale wstaje 5:40, a o 6:30 już mam trening, więc nie chce czuć się ciężko. Żadnych [...]

witam! moj problem wyglada tak. otoz jestem prawo reczny i ta cala polowa jest chudsza od lewej ;/ jest to widoczne nawet przez ubranie. barki . plecy biceps , nargarstek itd porpost uwszystk obym wymienil ;/. kiedys wszystko bylo rowno tylko z czasem pojedyncza chudlo np. najpierf schudl mi triceps po pol roku nargarstek , po jakims czasie barek [...]

Witam, mam 16 lat. Okolo 2 lata temu w czasie ostrej bezmyślnej redukcji i skrajnym wychudzeniu zanikła mi miesiączka. Byłam z tym u ginekologa, ale juz w trakcie leczenia, gdy weszłam na reverse diet i zaczelam ćwiczenia typowo siłowe. Powiedział wtedy ze badania są w normie i wszystko się ureguluje do końca roku (czyli do grudnia 2016). Jednak [...]

WITAM CHCIAŁBYM POKAZAĆ JAK W ŁATWY SPOSÓB WYONAĆ WYCIĄG DO ROBIENIA PLECKÓW CZY TEŻ TRICA.WSZYSTKO CO POTRZEBUJEMY TO Z 2,5 METRA LINKI KOŁOWROTEK,WIADRO,I DO OBCIĄŻENIA NP KAMIEŃ LUB ZALAĆ BETONEM.CHYBA JAK TO ZROBIĆ NIE MUSZĘ WAM PISAĆ.;-) PS:JAK CHCESZ HEJTOWAĆ TO PROSZĘ.JA TYLKO CHCIAŁEM POMÓC INNYM. [...]

Siemanko. Planuje zrobic 3 kuracje wlasciwie pod rząd... co sadzicie (przedewszystkim mi chodzi o długosc przerw) 1-4 20mg oxandrolon 4off 1-6 prop 100 e2d 2-6 meta 20mg ed 6tyg off (tu biore clen) 1-8 200 DD e7d 1-8 250 susta e7d 3-8 20 vino ed i po skonczeniu ostatniej kuracji Clen. Cel tych cyklow- życiowa forma Masa z rzeżbą

Witam Kupilem sobie mutant massa truskawkowo-bananowego i wszystko jest fajnie - smakowo w porzadku. Jakies 5 minut po wypiciu zaczynam czuc jak zawartosc zoladka zbliza mi sie do gardla i utrzymuje sie to jeszcze przez jakas godzine. rozrabiam go z woda. Porcje dziele na 2 - 2x2 miarki. Co mozna z tym zrobic? Z gory dzieki za odpowiedzi Pozdrawiam

[...] jakoś styczeń/luty będę miał operację żylaków na łydce i tak się zastanawiam czy lekka bomba zaszkodzi tu w jakimś stopniu. Planowałem póki co lajtowo przybić 250/500 cypka ew ewentualnie jakieś peptydy do tego a przed operacją i na jej czas dać mostek na hcg i tu pytanie czy mogę tak zrobić i czy nie będzie to miało jakiegoś wpływu na operacje?

Witam mam taki problem mianowicie od dluzszego czasu jestem na diecie z dodatnim bilansem kal juz ok 2msc i mam takie pytanko poniewaz nic a nic nie moge przytyc ,powiecie jedz wiecej ale gdy doloze znow wiecej kal to za nic na swiecie nie moge sie ruszac ani nic wiecej przelknac nawet na drugi dzien ,moze powinienem zrobic jakies badania moze [...]

[...] w takim hanover 96 ja na codzień trenuje w klubie nawet chodze do klasy sportowej już rok minol ale coś mi sie wydaje ze nic z tego chciałbym wyjechać ale nie wiem co trzeba zrobić aby moc mysleć o takim wyjeździe ( prosze nie odpowiadajcie dobrze grać i mieć szczescie bo to wiem ) mam nadzieje ze możecie mnie jakoś oswiecić ( nie myslcie ze [...]