sfd

http://www.sfd.pl/CHCE_OBRAZEK%21%21%21%21%21%21%21-t39009.html

nie możesz dawać sogów. A przedłużyć go można kupując w sklepie SFD

W DNT nie bierz Nitrousa. Dorzuciłbym 300g mono np http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Creatine_Creapure-opis26309.html

Na początku wykonywałem ogólnorozwojówke 2 miesiące. Tutaj masz linka do tematu w którym napisałem wszystko. http://www.sfd.pl/Trening_na_mase_do_oceny-t693089.html

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

http://www.sfd.pl/dieta_do_oceny..._sogi...-t313021.html wszystko identyko jak tutaj. Kurde nie kasujcie po raz kolejny tematu. Wiem że chcecie dobrze ale kasując kolejno tematy wcale mi nie pomagacie a o to tu chyba chodzi.

http://www.sfd.pl/%5BART%5DBezpiecze%C5%84stwo_przed%2C_w_trakcie%2C__po_treningu-t942547.html Czytaj - konkretnie podtytuł po treningu - znajdziesz odp ;-)

Kup wage kuchenna i nie ebdziesz mial problemow. http://www.sfd.pl/temat198648/

Przeczytaj to http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html .

informator regionalny http://www.sfd.pl/Polacy_za_granic%C4%85-f299.html

Jest mnóstwo kreatyn, zależy od tego ile masz kasy, myślę, że SFD powinno być ok.

W wpc powinna być, w kreatynie raczej nie ma. http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Komplet_Miarek-opis445.html kup sobie i po problemie

http://www.sfd.pl/PORADY_W_DZIALE_KUCHNIA_SFD__czyli_pojedy%C5%84cze_pytania_na_temat_gotowania_cz.2-t1004217.html

Dokładnie. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 3 Idziesz w dobrym kierunku, ale dalej mam ochotę Cie za jajka powiesić. www.sfd.pl/search.asp

Zgadza się bardzo fajna, ale wolałbym kupić za 26zł chyba w sklepie sfd wagę i posprzatane jesteśmy pewni co do grama

bierz shotguna, nie zawiedziesz sie jak chccesz cos bez stymulantow to masz alternetywe dla przed treningowek: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html ;-)

Polecam przeczytać: http://m.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html

A może jeszcze ćwiczyć za Ciebie co? Najpierw zapoznaj się z tym: http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html