sfd

Ćwiczy ktoś z sfd.pl parkoura? Jak tak to piszcie iel lat,miesiecy czy dni cwiczycie i czy znacie techniki,podstawy :P

Prosiłbym któregoś z moderatorów o skasowanie tego artykułu z Szatni - nie wiedziałem że już wcześniej ktoś zamieścił to samo przede mną http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=128930

Witam. Msm 43 lata . Nie chpdzę na siłownie a chcialbym zacząc. Jedyne co w tej chwili robię to pompki. Pytanie od czego zaczynać? Pozdrawiam /SFD/Images/2016/3/16/e8560a73a20947a69087430dfff5351d.jpg

Witam . moje pytanie dotyczy tej odzywki http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gain_Bolic_6000-opis772.html mam szybyka przemiane materri satarm sie jesc duzo i zdrowo jednak powoli waga rusza z miejsca. czy stosowanie tej odzywki jest dobrym wyborem ?

Moderatorzy działu doping postanowili nagrodzić Skinta73 za aktywność w dziale bonem na 150 złoty do wydania w sklepie SFD. Gratki nie szalej z HMB ;-) Zachecamy inne osoby do aktywnego udzielania się na forum.

Witam mam 16 lat 66kg 175 cm cel masa moje pytanie czy dzisiaj zjadłem zdrowo czy raczej źle? Diety nie mam bo mnie nie stać ale staram się jeść zdrowo.Warzywa były w każdym posiłku /SFD/Images/2015/6/18/8d2fa93de3c34ed5b34915ecde4433c7.jpg

Chciałbym dowiedziec sie jakie mam odzywki kupic aby przybrac te 10 kg wiecej na masie . mam 68kg i 171 cm Pieniądze nie graja roli moze bym i 5 odzywek, aby było dobrze. /SFD/2016/8/16/e82bb907b5264a57b56a84cca96d39a0.jpg

czy ktoś tu na SFD z szanownych kolegów miał do czynienia z tym testosteronem w tabletkach ???

witajcie, jak w temacie potrzebuje jakiegoś dobrego spalacza na początek. Najlepiej z dobrą zawartością tryptofanu i tyrozyny polecajcie :) foty grubasa : http://www.sfd.pl/Masa%2Frze%C5%BAba_-t842675.html

Witajcie tak jak w temacie obecnie skończyłem cykl na Hemorush z nutrabolics.+ jestem już w połowie na cm3. potrzebuje coś co doda dużo siły i dobrej pompy:) cena do 200zł. ps. najlepiej ze sklepu sfd:) pozdrawiam

Duży namiot Acamper Nadir 6 ,6-osobowy cena 250zł link do allegro: http://allegro.pl/namiot-6-os-2-sypialnie-3-kolory-3000-mm-biwak-i5785247958.html /SFD/Images/2015/11/11/4576b3841a0a4d258de336986de5688a.jpg

Witam Mam tutaj diete którą sobie przygotowałem. Mam 16 lat, ważę 88 kg, wzrost 184. Mój staż ćwiczeniowy to 7 miesięcy. Dieta jest dobra? /SFD/Images/2016/2/23/54a99e4f450f470d9e4af0c9598c4a10.jpg

Hej, chciałabym uzyskać waszą opinię na temat pleców. Ćwiczę równo 4 miesiące, 3 razy w tygodniu trening fbw a w tym jedno ćwiczenie na plecy. /SFD/Images/2016/5/8/2f2be07d96d84fffb6abf5f197497d64.jpg

Witam! Ma może ktoś do odsprzedania tablice treningowe jakie sprzedawał kiedyś olimp teraz nie dostępne. http://www.sfd.pl/NOWO%C5%9A%C4%86_W_OFERCIE!!!_TABLICE__Program_Treningowy_Olimp!-t743729.html chętnie kupię również dobrą łydkownicę w siadzie na fi50

Halo! Niech mi ktoś, kto władczy jest pomoże...Mianowicie chodzi mi o to, ile miesięcznie kosztuje wykupienie banera na SFD? Odpowiedź na maila (chyba, że można tak na forum) Dzięki z góry! Pozdrawiam em

j/w , Pytam bo moze ktos ma i chce sie pozbyc niepotrzebnych supli , jak nie bedzie nic ciekawego to oczywiscie sklep sfd. A kupie Izolat , bcaa , glutamine , przedtreningówki . moga byc takze porobki. czekam na oferty ,pozdro

http://www.galeon.com/judoaragones/VIDVAR/JAPON2003.wmv Jak w temacie "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/

Cześć. Chciałbym zacząć masówkę z własną dietą. Zaznaczam, że jest do jeden z dni, a nie cała dieta. Pozdrawiam. ;) /SFD/Images/2016/1/8/0be11180e5824bafaaf7860a8859c111.jpg

Proszę o pomoc w ułożeniu planu treningu na basenie oraz diety:) Podstawowe informacje zawarte są w tym poście http://www.sfd.pl/TRENING_P%C5%81YWACKI-t161863-s13.html Moim głównym celem jest poprawa wytrzymałości i wyników na 100m i 50m kraulem.

Witam proszę mi powiedzieć kto to jest dołączam zdj napewno nue osoba która podaję że jest realna i że mną pisze /SFD/2017/6/7/213852ac879342948c85cb4fed902a68.jpg