SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd

  • Kategoria 85 kg. /SFD/2017/7/12/c39f1838fd1b404bb4635821a8858378.jpg Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2017-07-12 22:34:43

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2017-07-12 22:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kategoria 94 kg do plus 105 kg. /SFD/2017/7/12/f7c01f2be5ae4d719964e6ace37b1e8c.jpg

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2017-07-12 22:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Końcowa klasyfikacja Sinclaira (dziewczęta + chłopcy). /SFD/2017/7/13/875e053840b74ecf8cf63faff8da12d0.jpg

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2017-07-13 07:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXIII OOM - Siedlce 2017 - Klasyfikacja klubowa i wojewódzka. /SFD/2017/7/13/936667c2f8cd47efb6c2a0fd848aac32.jpg

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2017-07-13 07:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta chcialem ci wczoraj powymieniac soki ale sfd siadło

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2004-10-06 22:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to dawaj teraz, a sfd ostatnio wiecej nie ma jak jest

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2004-10-06 23:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/temat174611/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2005-02-26 17:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ktoś może spr mają dietkę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    misiullka poczytaj bo zrobisz sobie krzywdę taką dietą http://www.sfd.pl/temat64042/ to ja już więcej swoim papużkom daję jeść

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2005-09-03 16:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZUKAM TEJ MUZY!

    Post
    Scena MMA i K-1

    White boys... tu masz posta z mmuzyczkami z innych wejść. http://www.sfd.pl/temat215944/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2005-09-29 20:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z dietą :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/temat183005/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2006-02-03 18:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To ćwiczenie jest w treningu armagedon http://www.sfd.pl/temat27722/ "Mięśnie ramienne Uginanie ramion z naturalnym ułożeniem dłoni "

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2006-03-18 14:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta początkujący

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wyszukiwarka !! UBER ALLES http://www.sfd.pl/temat276436/ - super opisane jak obliczysz całe zapotrzebowanie kabinuj z posiłkami ktoś moze ci ocenic diete ale nie napsiac gotowca

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2006-11-01 11:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie!;/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Był juz taki temat : http://www.sfd.pl/Fajki-t296861.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2006-11-26 20:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowe cwiczenia to klucz do sukcesu... Walnij jakies fbw, złap za miche i rezultat bedzie widoczny golym okiem. Poszukaj na sfd byl fajny trening dla rugbisty. Zmieniony przez - Zasadaa w dniu 2008-09-11 08:00:12

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2008-09-11 07:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC DIETA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobre źródło białka/węglowodanów i tłuszczy. Tutaj znajdziesz wszystko: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2012-09-24 20:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html wypełnij i skopiuj to , a moze ktos Ci wtedy pomoze:)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2012-12-30 16:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest dział poświęcony IF http://www.sfd.pl/Odchudzanie_i_forma_po_m%C4%99sku-f445.html Zajrzyj tam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2014-04-12 09:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapadnieta Klatka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Watek dot. tych klatek i ćwiczeń już byl, zerknij http://m.sfd.pl/Klatki_zdeformowane-t1107964.html#post4

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2016-03-07 10:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jak wyżej. http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2017-01-14 23:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] enan solo rok temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 300 -przysiad: 160 Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 377 Data: 2023-03-30 13:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)