co zrobić z

Zastawiam się co zrobić z tym obwodem w pasie, zaczyna się robić sylwetka skinny fat i to przy takiej podaży kalorii :/ chyba wejdę na swoje zero kaloryczne i będę liczył na rekompozycje - na czczo w pasie mam 86 cm w ciągu dnia po posiłkach nawet 90, przy mojej wadze to chory wynik. Spróbuje 2500 kcal dziennie i zobaczę czy fat będzie schodził i [...]

[...] się na clomid. Ps. Macie jakiś sprawdzony booster teścia ? tak żeby włączyć już po clomidzie ? Czy lepszy jakiś samodzielny mix z kozieradki, korzenia MAca itd. nie wiesz co zrobić z gościem który nagadał Ci głupot ? %-) Ostatnio rozm ze sportowcem, młody chłopak z tytułami już. Dostał z polecenia jakiegoś super trenera ture i info, że odstawia [...]

[...] hantli w skosie i rozpiętek , te ćwiczenia bardzo dobrze rozbudowały mi klatke , nwm może zmniejszyć ilośc serii tak żeby tygodniowo po 2 treningach było ich 12 ? Tak samo nie mam pojęcia co zrobić z łapami , czy robić po 2 ćwiczenia czy po 1 ? A jak myślisz czy bawienie się w push/pull siła/hipertrofia to dobry pomysł przy moim stażu ?

I pewnie nie masz co zrobić z nadmiarem czasu? ;-D

[...] podchwytem Poniedziałek, środa, piątek są dniami treningu siłowego. We wtorek i czwartek chcę wrzucić trening brzucha oraz interwały. Z tym mam pewne wątpliwości co zrobić z jedzeniem i kiedy jeść posiłek. Dziś mam możliwość być na siłowni dopiero o 20. Czy przed interwałami i treningiem brzucha zarzucić białko? Dzisiejszy plan: 3 serie [...]

My i tak swoje wiemy ;-) Mam pytanie serio: Ktoś ma pomysł co zrobić z węglami, gdy ma się dwa treningi siłowe dziennie? Dokładniej: ile dać węgli prostych po każdym z nich. Obciąć dawkę na pół i ilość węgli się nie zmienia, czy może dawać monosacharydy tylko po jednym treningu? Albo dać 2 x tyle węgli prostych i uciąć węgle złożone?

[...] ten 1-2l dziennie stąd wejście na 0.5%. Odnośnie rodzynek "Rodzynki Sułtańskie bez konserwantów" czy to znaczy, że to są te o których pisałeś (nie suszone), bo takie mam? Co zrobić z całą resztą? Przyzwyczaiłem się do dobijania np białka serem i całej tej reszty jedzenia... A z tego co mówisz to przebudowanie całkowite mnie czeka. Mam na to zbyt [...]

Dzięki za odpowiedź:) też mi się wydaje, że nie muszę, chciałem tylko wiedzieć co zrobić z tym gratisem:)

[...] W pt, mam zamiar dodać do pompek 5x10s lub zmienić pompki na jakieś trudniejsze które bardziej mi pomogą dojść do pompek z nogami wyżej, podciągnięcia zwiększę do 3/seria, pistolety zostawię dopóki nie będę się trzymał szafki, a na brzuch postaram się robić podciąganie prostych nóg. Co o tym myślicie? Co zrobić z pompkami ? Pozdrawiam, Kris ;)

[...] wydziału stoi audi A8 3.0 rocznik 2008. oczywiście należy do mieszkańca. ostatnio usłyszałem tekst od laski na socjalu która własnie dostała z zamawianych, że już nie ma co zrobić z tymi pieniędzmi %-) ja w tym roku chcę powalczyć jeszcze o stypendium rektora(dawne naukowe), ale to zupełnie inna bajka - 300 zł/mies, a konkurencja ogromna - [...]

co zrobić z tymi uchami ? urwac czy co ? zjedz znow pare tabs i bedzie lepiej a jak nie to poczekaj samo przejdzie

Żeleś i inne ludzie co się podciągają na drążku - co zrobić z odciskami na łapach? może spróbuj odgryzać? pozdro

Najbliżeszy miesiać będę robił kondycję tj. planuję 2 razy w tygodniu biegać, co zrobić z treningiem siłowym - robić dalej na masę, mimo iż będę biegać ? Chcę nabrać kondycji ale nie wiem czy rezygnować z siłowni na miesiąć czy np zrobić rzeźbę, albo dalej ciagnąć masę ??? TIM DUNCAN , once again. DAmn. It seems like 68 double-doubles weren't [...]

[...] - co jest najbardziej bezsensownym posunięciem w twojej diecie). waga mimo obcinania kalorii i małych porcji nie spada Bo widocznie źle się odchudzasz. 1)Nie mam pojęcia co zrobić z tym białkiem i kiedy je stosować oraz z czym... 2)Czy 3x w tygodniu to nie za mało jak na aktywność? 3)Nie wiem co jeść z rana, co jeść na noc 1. Oddaj [...]

Hm, też mi wychodzi, że ze mnie desperatka szukająca męża. Tylko nie wiem co zrobić z tym co go mam już na stanie. W dodatku wyszło mi, że ćwiczę nieodpowiednio O ja biedna i nieszczęśliwa

[...] jadł jako plastry to jakoś będe musiał też kcal wyliczyć troche z tym będzie roboty żeby to dopiąć czyli co zanim zjem zważyć i proporcjami od całej piersi wyliczyć ? czy są na to jakieś patenty ? Do tego dodać owies ryż itp. a co zrobić z tym: co na zatrzymanie procesu katogenicznego ? Zmieniony przez - New_Rekrut w dniu 2020-05-13 18:29:20

[...] drag curlBo jest to ćwiczenie stworzone do większych ciężarów, niż zwykłe uginanie ramion ze sztangą...Do tego można dodac 21, a potem młotki...Ale wtedy już sam nie wiem co zrobić z tym lekkim treningiemTam myślę, możnaby uwalić uginanie z supinacją...Tylko co potem...młotkowe, czy uginanie hantla w oparciu o udo?A może i jedno i drugie? Przy [...]

sorka ze sie wtrace w dyskusje, ale wlasnie wrocilem z silowni i robilem czesc B. wiec 1 klata: 3 serie ledwo co wycisnalem. kumpel musial mi pomagac bo nie dawalem rady. skosna tez ledwo co poszla, ale nic nie czuje klaty. nastepnie bic tez ledwo co poszedl. uda-po przysiadach(pewnie zla technika) odczuwam bul w tylnej czesc lewego uda, a [...]

miaow - ja nie pamietam kiedy bralam ostatni raz, wieki temu chyba :/ leże na kanapie dogorywam i oglądam bardzo grubych ludzi w tv. plus! co zrobic z sąsiadami piętro niżej co stoją, jarają fajki i gaadaaają.??

Pisałem kilka stron wcześniej. Nie interesuje nas co robi konkurencja - nudzi im się, nie wiedzą co zrobić z czasem to piszą. Jak macie to samo to proszę przenieść się na priv.