SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chrupie mi w kolanie

  • chrupie mi w kolanie - boli mnie z przodu po prawej - do tego piszczel mi sie cofa jak zapieram o kant kanapy i cofam - trenuje morlanie bieganie i nie boli ale przy chodzeniu rano to masakra

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/25/2009 3:33:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Reneracja kolan

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie tłumaczą za wiele o co w tym szystim chodzi,podczas zabiegu usunięto mi część żepki i chrząstke stawową w kilku miejscach. W tej chwili (artroskopie miałem 11.12.02)chrupie mi w kolanie i tak jak wspomniałem bardzo się zastanawiam czy było mi to wszystko potrzebne? A propo mam serdeczną prośbe gdzie można kupić w miare tani SYNVISC. [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/14/2003 11:25:34 AM Liczba szacunów: 0
  • Chrupanie, trzaskanie w Kolanie.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak robię przysiady to za każdym razem cicho ( ale słyszę to ) ''chrupie'' mi w kolanie nie czuje żadnego bólu, normalnie robię przysiady ale wolę wiedzieć co to jest.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6564 Data: 3/16/2010 9:55:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Regeneracja chrząstki stawu kolanowego

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] i opuchlizna przeszla rzeczywiscie nawet przez krotki okres bylo wporzadku, tylko ze po miesiacu przy zgieciu nogi kiedy ja podnosze do gory i chce np ja zgiac w powietrzu chrupie mi w tym kolanie jak cholera, zawsze mi chrupie jezeli jest duzy nacisk na to kolano czuje jak cos tam trze wsrodku i chrupie,tzn nie boli jakos ze zwijam sie z bolu [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/20/2008 1:55:20 AM Liczba szacunów: 0
  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] teraz plan i chyba wyrzucę siady na jakis czas silowo a dam je jako.trzecie ćwiczenie. Jak mi w kolanie strzelalo raz przy siadaniu (z ciężarem czy bez) tak teraz strzela/chrupie coraz bardziej, nie boli nic ale martwi mnie to trochę i wydaje mi sie ze to wlasnie przez te ciezkie siady i schodzenie tak nisko, nast trening albo zmienie trochę [...]

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/4/2015 12:13:51 PM Liczba szacunów: 0
  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] teraz plan i chyba wyrzucę siady na jakis czas silowo a dam je jako.trzecie ćwiczenie. Jak mi w kolanie strzelalo raz przy siadaniu (z ciężarem czy bez) tak teraz strzela/chrupie coraz bardziej, nie boli nic ale martwi mnie to trochę i wydaje mi sie ze to wlasnie przez te ciezkie siady i schodzenie tak nisko, nast trening albo zmienie trochę [...]

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/4/2015 12:47:25 PM Liczba szacunów: 0
  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] teraz plan i chyba wyrzucę siady na jakis czas silowo a dam je jako.trzecie ćwiczenie. Jak mi w kolanie strzelalo raz przy siadaniu (z ciężarem czy bez) tak teraz strzela/chrupie coraz bardziej, nie boli nic ale martwi mnie to trochę i wydaje mi sie ze to wlasnie przez te ciezkie siady i schodzenie tak nisko, nast trening albo zmienie trochę [...]

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/4/2015 12:45:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak stracić i świetnie się czuć? POMOCY!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wogóle je wyeliminuję ze swojej diety. Czas pozbyć uzaleznenia sie od cukru :) Co do kolan, z rowerem jest poważny problem - nawet przy jeździe na roweże strasznie mi "chrupie" w kolanie,a później kolano jest opuchnięte więc lipa. Lepiej jest z bieganiem - przy bieganiu aż tak sie nie zgina kolana na tyle, aby coś mi tam przeskakiwało. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 12/30/2005 12:22:46 AM Liczba szacunów: 0
  • BLOG by Szczesio "Sześć bułek"

    Post
    Trening w domu

    [...] przeciez Ci mówiłem ,że nic tu nie da rady, przecież Ci nic nie jest" Ja sie pytam jak to mi kurva nic nie jest skoro przy kazdym ruchu nogą strzela mi w kolanie , chrupie itp;/ Wczorajsza wypiska: 27.10 drązek nachwytem szeroko: 0kgx9 5kgx6 10kgx4 drążek podchwytem wąsko: 0kgx8 5kgx5 10kgx4 Odinowe pompki: 0kgx 12/10/8/6 ------- Siły [...]

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/28/2009 7:56:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Kolano na dotarciu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mi też już chrupie coś w kolanie ładnych parę lat. U lekarzy byłem kilku i jedni mówili, że jak strzela, to zakaz sportu, a inni mówili, żeby się nie przejmować jak nie boli, a jak zaboli, to do lekarza. Postanowiłem ćwiczyć i na złe mi to nie wyszło jak na razie. Zauważyłem tez pewną zależność- jak ćwiczę cały czas, to kolana mnie w ogóle nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2/11/2013 8:39:39 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] części, więc mi przepłukał kolano i na tym się skończyło. kilka miesięcy później poszedłem do innego ortopedy, a ten jeździ mi po chrząstce i mi mówi - słyszy pan jak chrupie? to jak niby chrząstka jest gładka skoro panu chrupie? no i tyle było z operacji... wierzchnia warstwa była ponoć gładka, a pod spodem były rysy których nie widać z [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/4/2006 9:48:51 AM Liczba szacunów: 0
  • uszkodzona łąkotka - rezonans

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] miesiące bardziej obciążałem lewe kolano, żeby prawego nie masakrować. Gdzieś w lutym samoistnie zaczeła w nim latać łękotka, na początku delikatnie, teraz trzaska i chrupie. Bólu jako takiego nie ma, odczuwam tylko tą wariującą łąkotkę; często pojawia się odczucie podobne, jak przy naciągniętych więzadłach. Skonsultowałem to z moim [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/23/2009 1:56:43 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] + obunóż 4x12 + max łydki 30 min aerobów Noo dziś dużo lepszy trening jak wczoraj, a bałem się że będzie lipa, nogi fajnie przeorałem. Coś ostatnio zuważyłem że lekko mi chrupie jakby w jednym kolanie przy zginaniu ale nic nie boli, dojdzie flex od poniedziałku. MOże cos pomoże:d Siady zostałem na tych 140kg bo wole zrobic dobrze niz się z [...]

    Odpowiedzi: 13170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/10/2017 7:24:09 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] w kolanie, po prostu w pewnym momencie jak nisko zejde coś strzela schodząc w dół i potem jak wstaje, w tym samym momencie, nic nie boli czy coś, po prostu kolano strzela i chrupie jednocześnie... Jak noge normalnie prostuje siedząc to takie coś się nie pojawia, tylko w momencie przysiadu lub ruchu gdzie kolano jest jakims "wiekszym" ciezarem [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/3/2015 9:40:37 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] + obunóż 4x12 + max łydki 30 min aerobów Noo dziś dużo lepszy trening jak wczoraj, a bałem się że będzie lipa, nogi fajnie przeorałem. Coś ostatnio zuważyłem że lekko mi chrupie jakby w jednym kolanie przy zginaniu ale nic nie boli, dojdzie flex od poniedziałku. MOże cos pomoże:d Siady zostałem na tych 140kg bo wole zrobic dobrze niz się z [...]

    Odpowiedzi: 13170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/10/2017 7:26:31 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] a na rezonans czy usg czeka sie miesiace... podczas napinania tez mam takie dziwne uczucie w kolanie... ogolnie to jak je zginam mocno np zeby kucnac to tak mi bardzo mocno chrupie i jak wstaje to znowu. ale juz jest troche lepiej. Aylar - dzieki, kazdy o tych lapach mowi to chyba rzeczywiscie sa dobre a zdjec szamy nie ma co wrzucac, zobacz u [...]

    Odpowiedzi: 1093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/22/2009 12:07:00 AM Liczba szacunów: 0
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    [...] 15x50kg 10+4x55kg 12. Wspięcia na palce 10cc 10cc 2. nie wiem czy ja dobrze robię to ćwiczenie. No nie czuję klaty, więdną mi ręce. W drugiej serii, na początku, zawsze mi chrupie coś pod łopatką lewą. 3. pierwsza seria zawsze lekko, druga ledwo co. 4. 5kg było zajęte to wzięłam 6. Dziwne jest czucie mięśni w tym ćwiczeniu, palą ale nie więdną [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/26/2015 10:52:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Znam to z autopsji. Miałem kiedyś "wodę w kolanie". Nie wyleczyłem do końca i tak mi chrupie do tej pory.

    Odpowiedzi: 1093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/25/2009 1:29:29 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] ten stabilizator. W czasie jednej z ostatnich wizyt okazalo sie ze grozi mi artroza, wiec przyjalem po 5 zastrzykow do stawowych. I tak to chyba nie pomoglo, dalej mi troche chrupie w torebce stawowej, ale nie o to mi chodzi. Moj problem polega na tym ze moje kolano nie jest takie sprawne jak kiedys, nie moge biegac sprintem, boje sie poprostu ze [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/19/2008 11:29:52 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] cwiczen,bo wlasnie takie sa mi potrzebne :)Dziekuje za wskazowki!!!Mialam rekonstrukcje wiezadla krzyzowego przedniego 2 mies temu.Zginam noge juz w zupelnosci ale "chrupie mi" w kolanie i lekarz zalecil silownie na wzmocnienie miesni.Chodze normalnie ale to trzeszczenie mnie martwilo wiec poszlam do lekarza Trzeba zaczac te [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/30/2008 7:19:58 PM Liczba szacunów: 0