co zrobić z

Siema . Mam 15 lat i nie mogę nabrać masy . Jestem dośc wysoki mam 183 i 67 kg wagi lecz jestem bqardzo szczupły . Co mogę zrobić by nabrac masy ?

Sprzedam TFB Trec, zostało mi po cyklu i niemam zabardzo co z tym zrobić

Witam. Gdzie w Szczecinie najlepiej zrobić kurs trenera personalnego? Na co zwrócić największą uwagę?

Czesc. Prosze was ocencie mnie co powinienem najpierw zrobic redukcje by spalic zalegajacy tluszcz czy odrazu masa ???! Jestem chyba bardzo zalany. Oto moja fotka

Witam Mam problem pojawiło mi sie kilka łysych placków wyglada to fatalnie co z tym zrobic?

mam bardzo cienkie włosy i po nałożeniu nawet małej ilości żelu nie wygladają dobrze. co mam zrobić?

Chciałbym zrobić cykl. Co o takim połączeniu sądzicie? Ważę 90kg 186cm ile tego białka? WPC 80 ŁOWICKIE OLIMP CREATINE MEGA CAPS 1250 OLIMP BCAA Xplode

Witam chcialem zapytac czy warto zrobic maly cyklik z anavaru vermodje razem z winstrolem genesis chodzi mi glownie o redukcje tkanki i lepszej rzezbie . Co wy o tym sadzicie?

czesc. ostatni mialem na zwyklem mono :) teraz planuje zrobic na 2 duzych puchach cp, co o tym myslicie?jakies inne propozycje

wlasnie skaczylem jesc massdroll i moje sutki powiekszyly sie lekko i nie wiem co z tym zrobic

W tródnych sytuacjach strasznie trzęsą mi się nogi. Co mam zrobić na to?

mam problem. mam 18 lat i warze 68kg i podnoszę 105kg na klatę. ćwiczę już 1,5 roku. Co mam zrobić żeby więcej podnosić ? Jakie serie mam wykonywać ??

Co sądzicie o tym żeby zrobić tatar z ryby? Myślę o pstrągu tęczowym łososiowym, popularna ryba w lidlu i biedronce. No i żeby to poprostu posiekać jak tatar zamiast smażyć, zdrowo tak?

witam, gdy wyciskam po kilku seriach blokuje mi reke w lokciu i nie moge jej do konca wyprostowac, co mozna zrobic zeby sie pozbyc tego problemu??

Kolega na mnie pluje i mi pierdzi pod nos co mam zrobić? A i w szkole mnie pije pomuzcie kiedys on mi zlamał ręke i dostałem odszkodowanie 300zł pomuzcie

jak można zostać pogrubionym jestem znawca w dziee odżywianie co musze zrobic zeby byc ekspertem albo specjalistom

witam zaniedlugo mam zamiar zrobic 2 cykl 1 skladal sie z 10 omy i 15 tescia co na 2 ?

jak w temacie. co polecacie zrobić po FBW ;) myślałem o miesięcznym splicie z małą ilością powtórzeń :) Jestem w trakcie redukcji

Potrzebuję pomocy! jedyna część ciała, w której przybywa mi tłuszczyk to uda! staram się skakać na skakance i biegam, ale rezultaty są średnie;/ co jeszcze mogę zrobić??

Pierwszy moim cyklem było mono olimpu mega caps. Teraz waham się czy zrobić cykl na xpandzie czy na massacrze? Co polecicie? Zależy mi na masie :)