SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3870244

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 264 Napisanych postów 3367 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18896
O tak dziś zapragnąłem:
- eskalopki z polędwiczki w ciemnym sosie z tymiankiem + fryty z pieca + sałatka z groszku i mięty

3
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1135 Napisanych postów 95001 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 375707
to co zwykle + placki z ryżu brązowego z czosnkiem i currrry

1
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 290 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4931
klopsy drobiowe z ziemniakami i bobem w sosie pomidorowym

1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 264 Napisanych postów 3367 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18896
Naszło mnie na pieczenie więc...
CYNAMONOWO-MAŚLANE BUŁECZKI Z MIGDAŁAMI. + jeszcze trochę masła i cynamonu. Z dodatkiem masła + jeszcze troszkę OMNOMNOMNOM!

2
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 62 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2569
jajecznica na kabanosach, z przepisem opowiedzianym dla buzk4:
potrzebujesz jajek ja akurat dwóch i kabanosów ja akurat 40g, najlepiej takie bardziej miękkie niż twarde.Kabanosy kupiłam u baby na rynku drobiowo wieprzowe.
Kroisz te kabanosy sobie na kawałki jak chcesz, smażysz aż wytopi się tłuszczyk możesz dodać troszkę cebulki jak masz więcej czasu. No i jak się ten tłuszczyk wytopi a cebulka troszkę zeszkli wrzucasz jajka. Moim "sekretem" jest to że ja zawsze najpierw wrzucam same białka mieszam aż się zetną a potem dopiero dodaje żółtka, i już nie czekam tylko zciagam patelnię z gazu i mieszam wszystko razem. Dzięki czemu białko jest zawsze idealnie ścięte a żóltko mięciutkie i rozpływające się :)

kasza jaglana budyniowa
Potrzebujesz mleko, budyń waniliowy bez cukru, słodzik, możesz dać 2 krople aromatu waniliowego i kaszę jaglaną. Ja na 50g kaszy daje ok 200ml mleka a jak widzę że kasza wchłonęła za szybko to dolewam podczas gotowania wodę i też jest git i 1 łyżeczkę tego budyniu. (nie wiem około 6g ? na oko)
Kasze trzeba kilka razy przepłukać bo inaczej jest niedobra gorzka i taka nie wiem brudna. Jak już ja przepłuczesz to wrzucasz do ganka, wlewasz mleko i gotujesz tylko: albo musisz pilnować, albo kupić sobie caramiczny garnek(polecam) bo inaczej wykipi->przypali się.
W szklance rozpuszczasz słodzik ile chcesz ile lubisz- ja lubie to daje 4 tabletki. Pod koniec gotowania kaszy ( a gotuje się ją ok 20min chyba nie wiem, ja zawsze próbuje czy jest ok), do tego słodzika dodajesz tą łyzeczkę budyniu i 2 kropelki aromatu jeśli chcesz, mieszasz aż się rozpuści No i wlewasz to wszystko do kaszy, gotujesz jeszcze chwilkę, do takiego charakterystycznego bulgotnięcia :)
Polecam bardzo z owocami takimi jak nektarynki, borówki, truskawki, gruszki super smakuje z wiórkami kokosowymi albo pokruszonymi nerkowcami. W podobny sposób robię też owsiankę ;) Mam nadzieje że wypróbujesz i będzie smakować:)

Żeby całkiem nie spamować:
1- placek owsiany z nektarynką
2- spaghetti z indyka
3-wiejski z pomidorem i tostem
4- ja też dzisiaj odsmażałam pierogi :)















Zmieniony przez - Monorola w dniu 2015-09-09 20:11:59
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4537 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264
Naleśniki z mąki gryczanej + mięso + dodatki





1

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11009 Napisanych postów 6132 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20035
jajecznica z kiełbasą z fileta kurczaka z cebulą
fasolka po bretońsku




1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1135 Napisanych postów 95001 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 375707
Szynka, żebro z solanki, sosik grzybowo śmietanowy i placek z brązowego ryżu z czosnkiem i curry








Gdyby ktoś miał ochotę na pyszne, delikatne i soczyste mięsko to zapraszam


https://www.sfd.pl/Zaskocz_rodzinę_przy_niedzieli,_czyli_karkówka_z_roztworu_solnego_z_kopytkami_i_sosem-t1087466.html




Paszko, zjadłbym 10 tych Twoich cynamonowek i dzban kawy z mlekiem.


Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-09-10 20:42:13
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11177 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
.




...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4537 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264
Nalesniki z mieszanki mąki ryżowej i gryczanej
szynka wieprzowa, cebula, sałata lodowa, papryka, BBQ


ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

electro
Polecane artykuły