sfd

tatar chipsy z parmezanu:) /SFD/2017/8/27/c7d89df006144008b3df2d4aedc25fa5.jpg /SFD/2017/8/27/04a70865b091440c911e0da7b4e232e3.jpg /SFD/2017/8/27/b915c3e4deca44f7b51a17c038dcff5a.jpg

I zbieractwo na zime (godzina w lesie ;) ) /SFD/2017/9/19/76e70f2236fb47aa9ea61403537ce509.jpg /SFD/2017/9/19/36334cdc1cf44a248378edc16508971c.jpg /SFD/2017/9/19/b85e055a82f84c44ab82e3fedf1a9d41.jpg Zmieniony przez - abdulkanarek w dniu 2017-09-19 17:29:46 Zmieniony przez - abdulkanarek w dniu 2017-09-19 17:31:07

Ładowanie wczoraj rozpoczęte .... tylko najgorsze jest to, że po tym wszystkim czułem się i tak jakiś "pusty w środku" :-( 1. Ryż, daktyle, banany, WPC i granexy 2. Płatki ryżowe, płatki jaglane, wpc i granexy 3. Kasza kuskus, płatki ryżowe, wpc i granexy /SFD/2017/9/22/6330c32818ed474baa11abb9efa7bc24.jpg [...]

Omlet śniadaniowy i zestaw obiadowy z dwóch dni. /SFD/2017/9/29/56ca6bd3f276484383fb48ec694b34bd.jpg /SFD/2017/9/29/a1dc198054eb43269917c5300df5abff.jpg /SFD/2017/9/29/b612f48639584ac6829cc213f38ec385.jpg

. /SFD/2017/10/4/601c6d44aa5f4f5d80c4ce22d4e06bd4.jpg /SFD/2017/10/4/470eee958a9d43409dc35350c1eb3989.jpg /SFD/2017/10/4/7f47551a16774541a2cd9cfadd7631a9.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-10-04 06:24:54 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-10-04 06:32:49

widzę każdy ładnie kolorowo, nie to co u mnie, dorsz i ziemniaki podgotowane i do piekarnika, nie polecam oleju w sprayu http://www.sfd.pl/sklep/Best_Joy_Cooking_Spray_100_Canola_Oil-opis36866.html choojowo się psika jakaś piana się tworzy nawet po zmianie koncówki spryskującej na starą jest lipa i datego ta rybka taka czarna, najlepszy sprawy [...]

Dzien z glutenem %% /SFD/2017/10/9/4570561492e94e6ba1b309e981af2b2e.jpg /SFD/2017/10/9/78029d84c7124a29b2e04a91acf5eb79.jpg /SFD/2017/10/9/f82cdbe09f834aea84b32797fabc3b6c.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-10-09 06:35:46 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-10-09 06:37:05

Chinczyk /SFD/2017/10/13/9b79e1931e5a43988b57e7819027d1f0.jpg /SFD/2017/10/13/3d13be9cad10404a931c8bda96587afe.jpg /SFD/2017/10/13/c1600ab033da4815a041708fc0d6ae33.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-10-13 04:48:23 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-10-13 04:48:43

naleśniki z bekonem, serkiem waniliowym, syropem klonowym i masłem, kawa inka. Stek z rostbefu robiony na grillu, pieczone ziemniaki z piekarnika, miks sałat z grzankami i serem, sok żurawinowy 100%- kwaśny:P. jajecznica, kiełki bekon, chleb żytni z masłem orzechowym i kawa inka:D Smacznego /SFD/2017/10/13/99c278243a3e402f8c1e1ce56b9b92fc.jpg [...]

DJ... Jajka z orzechami.. Kosmos Hah ;D A tu z Wtorku: /SFD/2017/10/26/afbdc72547b245769e057fa4925ed918.jpg Środa: /SFD/2017/10/26/1299932286524a8694593884b63f33f6.jpg Czwartek: /SFD/2017/10/26/66a4c8c458594c6e9e27cc558dd744a6.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-10-26 15:46:36

Placki z gulaszem z szynki /SFD/2017/11/2/53e70fd60cf74ee0b6ad5e4f128a7ea6.jpg /SFD/2017/11/2/3108962e6d514b238cffafa19b7817b5.jpg Karmazyn /SFD/2017/11/2/b3bc699c94194f6daa39a73b3b269ef9.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-11-02 08:33:53

. /SFD/2017/11/7/8435df9f9ad14ce88126b579f5b771c0.jpg Na miescie /SFD/2017/11/7/04d7170fdc1e4e0bb2b1ac926f6ac789.jpg Filet z udka /SFD/2017/11/7/772f0604799542f1a16e6ef8863654ea.jpg Na slodko Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-11-07 05:21:58

. /SFD/2017/11/8/969cd2d1d0844ab78ba1dd081df61e1d.jpg Jajka na miekko plus kielbasa /SFD/2017/11/8/662aca5608654c7eb06d3849d0a96a9d.jpg Na miescie /SFD/2017/11/8/eb4a5686c524447d8efbb78ac4fefedb.jpg Na miescie cd Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-11-08 05:34:36

. /SFD/2017/11/11/45c896b95f09440dbd88a910066ceeca.jpg Tosty /SFD/2017/11/11/939d7bab4b7648d78b9181fb69b8ce55.jpg Sledzie /SFD/2017/11/11/f92380dd7b4944bcb49597e663d8a409.jpg Kapusta z grochem Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-11-11 05:14:04

. /SFD/2017/11/21/1abff0b3b332446cabac624bb85d9bfd.jpg /SFD/2017/11/21/45df8f3b3b664c528edf109e480fd80c.jpg /SFD/2017/11/21/fb4454f968674eef8bc600589553f431.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-11-21 06:11:00

Potreningowy makaron z sosem bolognese Naleśniki z twarogiem Jaja sadzone z chlebkiem czystoziarnistym /SFD/2017/11/21/01b3558a6a3845dc9d1f84cd71974e87.jpg /SFD/2017/11/21/d8458cd569c449a2a78ba567a0328e64.jpg /SFD/2017/11/21/9995476163bb4e3fbef200013c0502e3.jpg

Coś ala burger, wołowe, burak,ogórek, kolejne, kurak cebula, ogórek a ostatnie łopatka, cukinia, papryka i trochę sera. /SFD/2017/11/23/3ff82da2adfb4deba82eeb88b41d5464.jpg /SFD/2017/11/23/80c2be08e31d4d7da933213cd07355fa.jpg /SFD/2017/11/23/7533744814544071a61c1b9bff3347d4.jpg

1. makrela 2. stek z rostbefu 3. twaróg z jogurtem i dodatkami :-D /SFD/2017/11/24/a8748504ebc04ebc9134ef13b904338a.jpg /SFD/2017/11/24/9420262a4450480e87070b714f19295a.jpg /SFD/2017/11/24/d61ecc044cd84cd79f260f90d5efb69e.jpg Zmieniony przez - dzordz90 w dniu 11/24/2017 8:51:27 PM

wczorajsza jajecznica, rybka i fryty i dzisiejszy pączek na masę /SFD/2017/11/25/762212f439454783915d4c1e26631614.jpg /SFD/2017/11/25/5126c28d50524a2fa988d4deff2896e6.jpg /SFD/2017/11/25/57f75342405349509f05e3c11553baa4.jpg

Wczorajszy placek białkowo - kokosowy, szybkie drugie śniadanie, i dzisiejsze śniadanie jajka z pastą z twarogu. /SFD/2017/11/28/107b45c9d7bd4bb3943c957775c06935.jpg /SFD/2017/11/28/77bfd2774baf41e3a3a9a0f1fdcf8d0b.jpg /SFD/2017/11/28/a20912f066b9403181b30763d15283ee.jpg Zmieniony przez - Sylwek233 w dniu 2017-11-28 13:22:31