co zrobić z

bf taki sobie ogolnie wazylem 93 kg teraz 80 kg zjechalem 13kg z lapy polecialo 2,5 cm z pasa 13cm nie wiem co zrobić. Zapytam inaczej, jakie są zalety i wady ładowania? Co mogę zyskać i co mogę stracić, jak powinno wyglądać ladowanie? za tydzien i za 2 tygodnie bede miał uroczystości więc bede miał ladowanie z konieczności.

Ok dodam z rana po 2 cale jajka + owoc. Tylko tunczyk jest z puszki. W posilku sa tluszcze ! - makrela wedzona w 100g posiada 20g-B i 15g- zdrowych T, dlatego nie dodaje juz oliwy z oliwek. Posilek 5 i 6 to posilki przed treningowe wiec tluszczy nie daje. Carbo po treningu wystarczy ? Jeszcze 1 sprawa - musze 1 posilek zjesc o 7 nie wczesniej, [...]

dzieki za info :) to co moge z tym zrobic bo do dermatologa narazie sie nie dostane kolejki 2 miesieczne,w suie mi to nie przeszkadza jesli to nei grozne :)

niestety sterydy. nie wiem dlaczego kasują moje odpowiedzi? panowie wolna wola! jak ktoś chce zrobić z siebie inwalide to prosze bardz. nikt nie broni. miałem ostatnio klienta, który zapytał jak działa TRIBUSTERON? no to mówię że powoduje zwiększenie produkcji naturalnego testosteronu w jądrach. on mnie pyta. - a jak ja biorę testosteron to to też [...]

ja mam takie pytanko, bo nie chce nowego posta zakładać: jak sie bierze deke w dawkach 300mg to jedna ampułka zostaje zużyta cała, a druga tylko w połowie....co trzeba zrobic z napoczętą ampułką, aby to co w niej zostalo nie zepsuło się i było dobre do użytku za tydzień kiedy bedzie sie robić nastepnego strzała? dzieki za odpowiedzi! ! !

barszo ładnie. też tyram ponad 8 lat już. niestety nie jestem ogromny jak zwierz i nie latam z kałdunem na ustawki. co zrobić, zdr

[...] bzdury a do tego wszystkiego popełnia takie orty ze aż żal serce ściska :) Człowieku opamiętaj się o ile wogóle jest to możliwe u Ciebie. Bądź sobie kibolem, lej się po pysku nawet codzienie ale ze swoimi "ziomalami" i załatw sobie bana na internet bo i tak nie potrafisz zrobić z niego pożytku. Pozdrowienia Michał Zdrowy człowiek!

Mozecie mi pomoc z brzuchem?:} Jak mam go cwiczyc na hst? Jakies propozycje? Kermit : co radzisz zrobic z bic/tric - dac po 1 serii?

co moge z tym zrobic cwicze juz rok i nic

czesc wszystkim jest sprawa do xpertow chce zrobic konkretny sykl na sile koszty nie maja znaczenia co polecacie z tej strony http://www.supplementscanada.com/

Daj cała ankiete albo napisz przynajmniej co robiłes ostatnio. Pare zmnian w treningu: Na klatke wyciskanie na skosie zrób z hantelkami, mógłbys ostatniego cwiczenia zrobic z 2-3 sreie, wystarczy Na plecy tez mógłbys ze 2 serie wywalic Na barki zamiast wyciskania hantlami zrób Arnoldki pzdr.

Rośnij we śnie! Nie wiesz, co zrobić, aby Twoje mięśnie rosły przez całą noc? Kluczem do sukcesu jest to, co jesz przed snem. Nie słuchaj ludzi mówiących o tym, że ostatni posiłek powinien być o 18 czy 20. To kompletna bzdura. Posiłek przed snem jest bardzo ważny. Kiedy rosną mięśnie? W ciągu dnia masz dwa okresy zmaksymalizowanego wzrostu mięśni, [...]

Michaił - czczaje pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga [...]

A co miałbym z nim zrobić??ja nawet nie jestem antysemita i rasistą%-) mam ziomka pakistańczyka i mam rispekta na dzielni%-)

[...] mi się, że organizm powinien przyzwyczaić się do nowej sytuacji i zacząć produkować płyn stawowy w zwiększonych ilościach - powinien? Zastanawiam się, co teraz powinienem zrobić (z wyjątkiem wizyty u lekarza): odstawić rower, czy jeździć dalej? Kupiłem sobie glukozaminę, ale z tego, co czytałem, nikt w sumie nie potwierdził jej skuteczności :) [...]

[...] się robi na takiej służbie przygotowawczej? Bo z tego co kojarzę to trwa ona kilka miesięcy i chyba ma za zadanie przygotowanie do pełnienia obowiązków żołnierza więc chyba tez jakieś przygotowanie do egzaminów powinno to obejmować. Miesiąc to bardzo krótki czas żeby zrobić z 4 powtórzeń 8 więc obawiam się, że zabrałeś się za to nieco za późno.

[...] energii przy kopaniu kolana właśnie przez te napięcie materiału (to tak jakby uderzać kogoś jednocześnie rozciągając sprężynę). Przy lowkicku nie podnosimy kolana w taki sposób więc materiał się nie napina i strata siły jest duuużo mniejsza (chodź też jest na pewno, żeby kopnąć mocnego lowa trzeba to zrobić z luzu, a to w jeansach raczej trudne).

CO DO DIETY Nie mam ustalonej super diety, przestrzegam tylko te ważne zasady żywieniowe: Posiłki mam i stałych porach co 2.5, 3h Często gotuję na parze, w wodzie czasami piekę w piekarniku, staram się nie smarzyć Nie jadam fast foodów, chipsów typowo niezdrowych produktów Piję dużo wody czasami kawę zborzową Ograniczam tłuste potrawy W moich [...]

co zrobić covid wszytsko psuje, jestem pewiem że gdyby nie on to wyniki inaczej by wyglądały z publicznością 26 kolejka 27.02. 13:30 Manchester City - West Ham 2:0 16:00 West Brom - Brighton 1:1 18:30 Leeds - Aston Villa 2:1 21:00 Newcastle - Wolves 2:2 28.02. 13:00 Crystal Palace - Fulham 1:0 13:00 Leicester - Arsenal 1:1 15:00 Tottenham - [...]

Dzieki bardzo jeśli mostek i bomba to na jakich dawkach ?? Jeśli zdecyduje się na redukcje chciałem zrobić ja w polaczeniu oxyfluxu z animal cutem wymieniając srodki co 2 tygodnie schodząc już wogole z testa czy takie polaczenie ma sens? Co wtedy z odblokiem ?