sfd

"Jaką diete i jakie odżywki brać aby schudnąć i przybrać mięsni" NIE DA SIĘ TAK obierz sobie cel albo chudniesz albo tyjesz i robisz mase mięśniową polecam poczytać to http://www.sfd.pl/temat264769/ Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-08-08 13:22:46

http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE-t369407.html przeczytaj sobie to, a wszystko stanie sie dla Ciebie jasne

http://www.sfd.pl/i_co_dalej_-t740493.html biore od 2 tyg Fat killer ale tylko przed treningiem i niechce mi sie wierzyc ze w ciagu 2 tyg schudlem prawie 4 kg, ostatnio mialem tez duzo stresu w pracy, a czy jestem chory tego niewiem, wczoraj lekko pod zebrami z lewej strony cos mnie zaczelo bolec i jak to dotykalem to tez bolalo

daj http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html to zobaczymy czy jest sens cos na tym etapie

osobiscie bym celowal w cytruline solo https://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Citrulline-opis31706.html chyba, ze gdzies wyrwiesz agme

https://www.sfd.pl/sklep/7Nutrition_BB_Pro_VOL.2-opis36464.html a to?

Buteleczka AAKG i do tego jeszcze shocik https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Red_Shock_Shot-opis35337.html Pompa piękna

komplexowym polaczeniem bedzie suplementacjia kolagenu i Arthroblock. O tym ostatnim mozesz poczytac tutaj: http://www.sfd.pl/temat145801/ Pamietaj, ze procz przemyslanej suplementacji warto zadbac o odpowiednia diete by wspomoc zabiegi regeneracyjne Przykladaj sie jeszcze bardziej do rozgrzewki i dbaj o odpowiednia technike ruchow. Powinno byc [...]

Wzór jest dobry ale... http://www.sfd.pl/temat134387/

olimp http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=knockout

Odnośnie pkt.3 - w poniższym poście kradam podał link gdzie coś powinno być: http://www.sfd.pl/Skrecenie_kr%C4%99gos%C5%82upa_a_odszkodowanie%2E-t328327.html

Z naturalnego źródła witamin polecam pyłek pszczeli, Mawashi bardzo sobie ceni ten specyfik. Więcej info tutaj: http://www.sfd.pl/Suplementacja_pyłkiem_pszczelim_w_kulturystyce-t478469.html

Skrócone FBW. http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Pzdro

http://www.sfd.pl/Si%C5%82owy_trening_wyskoku_by_DUDEK-t123420.html

Jest dużo więcej tematów o odżywianiu, z Darkiem Szukałą chociażby. Więc radzę zainteresuj się całą serią odcinków TV SFD. Dasz radę uderzać godzinę w worek? Najlepsi wytrzymują 2-3 minuty, kozak jesteś%-) W domu to jest uderzanie w worek, a nie boks czy inne SW. Sekcja czeka:-))

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Poszukaj w tym dziale-Fitness-było wiele razy ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

1.propionat 2.co 2 dni Btw: http://www.sfd.pl/temat207200/

http://www.sfd.pl/temat202792/ poszukaj sobie

tauryna to dobry supl,polecam arta: http://www.sfd.pl/TAURYNA_%2D_Bycza_terapia%2E-t109592.html z tym fortepianem to