sfd

Jak juz wczesniej pisalem: 20 lat, 82 kg, 177cm wzrostu i zapotrzebowanie okolo 3000kcal. /SFD/2017/2/28/ec084885cabd469a963a87ab98b18968.jpg

Witam czy warto kupić taki sprzęt za 400 zł ma obciążniki w sumie 60 kg /SFD/2018/8/7/0654937f732a4d288d297c7a710cf7a1.jpg

Poznań, Wilda, odbiór osobisty 2x25kg 31mm Marbo Sport. Cena do negocjacji, będzie tanio. GG 1116571 tel 663 282 660 /SFD/Images/2015/6/3/d020d43c0b2744849befd350abf6c0fa.jpg

Co sądzicie o tej przed treningówce ? Może ktoś ma doświadczenie z nią ? http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_War_Machine-opis28694.html. Będzie w sumie to moja pierwsza przed treningówka ;)

W normalnej ofercie sklepu SFD mam Dyma-Burn Xtreme 100 kaps. 99,00, natomiast w oknie super oferta ten sam wyrób 114,00. Chyba jakiś błąd się wkradł

http://www.sfd.pl/Po_redukcji_...-t270630-s11.html Witam . Prosil bym o dodanie w nazwie tematu "nowe foty str.11" , z gory wielkie dzieki . Pozdrawiam .

Proszę modów o tymczasowe pozostawienie tematu http://www.sfd.pl/Rashguard_%2B_szorty_MANTO_%2FGRATIS_ochraniacz_na_krocze_!-t662439.html#post0

http://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Mini_tarty_a_la_twix-a1742.html Dla fanów karmelu propozycja obowiązkowa ! znikają w tempie ekspresowym!

http://www.sfd.pl/posi%C5%82ek_rano_przed_si%C5%82owni%C4%85_-t1156200.html trening o 8 wstaje gdzieś po 6. Jakoś dokładnie nie liczę, ostatni posiłek ok 21 twaróg z oliwą i warzywo, przeważnie pomidor.

Tak jak w temacie w dolnej części brzucha jest oponka, nie mam pojęcia jak jej sie pozbyć, help! /SFD/2019/1/24/9e0e8192ec0d4b958cd8dc0677649a6c.jpg

Witam. Prosiłbym by ktoś podał mi jakąs diete lub ćwiczenia. Prosze o odpowiedzi. Jeśli będzie odpowiedz która mi się przyda,przyznam soga. Pozdro dla wszystkich na sfd.

Polećcie mi jak możecie (podajcie linka ze sklepu SFD) najlepszy spalacz tłuszczu. Cena do 100zł ;p

Jak w temacie. Jesli ktos posiada, ma na stanie, na sklepie, obojetnie to chetnie odkupie. Moze byc wiecej niz jedna, cena do dogadania. Pozdro http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/SHOCK_WAVE_HP6000_i27703_d400x400.jpg

Siema ćwiczyłem na siłowni ok 3 lata. Od 4 miesięcy zaprzestałem treningi z powodu bólu pleców. Mniał ktoś coś takiego? Wizyte u lekarza dopiero mam za 2 tygodnie. /SFD/2022/6/23/7ebecbc178884195a753af0932decbc1.jpg

zglaszam sie dzisiaj, wczoraj dostalem bana ( Sygul88 ) od pita w temacie http://www.sfd.pl/7_miechow_trenowania%2DPorownianie-t323346-s6699.html#eot prosze o zdjecie bana

Witam, prosze o ocene mojej diety redukcyjnej. Mam 22 lata, mój staż treningowy to prawie rok. /SFD/Images/2015/9/6/6f96c5c50d374fb3a2106c21a3df00a3.jpg

Nie wiem o co chodzi widzę że ludzie normalnie piszą posty a zalogować się nie mogę ... /SFD/Images/2016/7/17/ba16e2030b464c558a4e1edb0e8cfc51.jpg

Witam, od niedawna mam problem z potencją, zrobiłem sobie badanie poziomu hormonów męskich i żeńskich. Czy ktoś pomoże mi je zinterpretować? /SFD/2020/3/12/09717248b17946959f66832da060ccb4.jpg

Zamierzam od poniedziałku ćwiczyć hantelkami by nabrać efektu 'byka' z tym że nie wiem czy przypadkiem najpierw nie nabrać masy :D /SFD/2016/12/11/c69180d85f444aefb234cb45dbd42b6c.jpg

Leci metka 30mg dziennie od 10tyg a wczoraj zrobiłem badania i wątrobowe w normie.wiec co metka wałek na 100%? /SFD/2019/8/15/fa100df7fa6546b691f9fc29680aa70b.jpg