sfd

Wypełnij ankietę z linka: http://www.sfd.pl/%2A%2A%2AZanim_zadasz_pytanie%2A%2A%2A-t297513.html

nie wiem gdzie, ale pewnie gdzies na sfd kiedys juz o tym ktos pisal mianowicie, ze wplywu bezposrednio na miesnie nie ma ale na poziom tescia (leci w dol) ale pisze z pamieci, wiec nie wiem, czy to pewne, skad to i w ogole

Clena Geneza Pharmaceuticals zdecydowanie odradzam to jest na 100 % wałek. Nie działa. Są moje zdjęcia z 2 paczek w dziale Doping_zdjęcia i relacja z tego wała. http://www.sfd.pl/Stan_i_Oxan_GENEZA_Pharmaceuticals-t473979-s2.html Masz stary, żebyś się nie naciął jak ja. Pzdr. Zmieniony przez - Marqz w dniu 2009-03-12 11:33:10

http://www.sfd.pl/Si%C5%82a_chwytu%2F_si%C5%82a_u%C5%9Bcisku,_%C5%BCelazny_uchwyt_-_opracowania,_filmy.-t422299.html Wart przeczytania

Masz 3 letni staż na siłowni i 0 pojęcia o żywieniu ? Ehhh... http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html

http://www.sfd.pl/sklep/Muscle_Warfare_NUKE-opis26675.html bez kreatyny dobra przed treningówka:-)

http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Stano_fusion-opis2487.html

Tak jak kiedyś na SFD nie było chętnych do rozpisywania odbloków, teraz ich nie brakuje. Czy wszyscy wiedzą kiedy można stosować Nolve i Clomid solo, a kiedy razem? Czy Arval wie czemu zrobił front z Nolvy w pierwszych dniach?

http://www.sfd.pl/porownanie_omek_%2D_badania-t407592.html

... http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_X5_Protein-opis1971.html

Wypełnij ankietę: http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html Trudno powiedzieć nic o Tobie nie wiedząc Przy wysokim bf dobrze sprawiają się diety low-carb Przy niższym dobrze, gdy jest więcej węglowodanów w diecie Zmieniony przez - walker1707 w dniu 2015-08-23 17:57:55

Oblicz zapotrzebowanie: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Piłka nożna rekreacyjnie? Jak wygląda trening siłowy? Jakie ćwiczenia i jak często? Masz dostęp do profesjonalnej siłowni? Jak często możesz ćwiczyć na siłowni?

w linku nizej znajdziesz info co nalezy zrobic http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_się_do_tego_zabrać_-t916418.html

http://www.sfd.pl/JAKI_STYL_WALKI_WYBRA%C4%86__przeczytaj_zanim_zadasz_pytanie-t344090.html

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html

""JAK UŁOŻYC WŁASNY-INDYWIDUALNY PLAN TRENINGOWY: Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe [...]

a tutaj http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=13952&forum_id=14&Topic_Title=&forum_title=Doping

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=116693 poczytaj sobie to. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

Niechce mi sie go przepisywac ale jest dobry bo na SFD go ukladalem

można też zamówić w naszym sklepie http://www.sfd.pl/sklep