SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić z

  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    szukam co zrobić z dyni.... zupa mi nie wchodzi smakowo

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-24 20:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrz, jakie france SPAM

    Post
    Ladies SFD

    kojarze i jedno i drugie i wiem co zrobić z ołówkiem i kasetą magnetofonową :D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-02 12:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwoka };-)}:-( http://filing.pl/wp-content/uploads/2014/02/filing_images_17ecd9808566.gif on wie co zrobić z tłuszczem %-) \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-01 19:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam DdP, wstęp poniżej 85 IQ

    Post
    Trening dla początkujących

    produkcja żywności :-D no to gadaj co zrobic z taką ilością malin by się nie zepsuły %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 18:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Preria tutaj raczej nie znajdziesz odpowiedzi co zrobić z własnym mężem. Ja bym się chyba dziwnie czuła gdyby mój facet tak na mnie narzekał gdzieś na forum publicznym :/

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-04 13:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    szybkie pytanie - jutro po siłce nie mogę zjeśc normalnego posiłku potreningowego. Co zrobić? Z odżywek mam bcaa i białko pro long protein(wolnowchłanialne). Wszamać banany i popić tym białkiem?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-24 14:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diagnoza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    idź najpierw do rodzinnego, on powie dalej co zrobic z zachwianiem rownowagi. A z tym pieprzykiem to moze dermatolog, sama nie wiem, jak zapytasz rodzinnego to Ci powie co zrobic

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2006-03-08 19:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to dziwne, Polsat chyba sam nie wie co zrobic z tym fantem, bo w trakcie meczu Valencia vs MU leciała informacja, że jutro mecz Polska vs Brazylia o 21:00 na Polsacie, a na necie piszą że tylko Polsat Sport... Pippo, dlaczego Ty jesteś taki niemiły dla mnie ja niemiły? wydaje Ci się Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-09-30 03:28:17

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-30 03:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ukasz_ns/ dziennik/ kokodżambo i do przodu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] oparciu łopatkami o ławkę czy jakoś tak 15kgx12 22:00 - 5interwałów 45s trucht 15s sprint. W 5min zrobiłem 4obkrążenia boiska piłkarskiego Proszę o jakąś pomoc w dietce i co zrobić z owsianymi bo zakupiłem wkońcu... Jutro plecy + tric jakieś pomysły na mądre zrobienie tych parti mając sztangę obciążenie i ławkę prostą i ławeczkę do brzuszków [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 2010-05-11 21:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem, że dałem ciała bo zbagatelizowałem te naderwania. Czyli rozumiem, ze jak zaplace 70 zl za ta wizyte to nie uslysze "idz pan do ortopedy" "przestan pan cwiczyc".... Tak samo co zrobic z tym fantem opisanym przeze w tym topicu http://www.sfd.pl/Pytanie-t306390.html Bo ortopeda, to tak srednio ma pojecie o rozciąganiu... [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2007-01-29 15:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca a dieta. Prosze o pomoc :(

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem ze 55 kg to nie jest duzo ale ja jestem bardzo niska i naprawde nie wyglada to za dobrze ... Moze 10 kg (sprawdzalam sobie BMI i w dwoch kalkulatorach mialam rozne wyniki: idealna waga - 45 i 50) to przesada ale kilka napewno musze zrzucic. Wczesniej mialam rzeczywiscie tylko problem z brzuchem ale ostatnio naprawde przytylam co widac na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2006-03-29 12:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej z Arturem Szpilką?!

    Post
    Sztuki Walki

    co zrobić z wachem?

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-06 09:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - prosze o ocene

    Post
    Trening w domu

    dziekuje za odpowied trzy_kawki, z martwym zrobie jak mowisz naprawde nie dawac nic na dwuglowe? zauwazylem ze przy ocenie zdjec czesto krytykuje sie male dwuglowe? a co zrobic z kapturami? nie robic zadnego cwiczenia na plecy szerokim nachwytem? (podciagalem sie duzo szerokim i bardzo dobrze rozwinely mi sie plecy na szerokosc) bicepsik bede [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2006-05-05 20:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety J/NJ i cwiczenia - poczatkujacy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    niesstety rzeczywistosc weryfikuje moje plany ;d sniadanie obeszlo sie bez serka wiejskiego, za to dalem 2 jajka, obiad, zamiast 170 g kurczaka musialem wziac 130 g, kasza 100 g, po treningu okazalo sie ze kurczak zostal doszczetnie zezarty i musialem po raz kolejny zadowolic sie dwoma jajkami, nie wiem teraz co zrobic z IV posilkiem bo [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3176 Data: 2011-12-29 17:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejscie z pull push w fbw. Ocena trenngu

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening wkleił mi sie z czegos innego. Chodzi co zrobic z dieta teraz na 1 sierpnia i co w tym czasie 3 tygodni w sierpniu by doredukowac koncowke na bf chociarz 15 %

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2017-07-20 21:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania dotyczące IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Pytanie z innej serii ale nie będę zakładał nowego tematu specjalnie : Co zrobić z rosnącymi nogami ? ( uda ) dostałem rady żeby dołożyć kalorii dołożyłem nie znaczną część i uda poszły już 1 cm w górę niby jescze na minusowym bilansie ? WTF ? i tylko uda reszta spoko ;/ Trening nóg więcej niż 1 raz w tygodniu coś zmieni czy pogorszy wręcz ? [...]

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-27 21:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    redukcja trwa ale w niedziele jade nad morze na 7 dni i nie wiem co zrobic z dietą z rana bede jadł musli z lidla +wpc i oliwa 2 posiłek - chleb i 4 jajka i pozniej bedzie problem - nie mam jak przygotowac mięsa i nie chce sie w to bawic na wakacjach i będzie problem z posiłkami moge jesc przez te 7 dni makrele wędzoną w jednym posiłku?

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 10358 Data: 2011-07-12 21:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leń

    Post
    Doping

    B-50 nie mam pojecis, niektorzy mowia ,ze dezaktywuje wino w watrobie - za szybko ja czysci. Ja nie wiem, wole dmuchac na zimne puki z watroba wszystko ok. Lodzianin, to co wywalic wino? Co do ww, to i tak jem mniej niz mialem. A co zrobic z estro a cyklu? Za slaby cykl na arimidex. Co mam zrobic by jakos komfortowo dotrwac do konca? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2013-10-21 22:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc Suplementacja boks

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] albo tego węglowodanowego izotonika i nie wiem czy ładować jeszcze te bcaa, szczerze trochę bcaa ma ten izotonik ale mniej niż normalne pewnie,wlasnie się zastanawiam co zrobić z tym bcaa i w dni nietreningowe w moim przypadku raczej to środa i niedziela co przyjmować. Trochę też się zastanawiam bo mam zamiar brać ta kreatyne nie cyklicznie a [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6415 Data: 2018-10-21 17:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę apgrejdowana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -Pierś z kurczaka 200g B 38,4 T 1,4 WW 0 -Ryż biały 100g B 6,7 T 0,7 WW 79 -Banan x2 B 2,2 T 0,4 WW 47 -Gruszka B 1,25 T 0,5 WW 39,25 B 48,5 T 3 WW 165 energia: ok.899,5 kcal A co myślisz o takim czymś? Myślę jeszcze co zrobić z tym cukrem. Samego twarogu raczej nie dam rady zjeść, a makaron odpada.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2008-08-30 14:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)