Popychacz...żołądek...? Teoria była taka odnośnie węglowodanów, że podwyższają one poziom insuliny we krwi, która miała transportować kreatynę. Wszystko pięknie, tylko jak łykniemy razem kreatynę z ww, nastąpi skok insuliny, a kreatyny jeszcze nie ma w krwiobiegu. Za nim się ona tam znajdzie to insulina już dawno wróci do punktu wyjścia.
...
lol! jedna teoria lepsza od drugiej. najlepszym transporterem jest Zbyszek z jedenastego, za pół litra ostatnio przetransportował mi z bratem pianino na czwarte piętro po schodach w 10 minut. łatwo na tej podstawie policzyć ile by mu zajeło prztranspotowanie 5g kretki.
...
tauryna to dobry supl,polecam arta:
https://www.sfd.pl/TAURYNA_-_Bycza_terapia.-t109592.html
z tym fortepianem to
https://www.sfd.pl/TAURYNA_-_Bycza_terapia.-t109592.html
z tym fortepianem to

...
heheheehehe wiekszosc relacji z "badan" jakie czytalem to jakis belkot
typu - grupa bez transportera, grupa co dostawala +100g carbo i grupa co dostawala +80g carbo i +30g protein
i d****e porownywaly ktora grupa najbardziej przytyla (przy identycznej diecie)
typu - grupa bez transportera, grupa co dostawala +100g carbo i grupa co dostawala +80g carbo i +30g protein
i d****e porownywaly ktora grupa najbardziej przytyla (przy identycznej diecie)

-World belongs to strong and brutal-
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!