sfd

Hej pytanie co dobre jest na podnoszenie teścia w organiźmie. Zaznaczam, że zapoznałem się z obszerną lekturą, zamieszczoną na sfd na temat produktów testo- +blokerów żeńskich. Nie mam jednak na tyle chęci by ściągać suple z USA. Proszę o dobre POWERY i opinie. Dzięki

Witam Wszystich Serdecznie.. Zapraszam do skorzystania ze świątecznych promocji na ************ Czeka tam na Was niespodzianka. Pozdrawiam i życzę Wesolych Swiat i Szczesliwego Nowego Roku wszystkim użytkownikom SFD Cyber

Witam. Chciałbym rozpocząć swoją przygodę z siłownią. Zainteresował mnie trening ACT ( http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH-t18564.html ). Czy ten trening wraz z odpowiednim odżywianiem ( przerabiam artykuły podwieszone w dziale " Odżywanie " pozwoli mi się rozwinąć i zbudować trochę masy mięśniowej ? Ile czasu [...]

Witam Zdecydowałem się zakupić wymieniony w tytule suplement, mam jednak wątpliwości odnośnie ceny. W sklepie SFD jest to ponad 40 zł, na stronie OLIMPU ponad 50 zł a na allegro ponoć ten sam produkt, w opakowaniu również 60 kaps. można wyrwać spokojnie za około 25 zł. Więc skąd taka rozbieżność cen ? Będę bardzo wdzięczny za sensowne [...]

Witam, chciałbym abyście powiedzieli mi czy mam wcięcie w talii, czy boczki? Oraz jak sie ich pozbyć? Mam teraz wakacje wiec planuje zrobic 2 mies. redukcje. Czy to dobre rozwiązanie? Z gory dzieki za odpowiedzi! /SFD/Images/2015/6/30/6cb1a2f9cb10434aa49e372b8a845656.jpg

Tak jak w temacie mam pytanie czy mam stosować dietę na masę czy też da się zbudować duże mięśnie na moich rękach pod tym względem żeby się to fajnie prezentowało. /SFD/Images/2016/3/27/ea2a7c5cb2e043eaa2b8f7b303ec5294.jpg

Witam, mam pytanie odnośnie produktu sfd whey protein plus 2.27 ponieważ jest promocja za niecałe 95 zł jest podany nawet kod na to, tyle że w koszyku nie ma pola na wpisanie kodu a cena wyskakuje wyższa.

Mistrzostwa METRO-FLEX w TSK - 22 GRUDZIEŃ 2018 r, ........ więcej szczegółów wkrótce /SFD/2018/12/11/68d100ae8a794d1b96c2d2931c36e903.jpg

Jestem w górach od 2 dni, chodzę z plecakiem. Dzisiaj dopadł mnie ból pod kostką, boli kiedy chodzę i ból zwiększa się gdy przenoszę ciężar ciała na tą nogę. Dodam, że mam płaskostopie i podejrzewam, że ból może z tego wynikać. Ma ktoś jakiś sposób /pomysł co może mi pomóc? Zostało mi jeszcze kilka dni w górach [...]

Cześć wszystkim, niestety dział o tym został zamknięty dlatego tworze nowy temat, Jest ktoś w stanie rozpoznać czy to hcg to nie fake? Główka w ampułce z rozcieńczalnikiem pękła mi w palcach. Hcg z popularnego sklepu online gdzie ktoś używa tła z logo sfd. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-01-23 19:10:09

ja napisałem na www Wes Sims złamał łapsko i teraz mamy walke Frnak z Patem.No jeśli pójdzie walka na glebe to chyba Mir szybko udusi Smitha chyba ze Pat przez te 4 lata nieobecności ostro podszkolił sie w graplingu. :)) HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

nie mam zabardzo pojecia kiedy mam jesc i ile. Chodzi mi glownie o to w jakich porach mam jesc. A co do ilosci to mam jesc ile sie zmiesci czy z umiarem a dobre posilki ???? Tu mnie mozna zobaczyc http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110678

Witam Tak ja w temacie, zakupię białko lub przedtreningowce. Z białka najbardziej interesowałoby mnie sfd econo czekoladowe, może być inne byle w dobrej cenie i smaku. Odpadają wszelkie serwatki, ostrowie i aminostary. Z przedtreningowców kupiłbym próbki lub małą ilość na spróbowanie. moje gg 23982289 Zmieniony przez - Rabittt w dniu 2011-08-18 [...]

Sprzedam to co na foto. Wszystko po terminie ok. Rok. Przechowywane w suchej szafie w temperaturze 15-20 C, myślę że nic sie temu nie stało. Jeżeli jest ktoś chętny to prosze o propozycję /SFD/2019/4/22/f135780422aa4820b553d842653b2520.jpg

Witam, chciałbym prosić o ocenę mojej diety. Aktualnie redukcja, przeszedłem z masy 3000kcal zmniejszając co tydzień 150kcal. Aktualnie waga 70kg, siłka dwa razy w tygodniu FBW. Waga schodzi bardzo wolno, ucinać więcej kalorii? Do ilu zejść? Dzięki za porady, pozdrawiam :) /SFD/2020/2/13/f9c082d5270e463e95abb3c75ccdfdad.jpg

Chciałbym rozpocząc ten temat bojestem ciekaw kto z członków SFD zamierza swoją przyszłość związać z MMA ?

znalazlem na sfd taka oto fotke, oto ostateczny klam tym wszystkim ktorzy mowia ze fitness jest babski ;) tylko... jak sie nazywa ten czlowiek?

W imieniu organizatora. Zapraszamy na Puchar Europy Strongman Gość specjalny Mariusz Pudzianowski już 20 sierpnia godz. 15,00 w Bolesławcu . /SFD/2016/7/28/e77ab189391c48beab6a4b4e52b9fc82.jpg

Zastanawiałam się nad treningami na kołach, jednak jestem laikiem w tych tematach. Ktoś może mi powiedzieć jakie są wady i zalety takich ćwiczeń? Na co powinnam zwrócić uwagę przy takich ćwiczeniach? /SFD/2016/9/19/4ec1fc8f09b547809c14100eac736552.jpg

Jak nazywa się ta maszyna i gdzie ją można dostać /SFD/2021/7/5/3ae3288245354886a53cea38a686b23e.jpg