SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić z

  • Khamzat Chimaev kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w rozmowie z Michaelem Bispingiem w podcaście Believe You Me poruszył temat tego pojedynku oraz swojej chęci trenowania z Chimaevem. „Właściwie chciałbym się tam dostać i zrobić z nim jakiś trening albo żeby on przyjechał do mnie. Myślę, że jest on realnym pretendentem. Ale Gilbert Burns to potwór. To dobra walka. To bardzo dobra walka. To [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3554 Data: 2022-02-18 12:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vegeta nie podałes poziomu testosteronu. Ostatnio miałem podobny przypadek tylko facet nie koksował.Wyniki w normie a libido zerowe.Po zbadaniu wolnego testosteronu okazało sie ze ogólny miał dosyc wysoki a wolny w dolnej granicy.Nie moge Ci przyjacielu nic sugerować.Radziłbym dokonczyc to co zamierzasz z tym testosteronem, odczekac troche az [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-22 13:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy młodziana.

    Post
    Trening w domu

    Ten tydzien musze ogarnąć, bo czasu brak. Będę leciał tym systemem pavla Co podesłałem Ci MojeImie z pytaniem czy dobry. :) A pompki będą ale nie koniecznie po 10 tylko w seriach + ab wheel oczywiście. Więc spokojnie. Wakacje nie muszą być okresem super ciężkiego treningu. Uznaje to za okres regeneracji. Treningów nie będę dodawał. Będę pisał czy [...]

    Odpowiedzi: 1024 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-24 23:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzieki,za info.Ja probuje teraz zrobic jakas forme zobacze co mi z tego wyjdzie.

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 12:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda 5x5

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    w razie jakichkolwiek problemów z plecami zmniejszam treningi martwego do jednego w tygodniu więc myśle że dam rade. A co sądzisz o tym żeby w lekkim treningu klaty zrobić z 3-4serie po 6pow na skosie, a w cięzkim treningu 3serie po 3pow docisku stopniowo zwiększając obciążenie? sog już nie wejdzie:( Zmieniony przez - DAWID.K w dniu 2007-12-17 [...]

    Odpowiedzi: 504 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-17 23:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra wrocilem z roboty nawet nie wiecie co mozna z Ketonalu 100mg zrobic potega ide showera zayebac

    Odpowiedzi: 2434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-30 20:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja kolana, złamana kariera

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] byłem na WKU, dostałe skieroanie do ortopedy, który leczy piłkarzy jednego z pierwszoligowych klubów piłkarskich, lekarz ten powiedział mi że mam róg tylny pęknięty i trzeba zrobić zabieg, bo inaczej rzepka mi się spiłuje, dostałem także kategorie D do WKU. Inne opinie lekarzy są tak mało fachowe że aż szkoda je tu przytaczać. Mój problem poza [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7807 Data: 2007-04-03 17:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i hantelki

    Post
    Trening w domu

    [...] sprzęt i ładował jakies takie rzeczy, pyta sie o to co robic z tym co ma to mu pomóżcie a nie drzecie łacha bo nie po to jest to forum napinacze. Klatka nie wiem ile możesz zrobić powtórzeń, zakładam ze z 15-20 to rób max ile dasz rade 2 serie później przywiąż hantelke albo przymocuj na plecy i z tymi 10kg zrob z 6-8, możesz robić nimi [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2010-09-16 13:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 189 - Mendes vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    no ja juz pomijam kwestie samego zabicia hajpu na Conora w przypadku wygranej Chada,bo to grozi IMO rowniez w przypadku walki z Edgarem,ale sam fakt,ze co wtedy zrobic z tym biednym Mendesem. w KSW nie byloby problemu,bo Conor mialby po prostu swoja kategorie wagowa jak Materla i o pas bylyby tylko te walki,ktore by wygrywal. %-) no ale [...]

    Odpowiedzi: 2032 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-23 23:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 189 - Mendes vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    tak k***a puar Siver go obalał, chyba w snach twoich.. nikt McGregora w UFC nie obalił. Silver go podcial chyba pare razy dosc latwo. A nikt go jeszce w UFC porzadnie nie przelezal bo McGregor nie walczyl jeszcze z zapasiorem tylko z zawodnikami stylistycznie mu pasujacymy. Ciekawie Mendes sie wypowiedzial mowiac ze jak Conora obali to juz po [...]

    Odpowiedzi: 2032 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-01 17:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odkopania :-%) Gdy robię ten sernik to zawsze mi go strasznie 'wydyma' do góry na kilka centymetrów. Potem gdy uchylam drzwiczki do opada, ale na samej górze robi się taka nieprzyjemna skorupa, którą lepiej ściągnąć niż zjeść ... Wiecie może dlaczego tak się dzieje i co zrobić, aby tego uniknąć? Zmieniony przez - Fryto w dniu 2015-07-21 17:54:21

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-21 17:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koleś08 - wcześniej pisałem że jadę na wycieczkę 7 dniową i co w tym momencie zrobić z dietą :) Ale na to pytanie dostałem odpowiedź i teraz pytam właśnie o ćwiczenia podczas tej wycieczki :) Dziękuję za odpowiedzi i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 09:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo spamować każdy może...

    Post
    Scena MMA i K-1

    ale jak ktos jest lamusem ... to co ma z życia ? nuda , bida los ofermy i stuleja a w grze może zostać kimś ... zrobic lewel 67 paladynem i przez ten czas czuć się mocnym , a w realu to go nawet małolaty peszą w tramwaju

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-25 12:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo spamować każdy może...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Oni sami nie wiedzą co chcą zrobić z gospodarką. Dlatego dla mnie wypadają.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-25 18:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo spamować każdy może...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Reem który się nie podpala jest dużo groźniejszy, co nie zmienia faktu że dalej możliwy do ogrania przez mobilnośc np. Miocic ruchliwoscią ograł Nelsona i podobnie można zrobic z Reemem. Wg mnie wcale nie taki pewny wynik tego starcia.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-21 20:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co zrobic w sytuacji kiedy koncze trening a za dwie godziny musze wstac z przyczyn nie zaleznych ode mnie? jaki posilek?

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 20:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trimax49 jestem w ciemnej dupie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z Leucyną. A jakie dawki Leucyny są " dopuszczalne " po treningowo i jakie coś dają ? W 30g Białka jest 3g Leucyny w 40g carbo powinno być około 4g w MA jest niewiele bo około 2g = ~7g leucyny :> Nie jest fatalnie? To co zrobić aby było lepiej? Zwiększyć/zmniejszyć porcje MA? Zmieniony przez - Trimax49 w dniu 2011-09-23 15:54:19

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-23 15:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić żeby przedtreningówka działała jak najmocniej? Brać z nią jakieś węgle typu banan czy jak?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-07 15:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono biore 4 tygodnie i 4 tyg przerwy. Tak samo zrobic z launch'em? Przy treningu co drugi dzien starcza go na 3 miesiace.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-04 21:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM ELITA JUNIORÓW WITA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    urósł mi kolejny pęcherz od tych wkładek :/ nie wiem co mam z tym zrobić, jak będę chodzić to mi raczej nie zniknie, a chodzić musze macie jakieś sposoby na pęcherze oprócz przebijania? poważnie pytam, bo mam serio problem...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-03 22:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)