sfd

http://www.sfd.pl/Prosz%C4%99_o_pomoc_w_u%C5%82ozeniu_rozpiski.-t488972.html

sajmon509 minimalny wysiłek masz tutaj zbiór linków jest tam wystarczajacy elementarz treningu na dzień dzisiejszy dla ciebie wiec od ciebie zalezy czy skorzystasz. http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_%3A_-t742268.html

http://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_za%C5%82o%C5%BCysz_temat__REGULAMIN-t676024.html

Poczytaj: http://www.sfd.pl/Suplementacja_w_sportach_walki_art_-t395586.html

[...] się mieścić. IF stosowałem na koniec redukcji jak zszedłem na około 2400-500kcl. lubię się najadać więc dlatego IF robiłem. tutaj moje efekty z tamtego roku http://www.sfd.pl/Przemiany_forumowicz%C3%B3w_SFD-t1005030-s18.html W tym roku też robię redukcję (bo jako endomorfik spasłem się robiąc mase plus wypadek w pracy i łapanie kolejnych [...]

[...] się mieścić. IF stosowałem na koniec redukcji jak zszedłem na około 2400-500kcl. lubię się najadać więc dlatego IF robiłem. tutaj moje efekty z tamtego roku http://www.sfd.pl/Przemiany_forumowicz%C3%B3w_SFD-t1005030-s18.html W tym roku też robię redukcję (bo jako endomorfik spasłem się robiąc mase plus wypadek w pracy i łapanie kolejnych [...]

http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html

Typowy trening kulturystyczny nie jest dla Ciebie. Przy 5 treningach będzie kiepsko http://www.sfd.pl/TRENING_PI%C5%81KARSKI__wszystko_co_Ci_potrzebne_by_si%C4%99_rozwija%C4%87-t309312.html

Napisz coś o sobie Wypełnij ankiete działu : http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU%2E-t922822.html

aktywna regeracja http://www.sfd.pl/temat133140/ - by michail

tutaj masz linka jaka wazna role odgrywa duza dawka colmidu na poczatek http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_ODBLOKOWANIE_CZYLI_%C5%81AGODNY_POWR%C3%93T_DO_NORMALNO%C5%9ACI_%2A%2A%2A-t247834.html

Tutaj masz dużo http://www.sfd.pl/VASOBOLAN-t396451.html

Vasobolan Hi Tec'a lub Arginine PEAK,a http://www.sfd.pl/PEAK_-_ARGININ_Stymulator_Syntezy_Tlenku_Azotu_-t426503.html Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2009-02-04 09:20:50

activlaba nie polecam, w tej cenie dobre bedzie: http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Hyperwhey-opis25694.html

Proszę skonsultować się bezpośrednio z lekarzem. Zachęcam również do bezpłatnej rejestracji i zadania pytania w dziale: http://www.sfd.pl/Zdrowie-f113.html

co ramirez hrhr ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD

http://www.sfd.pl/temat157473/ przeczytaj chociazby wyp Binia z tego postu..to tylko przyklad...Jak mi nie wierzysz to moze uwierzysz Biniowi..bo chyba nie ma zbyt wielu osob, ktore znaja sie tak jak on na dietach nsko wegl...

http://www.sfd.pl/temat92958/ masz poczytaj o tkd jest tam jasno napisane, ze jemy weglowodany TYLKO w porze okolotreningowej!! Jezeli jesz wegle takze pozniej to juz nie jest TKD!! ja przynajmniej tak to rozumiem...jak sama nazwa wskazuje tkd to dieta ketogeniczna, jedzac wiecej wegli wypadasz z ketozy - nie bedac w ketozie nie jestes na tkd - [...]

http://www.sfd.pl/temat173140/ a potem wpadnij do nas

strongerni szkoda zdrowia aby stosowac clen w celu ograniczenia katabolizmu... Aby zmniejszyc spadki polecam Ci ciekawy post Marka.C -> http://www.sfd.pl/temat247834/