sfd

http://www.sfd.pl/temat296684/

juz jest z tego co wiem http://www.sfd.pl/Testoviron_Depot_Schering%2FMedipharm_Pakistan-t410361.html Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-06-20 19:33:01

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t439863.html

http://www.sfd.pl/JAK_BRA%C4%86_KREATYN%C4%98__TU_PYTAMY_O_DAWKOWANIE_PREPARAT%C3%93W_KREATYNOWYCH-t569830.html czytasz posty podwieszone?

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html

mozliwy jest zespół Gilberta nalezy unikać alkoholu i dużych ilości tłuszczu http://www.sfd.pl/BILIRUBINA___-t146473.html

Zarejestruj sie i odwiedz dzial DOPING. http://www.sfd.pl/Doping-f14.html

http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Czytaj o diecie i ją ułóż ;-) Potem trening domatora ;-)

http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html

Co do BCAA to dołóż 10 zł i weź to http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35135.html W 10g masz 9g BCAA (np smak orange) a nie 5g, jak w tym, które podlinkowałeś. Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-05-14 12:33:48

fajne foto "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" zobacz:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=60803

byc moze pomocne bedzie podsumowanie naszej suplementacji w poscie http://www.sfd.pl/temat244785/ wejdz w sekcje HMB :D cenowo chyba najtaniej wychodzi obecna promocja olimpa 300+100 free o ile jeszcze trwa - czekam na paczke to sie przekonam

Znajdź w tym linku post ellisa o diecie zbilansowanej i czytaj http://www.sfd.pl/temat264769/

shox http://www.sfd.pl/temat187468/

http://www.sfd.pl/_TRENING_CYKLICZNY_INDYWIDUALNY_kuba14-t438746.html a to nie to?

http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html pocztaj wpierw o odzywianiu- napewno znajdziesz wiele dobrych rad, ktore- jeśli nawet nie całościowo- warto uwezględniac to narazie- i jeszcze na dlugo- napewno wystarczy.

patryk645 gratuluje odswiezenia 6 letniego tematu. na maila powninienes dostac automatycznie generowana wiadomosc od sfd dotyczaca nagrody Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-02-26 18:57:55

j.w Nie ma planu na rzeźbę czy masę. Wszystko zależy od diety jak jest zbilansowana. W Twoim treningu są wymienione ćwiczenia i biceps %-) - to ćwiczenie ? Nie masz podstaw. Czytaj http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html i wiek w profilu uzupełnij

Fotek tutaj nie wstawiaj. Wypełnij ankiete działu - http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html