sfd

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html - Polecam !! !! !!

http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html

http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produkt%C3%B3w_sklepu_SFD***-t793565.html

http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_badania_naukowe%2C_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html

http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html odpowiedź na Twoje pytanie znajduje się tutaj.

będzie ok, jak masz obawy ze mix bedzie za mocny to kup samą czystą kofeinę 200mg http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Caffeine-opis34736.html lub poszukaj 100mg i zacznij od dorzucenia 1 kaps, z czasem zwiekszajac ale wg mnie energry bedzie ok ,ddoatki moga wyjsc tylko na plus

ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/temat205305/#post1 <=== jeśli chodzi o -Zapaśnika to tutaj głosować

Dziękuję bardzo!! Mam nadzieję, że pomogę osiągnąć temu forum dobry poziom! Proszę jednocześnie wszystkich, którym też na tym zależy o aktywność i komentarze. Dzięki FOD i dzięki wszystkim za gratulacje. Niech żyje Scena MMA i K-1 na SFD!!!

http://www.sfd.pl/Zdrowie-f113.html zapraszam do dzialu zdrowie

a kto ocenia dobrze nowy xp? cykl bedzie na sfd czekam tylko na ostrowie z allegro

z profilu widać, że masz staż 5 lat więc wydaje mi się, że takie pytanie jest nie na miejscu http://www.sfd.pl/Zanim_zaczniesz_nowy_temat_!!!-t408570.html

http://www.sfd.pl/Rozci%C4%85ganie_again-t641835.html Proszę bardzo

masz temat od pojedynczych pytan http://www.sfd.pl/Pojedyncze_pytania_o_dawkowanie_supli_vol_2.-t666420.html reszta j/w jedna porcja gm styknie w dnt.

http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html

http://www.sfd.pl/POLSKIE_REALIA__czyli_co_warto_bra%C4%87%2C_vol.2-t857873.html tu pytaj o takie rzeczy

wystarczy poszukać chwilę http://www.sfd.pl/rampa_pomoc-t594674.html

Wypelnij http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Ja nie wiem co chcesz robić. Na mięśnie, to dieta masowa. No ale nie ma to sensu, jak chcesz robić tylko ręce, bo się zalejesz tłuszczem. http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html

Najpierw to uzuplenij http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html