2 cykl

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 173 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7012

czesc.
ostatni mialem na zwyklem mono :) teraz planuje zrobic na 2 duzych puchach cp, co o tym myslicie?jakies inne propozycje

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

MARCIN n2o

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 112 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 135752

No dobrze myślisz

mono miałeś to teraz wal CP,Cm3 .

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..

SFD Team

...

skillA

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 173 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7012

tylko il4 tego kupic? cm3 i cp zeby starczylo, a nawet bylo na troche wiekrze dawki.

...

patryk1991

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1110 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13975

Kolega wyzej napisal ze mozesz wziac teraz cm3 lub Cp. Jak chcesz tak mieszac to kup CP + mono lub 2x Cp jak mowiles wczesniej. Jesli chodzi o to ze chcesz zwiekszyc dawki to bierz tyle zebys dziennie bral 8-10g kreatyny bo wiecej nie ma sensu. Tylko nerki obciazysz.
Jesli chodzi o dawkowanie to ci rozpisze:
2x CP:
DT:
- na czczo 9,5g CP
- przed/po treningu 9,5g CP
DNT:
- na czczo 9,5 CP
- po poludniu 9,5 CP
To bedzie okolo 3,5 miarki, ktora bedziesz mial w puszkach.

CP + mono:
DT:
- na czczo 5g mono
- przed/po treningu 9,5g CP
DNT:
- na czczo 5g mono
- po poludniu 9,5 CP

"co cię nie zabije to cię wzmocni"

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat