sfd

Ludzie toz tam jest wszystkie pieknie i przejrzyscie napisane nawet polaczenia optymalne sa podane tylko poczytac....! "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

http://www.sfd.pl/temat127853/

http://www.sfd.pl/temat152969/ masz tu jakies ;) Zmieniony przez - ultrono w dniu 2005-04-02 15:19:18

ja gdyby nie sfd to bym nie wiedzial co to odblok,takze widziszmoj podpis wyraza wszystko

http://www.sfd.pl/temat204851/ tam masz opis robienia szota, jesli wogole twoja goraczka ma cos wspolnego z saa to obstawialbym ze zle robiles szota ,kreciles igla w miesniu,tepa igla,zbyt plytki szot(omena razcej gleboko bić) itp.organizm z tym walczy lekko podnoszac temp.ciala.ogolnie nie ma co panikowac jesli od szota to jest to za kilka dni [...]

Tak sfd to centrum wy***ek, tu produkuje sie wirtualnie tysiace ampul i flakonow... Ja mam norme od pewnego dila i nie mam powodow do narzekan... Nie masz pewnego dila, nie masz dosjcia do normy to bierz co innego.

Split to raczej słaba opcja. Ewentualnie split kazda partia 2x tydzien. ja bym Ci jednak polecał FBW (poszukaj artów na necie) np. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html na dole masz przykładowe treningi

- Posiłki przed i po treningowe zapraszam

Cześć, podaje Ci link w którym, zawarte jest wszystko na ten temat http://www.sfd.pl/Kr%C3%B3tkowzroczno%C5%9B%C4%87_a_si%C5%82ownia...-t256209.html pozdr 3ymaj się.

Gajner kozak a mono polecałbym jednak od Universal http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html.

Proszę przeczytaj najpierw tematy zawarte w tym poradniku : http://www.sfd.pl/Poradnik-f327.html Następnie zadaj konkretne pytanie, a my wtedy Tobie pomożemy.

wszystkie kapsle sa tak zagiete i dziwi mnie ze wypowiadaja sie ludzie co nie mieli z tym kontaktu ale na sfd tak juz jest - jedna opinia a reszta ja bym nie bral ,wyglada ladnie ,a ile kosztuje itp , zamiast towar bralem i git --towar bralem i syf Zmieniony przez - snara w dniu 2012-03-31 18:48:10

Według mnie najlepiej gotować lub piec kurczaka, ale sam często go smażę. Podczas smażenia powstają wolne rodniki, które są dosyć szkodliwe. Poczytaj: http://www.sfd.pl/temat77111/

http://www.sfd.pl/Aktualne_wyniki_test%C3%B3w_bia%C5%82ek%2C_kolejne_badania_na_biezaco_str_1-t832294.html z konca lutego masz badania

wypełnij ankiete działu i przeczytaj na poczatek podstawy http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html potem zadawaj pytania :-)

http://www.sfd.pl/Badania_Naukowe-f405.html?search=kreatyna

http://www.sfd.pl/temat48194/

http://www.sfd.pl/temat91920/ zapraszam

http://www.sfd.pl/temat91920/ <-- tu masz wszystko. poczytaj

ech... http://www.sfd.pl/temat193566/ Poczytaj sobie to mozesz zaczniesz lubic