SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić z

  • ZMIANA LOKALIZACJI

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Panowie, co wreszcie z tą zmianą lokalizacji w dziale WIADOMOŚCI ???? Od dawna nie można nic zrobić !!!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2009-04-03 10:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jesc?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam w niedziele mam zawody i musze wazyc 93 kg dzisiaj waze 94,1 i pytanie brzmi co mam jesc zeby zrobic ta wage same bialko??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2009-12-05 12:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od początku

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam jestem początkujący. mam 23l 81kg 168cm chce zacząć ćwiczyć koniecznie na sucho. co jak z czym pokierujcie mnie zeby sobie krzywdy nie zrobic.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2008-06-12 02:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Man Clout

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam w posiadaniu 2 puchy clouta, problem w tym że jest grubo po terminie.. Co z nim zrobić :D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2014-12-29 10:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa poczatki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam w planach zacząć chodzic na siłownie lecz wiem ze nie jestem zbyt ,,zmasowany,, mam 185cm i 65 kg.. proszę o pomoc co mam zrobić żeby w miarę szybko nabrać masy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 484 Data: 2016-12-29 23:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zozpisac

    Temat
    Doping

    Chce zrobić kuracje ze 100 mety i 10 omki, co ile ma brać omke i w jakich ilosciach

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2004-06-25 14:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kark... =(

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Elo! MAm problem zawsze jak robie brzuszki to zanim zmęcze pożądnie brzuch to zaczyna boleć mie kark. Co mam z tym zrobić?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2004-08-26 21:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnica bicepsów

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam pytanie . A mianowice chodzi o Bicepsa , jestem praworęczny i różnica pomiędzy bicepsami to 2cm , już chwile ćiwcze , czy to normalne ? Co z tym zrobić ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2013-03-14 16:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak się nauczyć robić szpagat

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    muSisz codzienie co dwie godziny prubować jego zrobić morze ci się mi to pomogło jusz mam 18 lat hodze na karate asz 10 mam czarny pas to się na tym znam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2010-07-11 18:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecie i pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wysyłam wam fotke mojego brzucha i doradzcie mi co moge z nim zrobic??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2009-02-26 06:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcę zacząć kolejny cykl ale bez krety. Mam już White Flood i co mogę do tego dobrac chodzi o mase i chce zrobic porzadny mega cykl.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2010-10-08 16:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystające żebra

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam problem a mianowicie wystaja mi dwa dolne zebra i nie wiem co z tym zrobic.Mam odpowiednia diete i mase a one dalej wystaja.Prosze o pomoc z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2013-12-03 16:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie. Czy lepiej zrobić cykl 20 x 250mg Testo Depo, czy podzielić na 2 mniejsze z pct pomiędzy? Co najlepiej wziąć jako odblok po takim cyklu?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2014-04-06 12:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka dobra jest waga...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    waże 70 Kg i mam 184.. ile powinnienem prawidłowo wazyc i co powinienem zrobic... zeby przytyc.. ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2007-04-08 20:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obojczyki.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie jestem specjalnie chudy, trenuję od niedawna bmi mam 20.1, mój problem polega na tym że mam bardzo wystające kości obojczykowe. Co mam zrobić żeby to zniwelować ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 453 Data: 2017-06-18 22:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :) mam problem poniewaz mam 180 cm wzrostu a waze ok. 70 kg. z taka waga nie moge miec rzezby. co mam zrobic zeby ja przybrac? prosze o pomoc:) thx z gory:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2008-03-04 17:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nastawienie szczenki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ja mam 11 lat kiedy jem szczenka strzela ruwnież jak odtworze szczenke za bardo to strzela co mam z tym zrobić do jakiego lekarza się udać ???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2010-07-28 12:14:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • meta dieta

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam kupiłem sobie 200 tab mety i nie wiem jak mam to dokładnie brać i jaką diete zrobić prosze napiszcie mi szczegółowo co mam robić

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2006-07-21 22:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp+crester czy ka??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam jak w temacie, chce zrobic cykl masowy i zastanawiam sie co bedzie lepsze na mase, crester czy ka?? pozmozcie....

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2007-07-17 21:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łysinka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    co trzeba zrobić za młodu zeby nie byc łysym na starość? ;D chce jeszcze ponosić dredy koło 40stki ;p

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2005-10-08 12:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)