SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić z

  • Awokado i orzechy w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę o skorygowanie błędów. Generalnie najlepiej by bylo zastąpić czyms te orzechy i awokado poniewaz nie za bardzo mi wchodza. A i jeszcze co zrobić z tą taką dużą przerwa pomiedzy obiadem a potreningowym? Wydaje mi sie ze 5h bez jedzenia to za duzo. Moze wcisnac tam jeszcze jakis drobny posilek? Tykko jaki? Z gory dzieki za odpowiedz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2016-01-12 00:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- poprawki??

    Post
    Trening w domu

    i jeszcze powiedzcie mi co zrobic z tym podciaganiem?? robic mnie podciagniec czy zastapic wioslowaniem??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2008-08-19 19:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Male pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] plus kilka wypasów trzeba naszykować z 10 tysi. Ale sprzęt wypas O żesz w mordę, T2 też wypasiona, i prawie 8 tysi (bez gryfów i obciążęń) Powiem Ci, że jeśli nie masz co zrobić z kasą - i masz gdzie postawić - to kupuj. W innym przypadku możesz sobie skompletować sprzęt do ćwiczeń w chacie za jakieś 1000-2000 pln. Potrzebujesz 2 gryfy (prosty [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2006-04-27 10:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnice w umięśnieniu nóg

    Post
    Sztuki Walki

    Cynik, naprawdę popisałeś się dzisiaj elokwencją i dobrym wychowaniem. Nie wiem co zrobić z tą różnicą; dlatego założyłem ten temat.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2012-12-23 13:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sp80 or p80+tauryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe hajsu to tak duzo nie mam ale na tyle zeby nie kupwoac ostrowi myslałem ze wiem co cche kupic ale teraz sie zamieszałem ostro.. powiedzmy ze chce narazie wydac 200zł ..zecydowąłem si ejednak na sp80 w innym sklepie<a szkoda bo chiałem zakupic w sfd ale jak nei ma to trudno> to jest 140 zł...i to jest bank. Teraz co zrobic z tymi 50 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2005-09-15 19:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pęknięta kość srudstopia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    co robić poradzcie mi, jak go zdjąć, i co zrobić z wizytą u lekarza?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2011-04-08 11:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozkład posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    koledzy jeśli mam przyjęty rozkład posiłków w ten sposób węgle+białko trening węgle z wysokiem IG + białko białko+ tłuszcze białko + tłuszcze to jeśli takie założenie jest w miarę poprawne co zrobić z sytuacją kiedy np między dwa ostatnimi posiłkami dorzucę aeroby np 30min rowerka musze zmienić te posiłki ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2012-11-30 15:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o radę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PROSZE O SZYBKĄ POMOC BO UKŁADAM SOBIE PLAN I NIE WIEM CO ZROBIĆ Z TĄ KLATĄ

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2006-08-05 16:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko co zrobić z tą dietą ? Bo z tym to chyba będzie lekki problem..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2016-02-27 21:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testo i dodatki

    Post
    Doping

    Ty dex to nie jest dzial diet pytam tylko jak polaczyc to co mam cykl mam rozpisany tak prop e2d 1ml /100ml 8tyg w trzecim tyg hcg 2xtyg 400ui i do konca a po clomid przez 20dni Pytanie co zrobic z reszta ktora posiadam dziekuje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2014-04-08 21:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które stojaki wybrać ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 40mm ma trochę luzu w profilu 50mm, ale to chyba występuje we wszystkich stojakach, jeżeli nie ma śruby dociskowej. Pomalowane zwykłą czarną farbą olejną - miejscowe niewielki zacieki. Ogólnie bardzo w porządku. Ps. kupiłem też gryf magnusa i teraz nie wiem co zrobić z gryfami gwiazdkowymi które mam bo są przy tym gryfie zwykłym chłamem. pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2007-06-21 19:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak nie masz co zrobic z kasa to kup sobie ta glutamine i citro. Tylko zeby ci citro wystarczylo na caly cykl, to musisz kupic 2 opakowania. Mozesz dodac do tego wszystkiego jeszcze jakies witaminki

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2004-03-28 12:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po redukcji lipna klatka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pomoże ktoś co zrobić z tą klatka?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2015-05-20 20:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prioryter klatka Cel masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    raptor podpowiedizal bys mi co zrobic z pompkami na poreczach? te cwiczenie jest poprostu super gdzie je wcisnac? Zmieniony przez - PULPETT w dniu 2007-02-13 03:28:08

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3573 Data: 2007-02-12 23:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żebro

    Post
    Sztuki Walki

    Po co pytasz, co zrobić z tymi żebrami, skoro wszyscy napisali Ci abyś poszedł do lekarza, a Ty robisz swoje?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2011-10-17 22:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ok wielkie dzięki za pomoc :) A teraz pytanie z innej półki, jeśli nie powinienem tutaj o nie pytac to przepraszam. Boli mnie bark po pływaniu. Macie jakieś pomysły by temu zaradzic lub co zrobic z tym bólem? tzn jakieś maści, okłady? Zmieniony przez - LIpa95 w dniu 2014-06-09 22:10:32

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2014-06-09 22:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl trenbolone

    Post
    Doping

    zr0biłem badania przed cyklem estdradiol 17,81 norma 7,63-42,60 /prolaktyna 16,97 norma 4,04-15,20 / testosteron 473,90 norma 280-800 A pytanie jest proste co zrobic z ta prolaktyna bo troszke za wysoko a wchodze na cykl , i tupytnie czy sama wit.b6 200-400 mg wystarczy czy moze inny pomysł , za wszystkie sugestie bede wdzieczny. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2013-04-10 11:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie z suplementacją

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do kreatyny tez tak cchialem profi whey massa myslalem po sniadaniu 50 gram i przed snem a nie wiem co zrobic z mega massem napewno jedn adwka po treningu a druga??waze 75 kg wzrost 178 szybka przemiana materii

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2005-08-08 21:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta endo na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i jeszcze małe pytanko odnośnie DNT, co zrobić z brakującymi kaloriami z 5 posiłku (prochów)... rozdzielić je na wszystkie posiłki czy np w dnt po prostu zjadać o 344 kalorie mniej by zbytnio się nie zalać ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2014-02-05 20:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slim Sticks

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja używam tych batoników jak przegryzki, kiedy nie mam co zrobić z rękami. Nie zastąpisz nimi posiłku na pewno więc pamiętaj, że możesz się nimi posilić, ale po obiedzie czy kolacji. Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl gg:321711

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2004-01-06 14:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)