[...] są już mega nadużyciem. Rozumiem, że ciężko pogodzić się z takim odpadnięciem z LM, sam przeżywałem podobnie oszukanie Chelsea kilka lat temu, ale Real musiał jeszcze coś zrobić by ten awans sobie zapewnić. Piękny gol Modricia i akcja na 2:1 nie zostały wydrukowane, to nie były gole z rzutów karnych, więc czerwona kartka miała wpływ na [...]
[...] są już mega nadużyciem. Rozumiem, że ciężko pogodzić się z takim odpadnięciem z LM, sam przeżywałem podobnie oszukanie Chelsea kilka lat temu, ale Real musiał jeszcze coś zrobić by ten awans sobie zapewnić. Piękny gol Modricia i akcja na 2:1 nie zostały wydrukowane, to nie były gole z rzutów karnych, więc czerwona kartka miała wpływ na [...]
Powrót Judasza na Emirates Judasza ? |-) smieszy mnie to zakompleksienie Arsenalu dla nich kazdy to jest Judasz co odchodzi do lepszej druzyny ? obojetnie kto Cesc, Song, Clichy, Toure, Adebayor, Nasri , van Persi wszyscy oni odeszli z Arsenalu i wszyscy juz cos... wygrali (Song lada moment) i to jest powod dla ktorego najlepsi nie chca byc w [...]
naprawde fajna sylwetka sie robi, juz duzo fatu nie zostalo jedynie brzuch a to jak wiesz... idzie na koncu:-) do lata spokojnie mozesz zrobic super sylwetke bo widac ze wiesz co robisz:-)) masz jakies foty z przed "swinio masy" jak forma wygladala?
Miał być dziś trening ale, wbrew temu co mi się wydawało na początku, ten program 5x5 naprawdę daje wycisk, szczególnie ostatni dzień z podbiciem ciężaru, zatem postanowiłem zrobić sobie dodatkowy dzień wolny. Ostatnio taki dodatkowy odpoczynek bardzo pozytywnie wpłynął na późniejszy trening, więc liczę, że i tym razem też tak będzie.
Pełna profeska z takim intro:-PP Nie długo trzeba jakieś ładowanko zrobić co nie? Bo chyba dawno nie było %-) a siłka konkretna,tyle porządnego sprzętu...super :-))
DObre to jest Witamy na Stor... DObra zjadłem bułke z pasztetem Mniam Mniam teraz Twaróg i Ide FIlm Obezjec Później Płatki Oswiane z Twarogiem i Ide biegac Nastepnie piersi z kurczaka i cos nie wiem co POtrzbuje Dużej sumy $$$$ musze sie wkoncu zrobic bo tragedia AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
[...] i przysiad), chociaż może nie powinienem ich dodawać mimo wszystko... Co do podciągania, dałem linki wyciągu górnego, bo nie jestem w stanie tyle razy się podciągnąć, aby zrobić porządne serie. Od września zwiększyłem liczbę podciągnięć (szerokim nachwytem ofc) z 0 do 5, ale to nadal niezbyt wiele... Na splicie robiłem najpierw podciąganie, [...]
[...] dziwne pytanie, ale muszę się kogoś w końcu poradzić. A więc chciałbym zgubić z brzucha z 4-5 cm, dlatego konieczna będzie dieta z bilansem na 0 oraz aeroby. Miałem zamiar zrobić redukcje dopiero z miesiąc przed latem ale wyszło dość dziwnie, bo obecnie jestem w połowie cyklu na kreatynie, a do końca roku szkolnego chciałem jeszcze zrobić cykl [...]
[...] wam, że to będzie nardzo ekscytujący pojedynek. Mogę zagwarantować, że to ja zejdę z ringu z tytułem mistrza świata. Mam zamiar wygrać ten pojedynek! Jedyne co muszę zrobić to dać kibicom boksu piękny pojedynek. Czy jestem w życiowej formie? Przyjdźcie 26 Września do hali, a przekonacie się o tym, że tak. Mamy jeszcze dwa i pół tygodnia [...]
[...] za długie są wyższa ławeczka by sie przydała, chociaż i tak jest stosunkowo wysoka, w porównaniu do tych dedykowanych pod wl(na niskich ławach to już w ogóle ciężko z nogami zrobić cokolwiek) no a kontroli dołu nie ma i pewnie długo nie będzie, ale to nie dziwi, biorąc pod uwage, że nie był właściwie wykorzystywany pare lat, być może maksy [...]
[...] 12/12/-/-/ Pierwszy raz mi się zdarzyło nie dokończyć treningu poprzez nieplanowane przymusowe wyjście z domu, a dął bym radę zrobić jeszcze po 2 serie w ostatniej parze ćwiczeń. :( Co tu dożo mówić treningi ciężkie juz są, czasem to na granicy puszczeniu pawia. Jeszcze jeden bardzo cięzki [...]
[...] za... (??) więc na masę? no to co za tym idzie? wielka chyba nie będę co? a co do ilości powtórzeń mam pytanie... bo ja dziś nie zabrałam rozpiski i teraz widzę że za dużo wg tego schematu zrobiłam, tzn miałam zrobić 2 serie po 15 a ja zrobiłam 16, 18, 20 powtórzeń. mogę tak działać? czy mam zwiększyć ciężar by po treningu być na maksa zdygana?
[...] zawsze??? no,,, k u fff aa!!!!!!!!!!!! zła jestem następny pan mądry powiedział "od biegania się chudnie"ale nei wie że jak biegałam dawniej to owszem schudłam ale na chwile, później organizm przyzwyczaił się chyba do takiego codziennego wysiłku no co ja mam zrobić? nie chce już mieć tego zadka, z chęcią go komuś oddam.. w dobre ręce!
[...] jak i sędziów, na wszystko jak tam w sumie się nie czepiam fighterów jak wymówki mają czy trenerów o ile nie są absurdalne, wiadomo po porażce trzeba się podnieść na duchu, zrobić dobrą otoczkę i znaleźć motywację, ale żeby fani to łykali wszystko %-) ojojoj problemy z wagą biedny Big Rigg, biedny Barao biedny Lineker, zbijanie wagi w MMA to [...]
[...] w takim razie dobry hajs. Ja nie jestem taki pewny wygranej Conora, bo mam logiczne myślenie, wiem jak dobry jest Aldo, ALE mimo, że już nie bawie się w hazard to myślę zrobić wyjątek i postawić sobie na Conora mimo, że tak pewny nie jestem jak np. w walce JDS vs Reem :-) tylko kursy się muszą trochę wyrównać, zobaczymy jak to będzie. No, [...]
[...] czy emocje czasem Cowboy np jest znany z wypalania się psychicznego - to może być też cecha u slow starterów jak Cerrone nie wydaje wam się też tak? Spięcie zwłaszcza w ważnych walkach, teraz Cerrone na testach się nie pojawił coś, przecież McGregor Cowboyowi mógłby naprawdę burdel zrobić Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2015-11-12 22:33:03
banku pasuje ? i wystarczy na ten temat co ja mam z kwiatulą zrobić nabluzgał mi strasznie i myśli ze zaimponował tu komuś. Wiec powiedzcie mi szczerze czy za teksty jedziemy z k***ami nie nalezy się ban wszystkie konta ?
chcialem wam zrobic fotke ale aparat cos nie daje rady co wy na to ze u mnie na biurku staly kubeczki po jogurtach z przed okolo tygodnia pod lozkiem skorki od chleba na talerzyku, w kacie za biurkiem w torbie mokre ciuchy od soboty po myjni pelno pustych butelek po wodzie karton po soku, paczek od chipsow to juz nie zlicze aha i najbardziej [...]
MANCHESTER UNITED vol. 2
