SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Dieta do oceny - masa mięśniowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cos takiego wykombinowałem. Dlaczego tak mało białka a tak dużo węgli? Skąd mam czerpać te białko jak juz uciąłem tyle na piersi z kurczaka.. 109g piersi to nie będę zara głodny po posiłku? Dodać węgle przed snem? Zmieszać caseine z płatkami owsianymi? Dzięki za pomoc /SFD/2016/9/24/8320cef9fa944d64b3e2bbbc9a2a2098.jpg

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2016-09-24 15:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta do oceny - masa mięśniowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zrzut /SFD/2016/9/25/975eb51ae40246e79de085985d1db44f.jpg

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2016-09-25 12:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta do oceny - masa mięśniowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tyle kalorii będzie ok? /SFD/2016/9/26/8c2150b6f5a04dc3b7eae142ea1477a8.jpg

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2016-09-26 08:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta do oceny - masa mięśniowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trochę lipa /SFD/2016/9/26/6a2a58dfe7724602bf3c34184c1640c6.jpg

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2016-09-26 14:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Brzuch wystaje przed klatę

    Post
    Trening dla początkujących

    Oto zdj brzucha /SFD/2019/6/12/61b96d5a40b54616a51d948493ba119e.jpg

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2019-06-12 10:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Brzuch wystaje przed klatę

    Post
    Trening dla początkujących

    Dj_DoDo znalazłem trening na całe ciało. https://www.sfd.pl/Plan_treningu._Co_o_tym_myslicie___-t1189359.html#post-18993138 Co o tym planie myślisz?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2019-06-12 15:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Brzuch wystaje przed klatę

    Post
    Trening dla początkujących

    U góry po lewo swojego tematu masz: SFD.pl Forum Trening dla początkujących Kliknij w Trening i zapoznaj się z zasadami w tym dziale. Pewnie trzeba wrzucić ankiete więc ją wstaw wypełnioną w całości do swojego tematu.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2019-06-12 18:50:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Pierwszy raz

    Post
    Doping

    https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html Jaki to testosteron ? Jak ma wyglądać cykl ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 205 Data: 2021-08-03 04:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • muay thai Rzeszów - gdzie?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    System Rzeszów http://www.sfd.pl/Rzesz%C3%B3w_-_sporty_walki_%3B_-t507864.html zadzwoń i zapytaj. Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-09-19 20:57:53

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3840 Data: 2010-09-19 20:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • białko na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mozesz spróbować również mixa, np nitroprogen z treca czy ultimate protein z treca, z sfd na dniach też wyjdzie mix szybkie jak i powolne frakcje białkowe.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2011-08-31 21:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • białko na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    lada dzien mix od sfd sie pojawi ja pije wpc+jaja, ale znowu mozesz miec problemy ze zbyt naglym oddaniem stolca...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2011-08-31 22:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • białko na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Protein_Plus_Complete-opis26694.html

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2011-09-02 17:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • białko na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja aktualnie stosuje Night Protein Blend Treca bo nie chce mi sie jesc twarogu a mixa sfd napewno kupie jak skonczy sie blend

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2011-09-03 00:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Czy potrzebne mi BCAA skoro biore kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2012-08-19 21:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co brac, by nie chorowac

    Post
    Zdrowie i Uroda

    http://www.sfd.pl/Zwiekszenie_odpornosci-t341371.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2009-11-07 13:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Matrix czy izolat???

    Post
    Odżywki i suplementy

    O wiele lepszy jest matrix... --------------------------------- -PREZYDENT MAFII SFD- ----..::PXN-BOSS::..----

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 2003-07-08 01:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jak moge "zrobic" ławeczke?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/temat71149/strona3/ - przelookaj

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3231 Data: 2005-02-23 14:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jak moge "zrobic" ławeczke?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tu masz wszystko http://www.sfd.pl/temat179929/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3231 Data: 2005-02-23 15:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jabłaczan, monohydrat i ester jak połączyć

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup sobie mix jak tak bardzo chcesz rozne rodzaje i z glowy http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html a nie jakieś dziwne kombinacje robisz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2012-05-23 16:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pasy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czyli nic nie pomagają ?? Ja czytałem na sklepie SFD opinie i mówili że coś tam działa, chodź kto wie czy to prawda.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2012-08-18 17:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: przepisy Booster testosteronu pas neoprenowy shaker zen szen różaniec górski przedtreningowka alphaburn izolat białka serwatkowego orzechy 50ml ile to gram wysoki estradiol prolaktyna jaki atlas elephant pharma faftaq npp dawkowanie cutting edge beta alanina odciski
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane