co z robic z 110 zl??

no 110 zl przydałoby sie.

siemianek tutaj nie ma co "gdybac". Najlepiej jesli autor troche wiecej o sobie napisze. Ale za to 110 zl to wiele bialka by nie mial ( oprocz Ostrowii).

Oczywiście, grunt to odpowiadac jasno i treściwie na zadawane pytania. Niestety nie wszystkich ta reguła obowiązuje dlatego na ulicach widzimy zalane brzuchy chłopaków nie mających pojęcia o diecie i prawidłach, jakimi rządzi się dietetyka [ bo to prawie jak nauka ].

No właśnie stary. Ostrovia jest z dupy wysrana więc ja bym chłopakowi doradził dozbierac trochę kasy, ale chyba się z tego nie ucieszy .

Chociaż jak ja miałem kupic g**** zamiast klasy to po prostu nie kupowałem niczego. Jak zabraknie w samochodzie paliwa to nie dolewa się wody.

Pudzian poczytaj o ostrovi [ ale to fuj jest ] ... w poniższej dyskusji masz kilka wartościowych zamienników od tego białka [ o ile oczywiście uznasz, ze białko jest Ci potrzebne ].

https://www.sfd.pl/temat252122/

Rośnij zdrowy i bądź wielki.

OStrowia to dobre bialko za niewielka kase.

massxxl jako uzupełnienie diety bardzo dobry, ostriwie tez mozesz kupic
wolał bym ostrowie gdyz mam wieksze problemy z dostarczeniem białka niz ww

siemianek -

podpisuje sie pod arek16 bo:

- skad wiesz jaka ma diete?

- skad wiesz ze w jego diecie brakuje akurat bialka a nie wegli?

- dlaczego uwazasz, ze ostrowia to kupa? nie jadles to nie gadaj, ma 80g bialka na 100g i uwazam ze do uzupelnienia diety w bialko jest wystarczajaca, a napewno jesli chodzi o uzupelnienie bialka po treningu, i porcji przedtreningowej.

I równierz uważam, że powinien kupić krete i carbo a nie akurat białko,
chociaż równierz przydało by się, jesli brakuje mi bialka w diecie
mjś.

mjś

To chłopaki niewiele wiecie o ostrowii a białko to żadne, ale oczywiście za przystępną cenę . Jak ktoś jest g****jadem to zajada się gównami. Odsyłam do ciekawej dyskusji na temat produktu gdzie mit ostrowii jednak został obalony.

https://www.sfd.pl/temat252122_strona7/

A skąd wiem ? Jeszcze raz powtarzam. Jeśli chłopak wiedziałby coś o diecie to nie pytałby o środek na masę, ale waliłby momentalnie o swoich niedoborach i środkach zaradczych. Odsyłam do mojej wcześniejszej wypowiedzi na ten temat. Zwykła dedukcja.