sfd

czyli no to ? http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Full_Body_Workout_5x5-t395867.html

a gdzie plecy, nogi itd.? Poczytaj tutaj i dobierz prawidłowy plan http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html

nie trening, a dieta pierwszej kolejności... http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-11-05 16:49:03

kup lepiej http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html

Bardzo dziękuję za pomoc. Mógłby mi ktoś pomóc w tym temacie : http://www.sfd.pl/Dieta_do_sprawdzenia-t875208.html

http://www.sfd.pl/%5BArt%5DTrening_mi%C4%99%C5%9Bni_brzucha-t949283.html

Musisz zacząc trenować nogi poczytaj temat http://www.sfd.pl/PavloJ__Dziennik_Treningowy__Lekkoatletyka-t566972.html

najlepiej wychodzi pure bcaa z sfd,bcaa tst,bcaa z aminostara ale w proszku

Proch ekonomiczniejszy, z aminostara bym nie bral, activlab albo sfd-smak wisnia :-D

[...] będzie dla Ciebie już zakup drążka mocowanego do sufitu. Zerknij proszę sobie na moją propozycję, jak będziesz zainteresowany ofertą z 5% rabatem dla forumowiczów sfd to podaj mi swojego maila w wyślę Ci ofertę. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/143 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HD9_1.jpg Pozdrawiam Stefan z Kelton'a [...]

poczytaj http://www.sfd.pl/Nie_mog%C4%99_si%C4%99_za_logowa%C4%87%2C_z%C5%82e_has%C5%82o-t1092792.html

[...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Na split przyjdzie pora. Narazie wez sie za FBW: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Masz tam ciekawe plany jak cos i mozna zawsze z nich skorzystac. Druga sprawa wystarczy troche poszperac na forum i napewno takich poprawionych i gotowych do treningow planow bedzie wiecej. pozdrawiam

Prosze: Dwa moze 3 tematy nizej o tym pisalem. pozdrawiam

[...] tłuszcze : 0,1g węglowodany : 0,1g 1 tabletka waży 2,3g. @edit@ Chociaż nie, teraz to już sam zgłupiałem, na trzech stronach podają trzy różne dane na temat wartości odżywczych Trzymaj się tego : \http://www.sfd.pl/sklep/Aminostar_Egg_Amino_4000-opis1976.html , chyba najbardziej prawdopodobne Zmieniony przez - cash_19 w dniu 2009-01-31 20:29:38

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

http://www.sfd.pl/p%C4%99kni%C4%99cie_a_z%C5%82amanie_-t328685.html

Te pytania zadaj w tym dziale po wcześniejszej rejestracji - http://www.sfd.pl/Doping-f14.html

http://www.sfd.pl/sklep/USA_Labs_USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html

Poczytaj sobie http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html