sfd

nie wiesz co to jest i chcesz kupic? no to ja mam 3mg za 500zł okazja chcesz? a tak serio to troche za wczesnie jak dla Ciebie http://www.sfd.pl/temat21347/ Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-04-08 20:07:13

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 tutaj jest opisane

Jak zamieszczasz oferty na sfd to myślę, że tutaj powinieneś podać wszystkie dane dotyczące tematu i przedmiotów....

alonzo nie wklejaj linków z tego co wiem to zabronione.kup w sklepie sfd jakis dobry gainer np super whey gainer 4000 z olimpa.pozdr

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html polaczenie zalezy od celu rozumiem ze redukujesz a super pump w celu polepszenia komfortu treningu - jesli tak to jest ok

Prosze o Usuniecie tematu :) z góry dziekujei pozdrawiam :) silownia przedstawiona jest w temacie http://www.sfd.pl/Domowa_Silownia-t821123.html

Jasne, że tak. To MIT, nie ma zakresu serii ile powinno się robić.. To tak na temat. Natomiast nie wiem jak jest z Tobą. Wypełnij ankietę działu http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-05-04 11:36:18

http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Full_Body_Workout_5x5-t395867.html Iverson tu wszystko ładnie opisał. Pozdrawiam;)

http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html

najlepiej j/w a jak chcesz taniej to http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Vasobolan-opis3613.html

Polecam mono sfd lub Vitalmax, sam używałem (niska cena) :)

http://www.sfd.pl/VLCD__Grupa_wsparcia_%5BZA%C5%81O%C5%BBENIA_DIETY_str._98%5D-t1012264.html

[...] (Przemek Kozak) wrzucam ostatnio gotowe, przykładowe jadłospisy. Makro nieco inne, jednak to kwestia dodania bądź ucięcia jakiegoś produktu, do czego wystarczy kalkulator kcal, np. https://potreningu.pl/calculators/calories Przepisy z rozpisanym makro znajdziesz również w kuchni sfd. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2020-01-22 21:45:20

[...] jak przykładowy jadłospis. Dietę należy ułożyć pod swój organizm i aktywność fizyczną. Sugeruję zacząć od wypełnienia ankiety działu, którą znajdziesz tutaj: https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Jeżeli jednak nie chce się Tobie układać, to zapraszam na serwis dietetyczno-treningowego [...]

tak każdy musi wypełnić ankietę https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html który to tydzień cyklu?

[...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

[...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Moim zdaniem jak Ty na koniec cyklu ważysz tyle co wysoka dziewczyna to nie trzymałeś diety kompletnie. Ciągnij ten cykl [...]

u mnie kilka godz nie było netu w Was też? Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................

Po propionacie dobrze, a potem zależy od PCT: http://www.sfd.pl/temat209218/ nie stety...

co do diety to ukladaja specjalisci z sfd ale jakos dojsc ta dieta nie moze.ale trzymam swoja wegle 6g bialko 3g