sfd

Anabolic Halo, Nano Vapor - te suplementy są polecane na sfd.

http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html

nowego tematu w dziale nie ma co zakładać ale moze tu zapytaj http://www.sfd.pl/WITAMY_W_DZIALE_%3A_-t1022132.html

proszę :D /SFD/Images/2015/6/10/b1ac4f75b1774cb387895f681f8cfde4.jpg

Cześć, nie sugeruj się danymi z aplikacji, oblicz swoje zapotrzebowanie zgodnie ze wzorem https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne__jak_je_wyliczy%C4%87-t276436.html jest to najbardziej wiarygodne obliczenie, które pomoże Ci wyznaczyć Twoje zero kaloryczne. Później przyjmij 2g białka na kg masy ciała, 1-1.5 g tłuszczu i reszta z węgli. Bez [...]

lepiej kreatyne mesh 200 treca z dekstrozą gratis dekstroza to to samo co glukoza tylko ma inną budowę chemiczną.. działanie takie same Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

L. przecz. artykułów: 1 http://www.sfd.pl/Zanim_zaczniesz_nowy_temat_%21%21%21-t408570.html

[...] nie kupowałbym go. Jeżeli chodzi o sposób odżywiania to nic nie licz i jedz na oko. Najważniejsze, żebyś wyrobił sobie dobre nawyki żywieniowe. Jedz tyle byś był syty. A jak układać posiłki? Myślę że pomoże Ci ten art: http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html pzdr Zmieniony przez - debee w dniu 2010-06-29 11:44:41

czekasz na więcej informacji na temat ukladania diet? jeśli tak, to zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html :) pozdrawiam!

www.dobierz-odzywki.pl/admin Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2010-11-20 09:23:24

Nic o Tobie nie wiedząc, nie możemy tego wiedzieć. Wypełnij: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Pomyliłeś działy wbijaj tutaj! : http://www.sfd.pl/odchudzanie/

No tak, tylko że z tym sfd/odchudzanie to trochę innaczej. Potrzebuje jakieś sprawdzone sposoby, fighterów którzy zbijają wagę np. o 10 kg i to nie tlyko do zawodów.

meso chyba lepiej moim zdaniem, ale przeczytaj temat, zebym nie miał Cie na sumieniu jak ewentualnie sie zdecydujesz:) http://www.sfd.pl/Mesomorph._Naprawd%C4%99_to_nie_jest_zabawa.-t1004919.html

Pure creatine ok z sfd czy coś innego?

Kreatyna z SFD jest ok

Ok dzięki teraz jestem na tel później oblukam. Gainer activ kab mass up będzie dobre 5kg zamierzam kupić i 3paczki białka z sfd po 750 co myślicie???

Słabej jakości ten gainer. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html ten bedzie lepszy

Chodzi o to ze mam cienko z kasą dlatego go wybrałem tanio i zeby miał węgli mass activator wiem kupywałem z sfd. Dodam ze nie daje rady z dietą dlatego białko musze 2 albo i 3 razy dziennie + 2x gainer :/.

Wiem. Nie jest łatwo w wieku 19lat pobudka 5:30 zakupy 6:00 6:30 autobus potem szkoła do 16 i jak tu sobie poradzic :/ W szkole codziennie Nektar Bananowy 1L robie troche jak Wk zeby makrosy sie zgadzały wiec tam jest 140G węgli razem z cukrami "złymi" + 4/6 bułek lub 8 kromek chleba z 2 plastrami szybki na 2 kromki + ser lub odwrotnie. Kefirek [...]