SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Łopatki

    Post
    Trening dla początkujących

    problem poszukac ?? http://www.sfd.pl/temat237301/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2006-02-07 10:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta dla chudzielca ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/temat264769/ milej lektury wiesz co serwient wydaje mi sie ze 70% ludzi co wpadaja tu z takimi postami nie wie co to sa posty podwieszone, ale moze sie myle

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2006-05-18 15:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Od czego zacząć?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czyli generalnie mam sobie zrobić dietę, tak? A siłownia na razie jeszcze nie? http://www.sfd.pl/%5BART%5DPrzygotowanie_do_budowy_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej__inetheend-t970208.html I to i to. Wstawiasz tu potem do oceny/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2014-12-31 01:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na przyrost masy mięśniowej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    moze byc np FBW- Full Body Workout by georgu http://www.sfd.pl/_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2016-09-11 09:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Metanabol a krwotoki z nosa ?

    Post
    Doping

    http://www.sfd.pl/temat179710/ trza było od razu mówić że żresz mete ... Zmieniony przez - kanarek w dniu 2005-01-11 17:55:21

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2005-01-11 17:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • cykl na krecie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki ale tylko tydzien mam tak robic a potem juz moge na duze obciazenia wejsc tak ? i jesli tak to kazda partia i tak tylko raz bedzie trenowana bo kazda partie robie raz na tydzien :P i jesli mozecie ocencie moj nowy trening : http://www.sfd.pl/Krzychu_ocen_jak_mozesz_%3A_-t361547-s2.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2007-12-30 19:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • PROHORMONY

    Post
    Doping

    Prohormony to prawie to samo co koks czyli twoje serce też oberwie daj sobie spokój. Zresztą masz poczytaj że wywołują takie same skutki uboczne http://www.sfd.pl/PH%2Dalternatywa_dla_SAA%2E-t427463.html Zmieniony przez - kanguro w dniu 2008-08-31 16:51:57

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2008-08-31 16:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ginekomastia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    http://www.sfd.pl/GINEKOMASTIA_cz.2-t542453.html I jeszcze kilka innych podobnych tematów.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2011-03-09 13:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • drugi cykl

    Post
    Doping

    http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2011-10-22 18:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • 17 lat-masa (FBW) -plan treningowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. Pierwsze wizyta w klubie i pierwsze treningi by _Knife_ http://www.sfd.pl/Pierwsze_wizyta_w_klubie_i_pierwsze_treningi_-t816211.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2012-06-11 15:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • 17 lat-masa (FBW) -plan treningowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] po drugie robisz wiosowanie i podciaganie to 2 cw na plecy a gdzie barki i po 5 seri to za duzo po 3 rób na kazde cwiczenie 12-10-8 a nie po 5 powtórzen ułóóż jeszcze raz tak zeby kazda partia była cwiczona poczytaj tutaj http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-06-11 17:28:17

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2012-06-11 17:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dni treningowe

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli oczekujesz tu pomocy - zacznij od regulaminu . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2013-01-26 20:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • meta+omo+npp ??

    Post
    Doping

    http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2013-03-11 21:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ułożenie planu treningowego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2013-08-04 19:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ułożenie planu treningowego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tu masz trening w domowych warunkach jak nie posiadasz sprzetu Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2013-08-05 21:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Cardio w CheatDay?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2014-05-23 22:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • PROSZE O POMOC

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBIĆ.-t922822.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2015-09-06 18:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Spadki testosteronu ?

    Post
    Doping

    http://www.sfd.pl/temat74478/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2005-09-12 08:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plan treningu na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2011-04-30 18:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Cardio + siła

    Post
    Trening w domu

    http://www.sfd.pl/Infinite_Intensity-t773251.html może takie coś?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2011-08-01 00:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: przepisy Booster testosteronu pas neoprenowy shaker zen szen różaniec górski przedtreningowka alphaburn izolat białka serwatkowego orzechy 50ml ile to gram wysoki estradiol prolaktyna jaki atlas elephant pharma faftaq npp dawkowanie cutting edge beta alanina odciski
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane