SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd

  • brzuch jak w ciazy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2011-04-09 10:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przynrać masę mięśniową na klacie i brzuchu?

    Post
    Trening dla początkujących

    Double. http://www.sfd.pl/Problem_z_klatk%C4%85_piersiow%C4%85_i__boczkami_-t1114380.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2016-04-23 22:20:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • które białko ma najlepszy skład?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Osobiście nie testowałem nigdy FA, więc się nie wypowiem, ale jadłem SFD i That's The Whey i wybralbym coś z tego ;-) Pewnie wziąłbym Sport Definition w twoim wypadku, bo mają dla mnie genialny smak lodów waniliowych, a reszta tak jak zostało już napisane. Różnice kosmetyczne

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2016-11-23 12:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak "ZOBIĆ TO SAM"??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/temat71149/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2004-09-23 19:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html a po drugie towar rozpisujemy na ml i stężenie mg/ml,a tabsy ile mg w tabsie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2012-06-26 10:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 1400kcal - co dalej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Stopniowe dodawanie kalorii a druga sprawa wrzuć jak wygląda Twój jadłospis w takiej formie : http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Trzecie sprawa trenujesz coś ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2015-08-05 23:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 1400kcal - co dalej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Stopniowe dodawanie kalorii po 100-150 tygodniowo z ciągłą obserwacją wagi i centymetrów. Wrzuć dietę to sprawdzimy http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBIĆ.-t922822.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2015-08-06 09:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 KG ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spox dla mnie ze zdobywaniem masy nie ma problemy trudniej ja zrzucic moge w ciagu tygodnia przytyc 4-5 kg jesli chcem troche ciezej to zrzucic wiec wciaz jestem na jakichs tam lekkich dietach moim zdaniem te 8 kg jest mozliwe ale nigdy nie uwierze ze sa to miesnie:) SFD crowd makes me rrrah rrrah rrrah

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2002-06-25 20:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobic aby nie chudnac????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bedziesz miał dostepu do złomu to polecam Trening Domatora: http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm lub terenowy: Rady Waldemara Baszanowskiego: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=32124&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2003-06-08 23:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY OLIMP SP 80 !! NEW FORMULA :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114281 --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!! Red Devils -----> Manchester United Football Club

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2003-12-07 12:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plakat Total Elimination Absolute

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.sfd.pl/temat258073-strona2/ był i to nawet w angielskiej wersji

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2006-04-17 21:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam co mam z tym zrobić

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html wypelnij to- zdjęcia, ktore wkleiłes sa malo czytelne, nie obejmują całego ciała- wlaściwie do niczego

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2009-10-21 20:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poręcze MHD011 - czy są dobre ?

    Post
    Recenzje sprzętu Marbo Sport

    Recenzja: http://www.sfd.pl/Gryf_%C5%82amany_MW_G140L%2C_por%C4%99cze_stacjonarne_MH_D011%2C_obci%C4%85%C5%BCenie-t680976.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3061 Data: 2011-01-08 23:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, proszę o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2013-04-06 15:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy proch drugi tab. Jak za ta cenę nie ma co marudzić /SFD/Images/2015/10/31/6b8b768f9e0a44078161335373fa8015.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2015-10-31 13:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabsy /SFD/Images/2015/10/31/80528241f459478c8ccb7422ff895493.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2015-10-31 13:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból pleców po ćwiczeniach ze sztangą na barkach

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak na koniec, bo akurat znalazłem: /SFD/Images/2016/2/28/73b4e993851b499fa009cee299c8266f.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2016-02-28 22:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc(Świeżak)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Redukcja Tu masz wszystko opisane: http://www.sfd.pl/Redukcja_dla_Juniora,czyli_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87-t916418.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2016-04-16 23:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc(Świeżak)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zacznij od http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html ten bf raczej zle wyliczyles

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2016-04-18 10:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc(Świeżak)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zacznij od http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html ten bf raczej zle wyliczyles Coś w tym może być, wstaw zdjęcie podglądowe to podpowiemy ci co powinieneś dalej robić

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2016-04-18 20:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)