SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić z

  • Nadpotlowość

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak najbardziej do dermatologa. Choć zdało by się zrobić podstawowe badania - niekiedy nadmierna potliwość jest oznaką jakiejś choroby. Tomek cykl to cykl i każdy kto się na to pisze musi się liczyć na różnego rodzaju dolegliwości - w tym nadmierną potliwość, choć nie u każdego się ona pojawia mimo sesji. Można próbować różnych ziółek - do wyboru [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2007-06-30 11:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer a jedzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    100 g owsianych ok 30 groszy tych lepszych + 2 jajka ok złotówki + mleko 1 zł ja zawsze 0.5 litra daje no to niech będzie 2,50 zł. 2,60 kosztuje porcja mutanta tego największego 3,40 porcja 3 kilowego Treca Mass XXL, czyli co? Lepiej samemu zrobić z tego wychodzi i takich składników z żadnego gainera nie dostarczymy.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4225 Data: 2010-04-16 14:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiejszyć łydki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a tylko z łydkami masz problem ? a inne cześci ciała ? Pewnie jest dobrze nie przejmuj się nie ma co, jak mowie ja tez mam pewne kompleksiory których się wstydze i co zrobic, Ale spróbuj zaakceptowac albo walczWybór nalezy do Ciebie Pozdr :*

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4136 Data: 2008-10-04 16:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na silownie

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam ponownie, mam kolejne pytanie. Ćwiczę sobie już miesiąc i zastanawiam mnie coś. Znajomy ostatnio zaóważył u mnie przerost prawego prostownika, faktycznie jest sporo większy nie? Co można z tym zrobić. Swoją droga spoko efekty jak na niecały miesiąc trenowania Zdjęcie zaraz dodam jak rozkminie jak na telefonie

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2019-02-04 19:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na silownie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kolejne pytanie. Ćwiczę sobie już miesiąc i zastanawiam mnie coś. Znajomy ostatnio zaóważył u mnie przerost prawego prostownika, faktycznie jest sporo większy nie? Co można z tym zrobić. Swoją droga spoko efekty jak na niecały miesiąc trenowania Zdjęcie zaraz dodam jak rozkminie jak na telefonie Robisz martwy ciag przechwytem? Masz skolioze?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2019-02-04 21:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszusci na Targowisku

    Post
    Targowisko

    powiem tak, jak ktoś wie co zrobić gdy zostanie oszukany to szybko rozwiąże sprawę, najpierw wystarczy napisać że jutro idziesz z tym na policję itd i co mu może grozić, ale na allegro to zgłosić od razu, jak dobrze sprawę opiszesz to zawsze oni pomogą

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2803 Data: 2010-09-17 21:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie basen

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "efekty są ale co zrobic by byly lepsze" to pytanie do wrozki bo ani nie wiadomo jakie są, ani nie wiadomo jakich oczekujesz, nie bardzo też wiadomo co kryje się pod pojęciem "dieta białkowa" i czy robisz coś prócz pływania. Zapoznaj się z zasadami i jak wyglądają inne tematy w dziale.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2014-11-17 15:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tattoo na koksie !!

    Post
    Doping

    A może mi ktos podpowiedziec co zrobic?? Mam zaklepana sesje w studio na srode, a jestem wlasnie na cyklu prop+ winst tabs zostalo mi jeszcze 5 strzalow i nie wiem czy robic je czy zaczac odblok?? bo napewno bede musial odpuscic silke na jakis tydz bo tatuaz bedzie od barku do pare cm ponizej lokcia dookola lapy. i teraz pytanie czy lepiej byc [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8681 Data: 2012-11-08 16:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mono z carbo + białko czy z gainerem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do zmian treningu to mamy domową siłownie i chcielibyśmy cos zmienić ale jak to zrobić z wolnymi ciężarami? Ławka ma jedynie skos do góry więc wyciskanie na płaskiej, wyciskanie na skocie, rozpiętki i wyciskanie hantelkami to chyba tyle można z takim sprzetem :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2011-11-08 21:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ty ****a chcesz kosciol zrobic z tego forum ? "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3272 Data: 2002-09-21 22:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem kretka :)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    hm HST no to teraz nie wiem :/ co zrobić ostanio też miałem taki dziwny trenig i spokojnie przyszło na wadzew 2 kg teraz wydaje się tak samo żee tak będdzie ten trening mam z gazety mens-health czy jakoś tak tam jest zawsze rozpiska całorocznego treningu a jeżlei ktoś może to prosiłbym o ten link do hst jeżlie jest on taki dobry no to czemu nie

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4985 Data: 2004-10-29 16:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc i porady!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zmieniam co 1 miesiac intensywność zmiany ćwiczeń połączenia ćwiczeń przerwy pomiedzy seriami. próbowałem już tej przerwy i dalej lipa... Wyczytałem ze jednym trudniej zrobić bica, ze zalerzy to od jakiś wiązań mięśni czy cos ale dokładnie nie wiem. POradzi mi ktos jakiś suplement?? i co dalej z tym mam robić zrobiłem sobie dietke i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2007-09-26 22:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a biegunka??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podpinam sie pod temat...witam zacząłem brac kreatynke i wybralem z opcja nasycenia czyli 20g naczczo dziennie przez 2 tygodnie pozniej mam zamiar brac normalnie 5g codziennie. I jest kedna sprawa biore to 20g w kednej dawce i czysci mnie po tym nie milosiernie. Jak radzicie co zrobic? Zmniejszyc dawke? Brac po posilku? Czy moze to nie jest dla [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8614 Data: 2019-09-10 12:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wynik rezonansu magnetycznego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    @ cinek usg można bez problemu zrobić prywatnie, tylko wtedy się płaci; z tego co wiem z doświadczenia ceny usg kolana wahają się w okolicach 100 zł

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4838 Data: 2007-03-03 12:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] która wie, że trenuje boks, zazwyczaj to ignorował i kończyło sie na wymianie zdań...ale ostatnio napadło go 3 łepków żeby udowodnić że jego boks jest g**** warty...ale się przeliczyli - dostali taki wpie**al że do dziś omijają go z daleka... niektórzy ludzie są na prawdę żałośni, ale co zrobić... Zmieniony przez - baby w dniu 2006-05-21 14:07:32

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6212 Data: 2006-05-21 14:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - redukacja

    Post
    Trening dla początkujących

    Pon - Klata,tric Klata: wyciskanie sztangi - plasko wyciskanie sztangi - skos wyciskanie hantli - plasko rozpietki hantlami - plasko wyciskanie sztangi plasko - waskim Tric: sciaganie drazka w dol prostowanie reki(hantlem) cos w stylu pompek na poreczach Wtorek:grzbiet,biceps,nogi Grzbiet: sciaganie drazka do klatki(szerokim) sciaganie drazka za [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2008-05-14 20:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z dietą , pomocy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1.Dobra mleko out. 2. Płatki zakupione . 3. z 1 posiłku wywaliłem grahamke wiec wegli git. 4.Nie mam pojęcia co zrobić w 2,3 posiłku. Nie mam opcji nosić do szkoły kurczaka (pieniądze), dlatego ratowałem sie serkami wiejskimi i innymi + grahamki. Może za dużo wegli mam a za malo bialka ? Zmieniony przez - inoshi w dniu 2012-03-21 21:27:10

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2012-03-21 21:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie

    Post
    Targowisko

    a Ty wiesz co możesz zrobić z pencetką??Nawet o tym nie myśl bo nawet pencetką nie znajdziesz swoich truskawek "Moderator w FZN!" "Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u Rullez!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3500 Data: 2003-04-03 15:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SD - konieczne ?

    Post
    Trening w domu

    Dzięki za odpowiedz tylko mam takiego malego problema w uginaniu mlotkowym wyszlo mi ze przyrost ciezaru wynosi 0,5kg xD niestety moge dać minimum 1kg bo nie mam 0,5 to czy zrezygnowac z HST czy zmodyfikowac jakos progresje ?? Bo niestety nie wiem co wykombinować z tą progresią ciezaru podobnie jest z rozpiętkami i arnoldkami. PS: Moze zrobic FBW [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2007-02-15 21:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EEG i Tomografia nic nie wykazały

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No a co ja wróżką jestem, że mam Ci dać 100% odp Rozmawiaj z lekarzami niech ewentualnie diagnozują. Wiem jaki jest koszt MR jak również ile się czeka w kolejce, ale co zrobić...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2010-10-05 18:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)