sfd

http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=bia%B3ko+serwatkowe

Widze że jadenakchcesz robić plan 5*5 no jak chcesz Twój plan jest do niczego, złe ćwiczenia dobrałeś tu masz linka autorstwa INVESRONA http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Full_Body_Workout_5x5-t395867.html opisał super wesje FBW 5*5 poczytaj i się wszystkiego dowiesz co i jak. Czy rezygnujesz ze zwykłego FBW?? Może zrób najpierw zwykłe FBW a potem też [...]

Pewnie ze tak, smialo zerknij na pierwszy lepszy stack przedtreningowy, jak np https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html masz wnim bcaa, dodatek solo leucyny , beta-alanine, kofeine, kreatyne i wiele wiele innych dodatkow, ktore wykauzje dzialanie wspomagajace sie wzajemnie przez co taki produkt dziala duzo [...]

[...] a co do odmierzenia bez miarki to gdzieś chyba czytałem że 3/4 szklanki to będzie 8 miarek czyli 150g(ale nie jestem pewien co do tego). Pozdro >>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<< sprzedam książke "Kulturytyka - System Joe Weidera": http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108703 mumin_is_back

http://www.sfd.pl/Search.asp?mode=doit

to raczej do dzialu fotki, ale niech bedzie: http://www.sfd.pl/temat188375_strona1/

poczytaj to. ułóz i wklej do ew korekty http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html do czego ci wysokobiałkowa?

http://www.sfd.pl/Fatburnery_bez_kofeiny_i_bez_efedryny-zestawienie-t327313.html

http://www.sfd.pl/Na_wytrzyma%C5%82o%C5%9B%C4%87__-_pomocy-t424317.html

tu masz http://www.sfd.pl/Spis_Projekt%C3%B3w_do_tematu_%C5%81aweczki%2C_wyci%C4%85gi...-t578091.html

nie wiem co jest ale jak wchodze na ten link http://www.sfd.pl/Spis_Projekt%C3%B3w_do_tematu_%C5%81aweczki%2C_wyci%C4%85gi...-t578091.html to na dole nie mam stron nawet jak wchodze na to inaczej, to tez nie idzie. Ma ktoś moze wymiary

Spróbuj poczytać inne tematy, dowiedz się więcej na temat treningu i odżywiania. Tutaj masz bardzo fajny temat z którego jesteś w stanie dużo wynieść: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Stano_fusion-opis2487.html

Jeśli chodzi o pompę http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html lepszej podobno nie ma ;-)

AAKG np. prawie w ogóle na mnie nie działa mimo podwójnej dawki. A może macie jakiegoś pewniaka który umili trening i zwiększy przyrosty? Co wg Ciebie to podwójna dawka AAKG? Przed walkami mozesz dać kicka http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_HIGH_KICK_-opis27789.html

Np http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Stano_fusion-opis2487.html A przed SW samą kofeinę mozesz dać.

na poczatek wypelnij ankete dzialu Junior oraz zapoznaj sie z tym tematem http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

http://www.sfd.pl/Inhibitory_aromatazy%2C_blokery_estrogenu-t369411.html

Zapraszam poczytać tematy w odpowiednim dziale. Zadając takie pytania sugerujesz kompletny brak wiedzy na ten temat: http://www.sfd.pl/suplementy/

jest taka umowa ze sie literowek nie czepiamy ( my elita SFD )