sfd

Zarejestruj się i zadaj pytanie w dziale: http://www.sfd.pl/Pi%C5%82ka_No%C5%BCna-f139.html

Na początek FBW, odżywki zdecydowanie nie. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html

A wyglada tak /SFD/2017/2/10/744cfd81af84488cb5a2df0f968440c1.jpg

http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Dietę oraz wypełnioną ankietę działu wrzuć według tego, jak jest opisane w regulaminie. Tutaj nie ma co oceniać. Zmieniony przez - domer w dniu 2017-06-09 18:19:04

[...] ilosc cytruliny w skladzie, czy np dodatek aakg bys nie musial dodatkowo uzupelniac monopreparatem odzywki jaka chcesz stosowac, polecic w tym celu moge ci https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Hero_Pump-opis35071.html suplement nie zawiera stymulantow, typowo nastawiony na efekt pompy miensiowej, a jak bedziesz chcial pobudzenia, to mozesz [...]

Byla o tym mowa ostatnio w dziale Strongman i... a tu masz linka http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=113492&forum_id=123&Topic_Title=&forum_title=Strongman+i+tr%F3jb%F3j+si%B3owy Członek Mafii Strongman specjalista od czarnej roboty

kup se sciskacze(w super markecie znajdziesz)albo kuleczko gumowe(widzialem w sklepie z odzywkami) SFD FIGHT CLUB Kung-Fu Shaolin (Długa Pięść, Biały Żuraw)

krotko mowiac to wszystkie miesnie cwiczysz podczas plywania. a plany treningowe sa. w przewodniku po sportach ogolnorozwojowych jest troche tematow zwiazanych z plywaniem, wiec poszukaj http://www.sfd.pl/Przewodnik_po_dziale_Sporty_og%C3%B3lnorozwojowe__ver%2E3%2E0%2E-t191184.html

mam 278 kapsów kreatyny jak jestes zainteresowany. http://www.sfd.pl/278_kapsułek_kreatyny!_tanio!-t567343.html

http://www.sfd.pl/Sprzedam_suple_KAIZEN_NO_XTREME%2C_PVL_NOX_STAC%2C_PEAK_WHEY_FUSION%2C_HITEC_PROTEIN_80-t568694.html

http://www.sfd.pl/%5BART%5D_RZE%C5%B9BA-t569190.html

http://www.atlas.sfd.pl/Pompki_na_poreczach_w_opadzie_tulowia-c106.html

Obojętnie jaką formę wybierzesz, bierz najtańszą - sfd/activlab/vitalmax

ubogo jakoś ta pierś o 14 to jesz samą czy z jakimiś ziemniaki itp Zrób zrzut wg tego http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html

http://sauna.sfd.pl/

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=ostrowia

[...] ale chyba się z tego nie ucieszy . Chociaż jak ja miałem kupic g**** zamiast klasy to po prostu nie kupowałem niczego. Jak zabraknie w samochodzie paliwa to nie dolewa się wody. Pudzian poczytaj o ostrovi ... w poniższej dyskusji masz kilka wartościowych zamienników od tego białka . http://www.sfd.pl/temat252122/ Rośnij zdrowy i bądź wielki.

[...] za przystępną cenę . Jak ktoś jest g****jadem to zajada się gównami. Odsyłam do ciekawej dyskusji na temat produktu gdzie mit ostrowii jednak został obalony. http://www.sfd.pl/temat252122_strona7/ A skąd wiem ? Jeszcze raz powtarzam. Jeśli chłopak wiedziałby coś o diecie to nie pytałby o środek na masę, ale waliłby momentalnie o swoich [...]

http://www.sfd.pl/temat264181/ - polecam temat o odzywianiu i suplementacji w sztukach walki by k3ho imo gainerek bardzo przydatny po treningu

http://www.sfd.pl/temat252665/