sfd

cholera wie, czasami tak sfd szwankuje,

chcialbym kupic cos w sklepie na sfd. I tak staz: 2 miesiace. Ja was nie prosze o diete, a o to co napisalem.

http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ tutaj masz podstawy, poczytaj http://www.sfd.pl/search.asp no i korzystaj z wyszukiwarki jak najczesciej

http://www.sfd.pl/Sprz%C4%99t_treningowy%3A_WOREK_BOKSERSKI__wszystkie_pytania_tylko_tu!-t524155.html

Tylko wiekszosc z tego to fat. Kup 250g z sfd-chyba 26 zl kosztuje i sam sprobuj to sie przekonasz, czy warto. nie jest to duzy koszt ;-) Na redukcji wymagane jak najbardziej. A jakiego efektu sie spodziewales? Zmieniony przez - michal09 w dniu 2011-11-18 22:32:54

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html

Zdecydowanie j/w Możesz też zakupić kilka sztuk http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html

Zdobądź dostęp do komputera i sprawdź, z telefonem tez miałem problem z zalogowaniem kiedyś. jak co to napisz do działu IT http://www.sfd.pl/kontakt

[...] wyjdzie cos kolo 50-60g. Mam jeszcze takie pytanie co do witaminy bo te z olimpu mi na miesiac starcza a wolalbym sie w cos zaopatrzec co starczy na dluzej. Niestety http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Daily_Formula-opis483.html brak na skladzię i jeszcze zastanawiam się jakie wziąć żeby nie dokupowywac co miesiac nowego staca...

Pewnie kreatynę mono sfd polecam. 2x 5g w treningowe 1x w nie tren. Ale co jak co dietka musi być.

http://www.sfd.pl/Czynniki_warunkuj%C4%85ce_sukces_w_kulturystyce.Artyku%C5%82_dla_ka%C5%BCdego!-t226776.html

http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html zapraszam tutaj.

W pierwszej kolejności wypełnij ankiete http://m.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html

W pierwszej kolejnosci wypelnij ankiete http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513-s0.html

Trzymaj się jednego tematu: https://www.sfd.pl/Suplemety_-t1208264.html

[...] że na patelnię psikamy (a przynajmniej takie są założenia) tak niewielkie ilości, że nie wyjdzie z tego praktycznie nic. Skład w linku przedstawionym poniżej: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Cooking_Spray_Canola_Oil-opis38686.html Wartości odżywcze produktów sugeruję sprawdzać w tabelach do tego przeznaczonych lub też używać dziennika [...]

http://www.sfd.pl/Alkohol,_a_trening-t151821.html

zerknij tutaj dość szeroko chciałem to ugryźć http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Impreza_Alkoholowa_-jak_zminimalizowa%C4%87_skutki_by_Rion10-t377000.html pozdro