sfd

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ - tu znajdziesz wszystkie ćwiczenia jakie możesz wykonywać hantlami http://www.sfd.pl/temat214525/ - a tu taj dowiesz się jak ułożyć własny program treningowy Powodzenia .... niechaj masa bedzie stobą

Vlad Ekspercie to nie jest produkt universala. Mi chodzi o deko cosik innego i autorowi mniemam również http://www.sfd.pl/temat262869-strona2/

zeby uprzedzic ewentualnie Twoj wpis ze nie wiesz jak sie do tego zabrac ze to zbyt trudne prosze (chwala autorowi)http://www.sfd.pl/DZIENNIK_POSI%C5%81K%C3%93W_VITALMAX_%21%21%21-t263991.html Do tego tak jak koledzy doradzali powyzej dzial odzywianie zapoznaj sie przynjamniej z postami podwieszonymi potem ukladasz diete wstawiasz do oceny i [...]

http://www.sfd.pl/Jak_trenowa%C4%87_-_trening_si%C5%82owy,_si%C5%82owo-szybkosciowy,_technika,_opisy.-t115325.html to będzie chyba to

sprawe trzeba wyjasnic, i ewentualnie wtedy zostana zablokowane mu wszystkie konta na sfd i nie tylko Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-01-27 13:55:57

http://www.sfd.pl/SPRZEDAM_CELL_PUMP_900_G_TANIO-t462638-s3.html

http://www.sfd.pl/Sprzedam_BSN_-_No-Xplode_-_AVPT_-_1230g_CA%C5%81Y_TANIO-t462275.html

Co do jeszcze jego wałkowanych aukcji to jeszcze ten link, bo kolega też sie skarżył ze nie dostal przesyłki: http://www.sfd.pl/SPRZEDAM_%C5%81ANCUSZEK_SREBRNY_65_GRAM-t457502-s2.html

np http://www.sfd.pl/PharmChemical...-t530030.html

"trzeba będzie wyemigrować gdzieś gdzie nie ma soi i jest w miare tanio" w sfd jest w miarę tanio, a co do tego drugiego to:}:-(

Wiem że jest o wiele więcej marek supli ale podałem te znane i te które mają swoje działy na SFD

Trec na pierwszym miejscu wedlug mne, ale olimp i univeral i sfd tez w porzadku.

Kreatyna-polecam Sciteca, 1kg kupisz już za 60zł. Gainer-Mass XXL dobry jest, popatrz też na Magnuma z Treca albo na SFD Mass Activator. BCAA-OK Witaminki też mogą być, popatrz też na Olimp Vita-Min Multiple

http://www.sfd.pl/Czynniki_warunkuj%C4%85ce_sukces_w_kulturystyce.Artyku%C5%82_dla_ka%C5%BCdego!-t226776.html

tu masz: http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html

https://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Co do trenera dobry jest ale jakbyś miał jakieś wady budowy ciała itp by naprowadził na dobre tory ale bez wizyty u takiego trenera online to też kiepski pomysł

Witaj! Przede wszystkim tematy przenioslem do dzialu zdrowie. Administracja nie jest dobrym miejscem na tego typu pytania. Zerknij do mojego artykulu: [...]

Mam wystające bark chyba gdzieś od 2 lat ale nie zwracałem na to uwagi ale zaczęło mi to doskwierać chyba się pogorszyła ten stan z minimalnego odchylenia (na ogół to mój lewy bark jest wysunięty lekko w górę ,podniesiony i do przodu nawet czuje to cały czas że mam nierówne łopatki itp.przy poruszaniu ręką .Jak to mam naprawić no i jestem dość [...]

http://www.sfd.pl/temat173920/

Już znalazłem ale wcześniej nie poszukałem w wyszukiwarce http://www.sfd.pl/Cukier_i_s%C5%82odziki%2E-t267741.html