Dieta kopenhaska

Czesc meczennicy !!!
Ja przynajmniej tak sie czuje....dzis 3 dzien - nareszcie cos poza kawa na sniadanie :) Wczoraj myslalam ze umre jak jadlam salate - wprost rosla mi w buzi - gryzlam ja i gryzlam - i nie moglam polknac :(
W ogole strasznie przezywam ta diete - nagle na miescie widze same bary, restauracje - wszystko pieknie pachnie..no i moja babcia, z ktora mieszkam - jakie ona pyszne rzeczy gotuje..a mi slina kapie ;/
Nawet wczoraj jak zobaczylam kapuste kiszona to mialam ja ochote pochlonac (jak nigdy). Strasznie mi - ale mam nadzieje ze dotrwam.
Zaczelam diete z 2 kolezankami - jedna juz wczoraj odpadla - a to przypominam 3 dzien ;( Ja tez mam momenty kryzysu - wlasciwie caly czas :DDDD
Chyba sie powtorze:
ACH TA MOJA SLABA - SILNA WOLA ...

Pozdrawiam wszystkich meczennikow.
PA

zaczynam 4 dzionek..kawke z rana mushe kniecznie dorzucic..szkoda ze joggerek nie wpadl i nadal nie wiem co z tym twarozkiem..niecierpie bialego sera!!mushe go na slodko jesc!!pozniej sie zwaze to dam znac jaki efekt.. trzymajcie sie wszyscy.. pamietajcie to TYLKO 13 dni..

cóż to jest 13 dni w wiecznosći.............

:)

badelvi widze ze idziemy lep w lep u mnie tez 3 dzien i wcale sie nie czuje lepiej po tej malej grzance moglam sobie kupic takie wielkosci kromki chlebka a nie takie cwiartki :( wlasnie ide na zakupy ze moj mezczyzna mial jakies slodkosc i jak wpadnie ... oczywiscie ja zrobie ciasteczko ... szlak mnie trafi !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! a tak poz atym ze bym cos zjadla to czuje sie gites :)

aaaa zapomnialam napisac o tym co sie stalo. obudzilam sie w nocy i mialam wrazenie jakby mi sie nogi od srodka rozrywaly !! normalnie ciezko mi bylo chodzic i nimi ruszac ! podlozylam pod nie zwiniety koc zeby byly wyzej ale bol byl wrecz niesamowity... co moglo go spowodowac ? To chyba nie jest normalne, a to nie byl zwykly bol miesni ,szczegolnie ze akurat na nogi to nie umiem dobrze cwiczyc... nie znam dobrych cwiczen na nie. wiec skad takie uczucie ? pytam tu bo wiem ze wiele z was naprawde dobrze sie zna na roznych zmianach zachodzacych w org i co jest normalne a co nie bardzo i jak sobie z tym radzic. pozdrowki

Witam...
Jestem tu nowa,czytam te wszystkie wypowiedzi na temat tej diety i juz sama nie wiem co o tym sadzic..Ja mam zamiar zaczac ja od jutra mam nadzieje ze mi sie uda..Troche mi sie przytylo po ciazy,nie karmie maluszka juz piersia wiec postawilam sobie cel troche schudnac,choc nie ukrywam ze nie jedzac pieczywa i ziemniakow udalo mi sie juz "zgubic" 5kg :)
Pozdrawiam goraco

zycze powodzenia i wytrwalosci ... pusto mi w brzuchu !

wlasnie palaszuje serek.. chce mi sie pieczywa.. kawalek ciemnej buleczki..ale dan rade..mushe wytrzymac!! jutro jush rybcia i miesko wiec nie bede glodna=] chociaz teraz tez nie jestem..chociaz za pieczywko zrobilabym wiele..

Mam pytanko..Jak przygotowac ten befsztyk..??I czy salata to taka zwykla zielona..??

Witajcie dzisiaj mój 10 dzień. Jest całkiem dobrze co prawda mam już dosyć ale się nie dam. dzisiam idę do kumpeli na urodziny będzie ciężko. Już piewrsze osoby mówią mi że schudłam Jak miło. jeszcze tylko trzy dni i tylko to mnie trzyma. Jakby dieta ta miała trwać dłużej to bym nie dała rady