sfd

http://www.sfd.pl/temat175673/strona23/#post4

haha ale dziś sie uśmiałem na tym forum. czemu niektórzy zamiast wejść na google wchodzą na sfd i je zaśmiecają?

wejdz tutaj tu jest bardzo dobry plan na wyskok http://www.sfd.pl/temat204556/

Jak masz tylko hantelki, to zapraszam do tego działu. http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html

z tą dietą co jest tu http://www.sfd.pl/Dieta_na_przytycie_dla_15_latka_%2BSuplement_-t1156925.html prędzej zrobisz masę kiepskiej jakości

Tutaj pytaj : http://m.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_brać_vol%2E11-t1066114-s4555.html#post-18431622

zerknij do tematu https://www.sfd.pl/%5BART%5D_KALISTENIKA_NA_POWA%C5%BBNIE_VOL._15__IMAD%C5%81O_ZAMIAST_D%C5%81ONI-t1127808.html

[...] potwierdzają ich odchudzające właściwości, przy czym najlepszą prasą cieszy się kofeina oraz katechiny z zielonej herbaty i kapsaicyna z pieprzu czarnego. Na początek o takim składzie mógłbym polecić wybrany suplement https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4All-opis34715.html Pamiętaj jednak ze najważniejsze jest odpowiednie odżywianie .

[...] w perspektywie tygodnia, należy wyliczyć w trakcie obliczenia zapotrzebowania kalorycznego organizmu. Wszystko co robimy generuje określoną ilość energii, którą zużywamy. Polecam zapoznać się ze wzorem na temat obliczenia zapotrzebowania kalorycznego organizmu: https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne__jak_je_wyliczy%C4%87-t276436.html

Daj cos o sobie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47810 -------------------------------- VERITAS -> conner <- AEQUITAS -------------------------------- EkIpA PaJaCyKa http://www.pajacyk.pl

http://www.sfd.pl/Mierzymy_poziom_tkanki_t%C5%82uszczowej-t123556.html

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis606.html

Jak masz dietę to do kreatyny dorzuć beta alaninę np. od ActivLaba lub sfd i ciągnij ją 3 miesiące. Można jeszcze dorzucić bcaa jak masz kasę i przedtreningówke np. dorianka. Tyle starczy bo reszta to przereklamowane prochu o różnych smakach i w kolorowych opakowaniach.

http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE__Ankieta_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html

taki rozstrzał tych środków zacznij od https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

Witam. Jestem na początku cyklu Testosterone Cypionate ProAndro C Paltinum Lsbs 300mg takie moje pytanie: - kiedy zacząć brac clomid, tamoxifen i kiedy HCG? Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/testosterone_cypionate-t1201353.html#post-0

wejdz tutaj

http://www.sfd.pl/temat144665/ zle sie wkleilo hehe sorx

polecam cwiczenia AEROBOWE + dieta.] http://www.sfd.pl/temat92200/

http://www.sfd.pl/_jak_szybko_rzokr%C4%99ca_sie_proviron-t613131.html