sfd

a to: http://www.sfd.pl/sklep/4%2B_Nutrition_CUT_4_HER+_-opis28090.html

http://www.sfd.pl/%5BArt%5DTrening_mięśni_brzucha-t949283.html Ale trzeba sobie odpowiedzieć na pytanie czy trening samego brzucha ma sens. Moim zdaniem nie.

nie znudzi sie motywacja jest ogromna, diete mam ale chyba niedopracowaną /SFD/Images/2016/2/5/6de075c430c844a8b24256cd9b237607.jpg

91 kg i racje głodowe? http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html

może zainteresuje Cię temat, chłopaki z dopingu się lepiej znają http://www.sfd.pl/Meta_a_wzrost-t13952.html

Jeżeli nie można wklejać konkurencji, to przepraszam, ale chciałem pomóc. To forum już od lat nie jest konkurencyjne w stosunku do SFD.

Kapturów nie ćwicze.Tak ogólnie to ćwicze sporadycznie gdzieś od 2-wóch lat.Bez odrzywek,diety.Nie mam specjalnego treningu.Oto link do innych moich zdjęć: http://www.sfd.pl/forum.asp?whichpage=2&forum_id=126&forum_title=Nasze+zdj%EAcia

http://www.sfd.pl/temat173017/

http://www.sfd.pl/forum.asp?search=brzuch&forum_id=8&strona=1 pozdro.

trzeba wypełnic profil. http://www.sfd.pl/profilekat.asp?mode=edit

albo kupić coś w sklepie sfd

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

No moim zdaniem pozawala to policji na szybsza reakcje czy do zatrzymania groznego przestepcy w ustrzylach dolnych bedzie musiala leciec jednostka z wawy czy lepiej wysłac at z rzeszowa (jesli tam jest) A jeszcze zalezy do jakich zadan mialaby byc przeznaczona ta jednostka centralna bo jesli do terro kryminalnego to wiem czy jest sens zmieniac [...]

Caly ten proces centralizacji trwa juz jakis czas. Byl o tym artykul w Gazecie Policyjnej kiedys. Zaczelo sie od zmian w komendzie stolecznej ale nie pamietam dokladnie o co biegalo . W kazdym, razie baza ma byc Wawa, co w sumie jest dosc oczywiste. Niestety wydaje mi sie ze jeszcze duzo czasu bedzie musialo uplanac zanim bedziemy miec fachowa [...]

A ja bym chyba poparł centralizację. Bo jeśli wziąć pod uwagę hipotetyczne zjawisko, że dobrze wyszkoli się wszystkich policjantów, to taka scentralizowana AT miała by zdecydowanie mniej pracy niż dziś, (np. nie musieliby po sądach cieciować) i wykorzystywana byłaby zgodnie ze statutem a nie "chłopaki w auto bo za 15 min. wchodzimy". No [...]

dokladnie SFD FIGHT CLUB -= Badz dzielny! =-

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=wypadanie+w%B3os%F3w

, naprawiam Twego linka oska5 www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=wypadanie+w%B3os%F3w Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu 2006-10-17 15:57:12

jezeli chodzi o wy***ke to z tym sortem niema opcji milem tego kilka opakowan brat jadl jest ok zreszta pewien osobnik z sfd mogl by sie wypowiedziec na ten temat bardziej bo sam testowal :) Zmieniony przez - inkognitoo w dniu 2007-05-06 13:56:26

Ja zamierzam połaczyc jakis dobry nobooster z dobrą kreatyną. Myślałem że Nitrobolon bedzie najlepszy bo też ma w sobie ester kreatyny oraz do tego CM3. No na SFD w dziale ocena odżywek, większosc osób go nie poleca, a aakg hardcore dużo poleca.