sfd

[...] jest dostarczana przez tlen,cukry itp wraz z krwią.. Wiec krew zostaje natłaczana do mieśni które są automatycznie wieksze wizualnie. Gdy tempo i ciśnienie opada krew zaczyna odpływać z danego miejsca i malejesz Rozumiesz juz ?? P.s Czytaj a potem pytaj ! Gdzie czytaj ?? A Tutaj: www.kutlturystyka.pl/atlas/ www.sfd.pl/search.asp www.google.pl

a może ACT? http://www.sfd.pl/temat18564/ Co do odżywek - najważniejsze suplementy diety, czyli witaminy, omega 3, jeżeli brakuje białka w diecie, można go uzupełnić jakąś odżywką. Po treningu dobrze jest wypić carbo (uzupełnia glikogen w mięsniach - działa antykatabolicznie) i dodaje energii, a także białko. Przeczytaj wszystkie ważne posty [...]

hej kinder oto link do tego tescia mam nadz ze masz taki sam pozdro!!!znalzlem go na sfd na jakms tam temacie wiec soie pozwolilem skopiowac:)

http://www.sfd.pl/pytania_o_SPRZ%C4%98T_TRENINGOWY__wszystko_tutaj!-t571264.html

Jeśli chcesz odpowiadać na posty musisz si wcześniej zarejestrować . Możesz to zrobić tutaj kompletnie za darmo - http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

to jak masz to co za problem tutaj to wklepać. jedzenie najlepiej wklepać wg schematu wtedy ładnie widać wszystko http://www.sfd.pl/Jak_wrzuci%C4%87_misk%C4%99_w_dziennik__instrukcja_krok_po_kroku.-t892526.html

http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

Hi tec powder lub SFD Pure BCAA

ja zajadam http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html z tego wzgledu ze bcaa slabo sie rozpuszcza wiec trzeba wsypac do buzi a smak orange od activlaba przechodzi bardzo dobrze, hi-tec ma czysta postac bez gluty o ktorej jest milion art

sport definition bcaa (jest na sklepie sfd) hi tec bcaa powder te dwa mi ostatnio odpowiadają najbardziej

Z 700 kcal ? Proponuje przeczytać http://m.sfd.pl/Długa_redukcja_KOBIETO_zbadaj_się%21-t1131700.html

2900 to nie jest mało. Wypełnij ankietę, zrób zrzut diety, to bedzie można coś próbowac pomóc. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

Zapotrzebowanie wylicz wg wzoru : http://m.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_skł%2E_prod%2E_żywnościowych%2C_BF-t276436.html

Ja po 15 latach pisania proszenia się do SFD, dopiero walka w sądzie ich zmusiła do podania mi hasła. :))

Fiodor....nspisanych postów 1 /SFD/2018/7/11/db0b320b42ea4314904db9b099eef0b7.jpg Napisał tylko jednego posta o hasło do spamu hahaha Zmieniony przez - Natan33 w dniu 11/07/2018 20:46:11

Ja po 15 latach pisania proszenia się do SFD, dopiero walka w sądzie ich zmusiła do podania mi hasła. :)) i tak apelacja juz lezy w sadzie o to zeby Ci kazali zapomniec haslo %-) }:-(

Ja po 15 latach pisania proszenia się do SFD, dopiero walka w sądzie ich zmusiła do podania mi hasła. :)) i tak apelacja juz lezy w sadzie o to zeby Ci kazali zapomniec haslo %-) }:-( Odszczekasz te słowa. :-)

Niech teraz założyciel tematu zobaczy jak tąpnął w sfd.

Moze to wam troche rozjasni sprawę: www.sfd.pl/judo_i_zapasy%2e-t11167.html stare bo stare ale moze sie nacos przyda