sfd

[...] Czy to będzie gainer kupiony czy zrobiony, spożywaj raczej go tylko po treningu. Pozostałą częśc węglowodanów pokryjesz węglowodanami z posiłków. Jeśli druga opcja - w ciągu dnia białko (ile razy - zależnie od dostarczanego białka z pozywienia). Carbo tylko po treningu. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

czekolada rullez - bardzo słodki smak - na 400 g mleka starczy 40-50g gainera i masz czekolade ekstra Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Witam Możesz mieszać. Gainer taki robiony przez Ciebie nie będzie gorszy. Gainera spożywaj raczej tylko po treningu (tobie nie jest potrzebny częściej), ale skoro się tak bardzo uparłeś to pij go sobie między posiłkami. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

mietki - koleś pewnie miał starszą wersję WPC 80% z min. 15g laktozy... Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] WPC 80v w której prawie nie ma laktozy ja też polecam seratkę Treca - szczególnie ze względu na rozpuszczalność Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

http://www.sfd.pl/temat180236/#post5 tu masz ćwiczenie. Spróbuj mi nawet pomogło... poszukaj jeszcze w archiwum bo tego troche było :)

http://www.sfd.pl/temat123288 dla pana co pytał o efke...

to jak wiesz ze temat byl poruszany tyle razy to myślisz ze akurat w Twoim poście ktos wymysli cudowny środek? http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=w%B1gry

nie moge znalesc tego na forum. ale trening mam wydrukowany na kartce. pisze ze na sile nie oplaca sie robic wylacznie po 4 powtorzenia w kazdej serii... juz sam nie wiem ...panowie pomozcie moze to bedzie dobre http://www.sfd.pl/trening_niemieckich_ci%C4%99zarowc%C3%B3a_z_procentami-t258389.html a jak nie to dajcie jakies linki inne

http://www.sfd.pl/Stary_Seba_radzi_m%C5%82odym%2E%2E%2E-t276474.html

z interpretacją i tłumaczeniem badań prosze się zwrócic do lekarza prowadzącego / rodzinnego Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2010-11-19 15:04:31

Trenować Poszperaj u nas na forum: http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Og%C3%B3lnorozwojowe-f101.html

Przecież pisałem o tym w pierwszym poście, chyba innego sposobu na to żeby wyłączyć subskrypcje nie ma... Dziś kolejna wiadomość, tym razem od "Konrada SFD".

Witaj, proszę wstawić dietę - wskazówki w temacie: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków . Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie [...]

prędzej w kapsach niż tabletkach jest ale to wyjdzie Cię drożej https://www.sfd.pl/sklep/BioTechUSA_L-Arginine-opis33514.html#wartosci

Bierz aakg, jak chcesz w kapsach https://www.sfd.pl/sklep/FitWhey_AAKG-opis35822.html

Zajrzyj do działu: http://www.sfd.pl/Doping-f14.html Poczytaj tam tematy podwieszone i w razie ewentualnych wątpliwości zadaj pytanie (w wyżej wymienionym dziale, po dokonaniu darmowej rejestracji).

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html uzupełnij to w całości i wpisz wiek w profilu Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-07-26 19:14:11

Cena 60zl plus przesylka 8zl. /SFD/2018/3/4/0eb76dccd777430d9cf56e51aaf00ca3.jpg

[...] "... prosze o wiadomosc na priv..." , a potencjalny "dawca" tej wiadomosci kliknie na koperte i wysle info... nie jest to zbyt uciazliwe a i czesto trud ten wynagradzany jest sogami. Inna sprawa ze podobno (zaznaczam podobno) sfd lubi gubic maile... "Grzeczni chłopcy ida do nieba. Niegrzeczni idą tam, gdzie chcą..."